Care este utilizarea de afin asupra sănătății umane?

Afinele numit pe termen lung scăzut Bush Berry, care crește mai ales în păduri umede mixte și conifere din Rusia. fructe afine sunt boabe albastru-negru rotunjite, care pot atinge un diametru de 8 milimetri. Afinele utile pentru a utiliza în conserve și proaspete. Cel mai adesea din ea se pregătească gem, care este un remediu foarte eficient pentru multe boli. Trebuie remarcat faptul că beneficiile de afine pentru organismul uman nu este doar utilizarea fructelor sale, dar frunze verzi, cu toate că boabele conțin încă componente mai utile.

Compoziția și conținutul caloric al afine

Afine este un produs cu conținut caloric scăzut, astfel încât acesta poate fi utilizat în cantități aproape nelimitate. plante cu boabe proaspete sunt bogate in minerale si vitamine, in special acid ascorbic. In plus, utilizarea de afine este un conținut ridicat de mangan, fier, potasiu, taninuri, caroten, fructoza, pectina, și acid succinic, quinic, lactic și acizii malic. Prezența unui astfel de număr mare de componente utile face afinele un excelent tratamente preventive și curative. În continuare, ia în considerare ceea ce beneficiile de afine pentru organismul uman.

Proprietăți utile de afine

In cele mai multe cazuri, fructele de afin utilizate pentru prevenirea bolilor de ochi, deoarece combinația de componente utile conținute în boabe, îmbunătățește și recuperarea parțială a funcțiilor oculare. Beneficiile de afine pentru om este un consum foarte mare, regulat de fructe permite timp pentru a elimina oboseala vizuală atunci când se lucrează la calculator, precum și pentru îmbunătățirea vederii de noapte. În plus, boabe de afine proaspete îmbunătăți circulația în vasele de ochi și retinei, precum normalizarea proceselor metabolice.

Numeroase studii au aratat ca afinele ajuta la restabilirea și consolidarea sistemului imunitar prin stabilizarea colagenului - o substanță care protejează țesutul vascular. beneficii mari de afine în lupta împotriva îmbătrânirii. Fructele sale contin antioxidanti si flavonoide, care îmbunătățesc starea de spirit, ajuta organismul rezista infecției și pentru a preveni dezvoltarea tumorilor maligne. suc de afine curativă este prezentat în diverse procese inflamatorii, stomatite, dureri în gât, congestie nazală. Mai mult decât atât, afine normalizeaza sistemul gastro-intestinal, în special ajută cu flatulență.

Beneficiile de afine este de a îmbunătăți conținutul de mangan, care este esențială pentru procesul de normalizare a hematopoiezei. Nu uita frunze de afine, utilizarea care facilitează în mare măsură condiție asociată cu litiază renală. Infuzia de părți verzi ale plantei este adesea prescris pentru tratamentul de reumatism si guta, precum și rețete populare folosite pentru combaterea diabetului zaharat.

Contraindicatii afine

Ca și în orice plante medicinale, afin are unele contraindicații, cu toate acestea, nu atât de mult. În primul rând, nu ar trebui să mănânce fructe de afine proaspete atunci când complicată de boala de piatra la rinichi, precum și cu intoleranță individuală la unele componente ale acestei plante. În al doilea rând, abuzul de afine poate apărea uneori constipație, astfel încât în jurul valorii de necesitatea de a ști când să se oprească și să acorde mai multă atenție sănătății.