Cu sufletul la gură înapoi - modul de a trata? recomandări

Blown înapoi! Cum de a trata? Această întrebare este ridicată de mulți oameni de toate vârstele și profesiile. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că partea din spate Chill este foarte simplu: este suficient, transpirație, du-te la o cameră cu aer condiționat, stau într-un proiect sau de a lua o baie în apă rece - pe scurt, racim.

De unde știi că mușchii suflate înapoi? apar, de obicei Simptome:

• ascuțite sau dureri dureri în spate, acesta poate fi episodice sau constantă;
• dureri severe de spate în flexie-extensie, și, uneori, oamenii aproape nu se poate îndrepta în sus.

Dacă tot ați suflat înapoi, cum să trateze această boală? Iată câteva recomandări.

1. muschii spatelui trebuie sa „incalzeasca“. Acum farmaciile vândute mai multe tipuri de unguente costisitoare de încălzire ca și ieftină - înseamnă „Fenalgon“, „Kapsikam“, „Atrevin“, „Atrotsin“. Dacă suflate gât și spate, ei vor incalzi muschii si va elimina spasmul în aceste zone, ceea ce va diminua durerea. Cu toate acestea, această metodă va contribui numai la scară mică a problemei. Dacă începeți o inflamație gravă a unguentului nu ajută - adâncimea de penetrare este foarte scăzută.

agenți externi terapeutici pot fi bazate pe ardei roșu, albine și venin de șarpe, precum și pe baza unor substanțe chimice de om. Atunci când este aplicat pe zona cu probleme unguent începe să ardă pielea, puneți deasupra un strat de vaselina - aceasta va facilita disconfort.

Pentru a spori acțiunea de unguent sonicare utilizate în mod normal, sau de masaj pe piele înainte de utilizare. agenți de încălzire aplicații externe moderne sunt disponibile și în forma unui gel - ea pătrunde mai adânc decât un unguent.

Un alt mod de a încălzi - frecare formulare alcool sau camfor lichid „Menovazin“ (ele sunt foarte ieftine - 10-20 ruble, dar foarte eficient). După frecarea din spate trebuie să-și încheie ceva cald și culcă-te.

2. Purtați o zonă de încălzire - poate fi de la un câine sau de păr de cămilă, sau doar lână.

3. Rochie meteo în mod corespunzător - nu purta jachete si blugi scurtate cu o talie mică.

Dacă unguente de încălzire nu a ajutat, iar durerea rămâne puternică - consultați medicul. De obicei , în acest caz , sunt atribuite preparate injectabile analgezice medicamente, cum ar fi „Movalis“.

Dacă suflate înapoi, cum să trateze? În plus față de cele de mai sus, cu durere severă și nu există nici o posibilitate de a vizita un medic poate bea un anestezic sau antispastice - comprimate „Pentalgin“, „analgină“, „No-spa“, „Ketorol“ și altele. Nu luați băi fierbinți - aceasta va creste inflamatia si poate creste durerea.

Este recomandabil să se conformeze cu repaus la pat cu cel puțin 1-2 zile, în loc de încălzire unguent se poate face „uscate“ tampoane de încălzire. Nu mânca sare și bea multe lichide - acest lucru se va agrava situația.

Pe lângă tratamentul medical menționat anterior, medicul poate prescrie masaj și fizioterapie.

Amintiți - vă că inflamația mușchilor spatelui, numit miozită în medicină, poate fi nu numai de la hipotermie. Atunci când mușchii miozita apar noduli mici. Cauza durerilor de spate poate fi, de exemplu, bolile infecțioase, activitatea fizică, paraziți și mai mult. Prin urmare, dacă nu sunteți sigur ce cauza suferinței este că suflate înapoi, cum să-l trateze, spune un medic după test.

Ai grijă de sănătatea ta!