Cum de a alege o bandă de alergare

Problema modului de a alege o bandă de alergare, excită recent mintea multor oameni care au grija de sanatatea si aspectul lor, pentru că mulți oameni doresc să se ocupe de la domiciliu. Sălile de sport sunt, uneori, pur și simplu nu este posibil să vină la acest echipament, mai ales într-un moment în care majoritatea cursanților se repede în cluburi. Atractivitatea dispozitivului pentru cardio este, în principal, în faptul că este potrivit pentru persoanele ocupat de aproape toate categoriile. Se poate antrena ca un grad înalt de calificare a sportivului, și o persoană obișnuită să piardă în greutate sau cei care nu pot încărca complet corpul dumneavoastră din cauza un prejudiciu sau orice alte patologii ale sistemului locomotor. Care ar trebui să fie banda de alergare pentru casa?

Luați în considerare principalele soiuri de echipamente cardio disponibile în prezent în magazine specializate. În primul rând, ele sunt separate prin funcționalitate. Deci, de exemplu, o bandă de alergare, prețul, care este cea mai mare dintre toate opțiunile posibile disponibile la mare putere electrica, sistem de amortizare, afișaj electronic complet, TV încorporat, precum și proprietăți, cum ar fi monitorizarea ritmului cardiac, contor de calorii, de programare a sarcinii este prin definiție dispozitiv pentru clasa privilegiată. La urma urmei, costul său este comparabil, probabil, cu un cost masina destul de bun.

Desigur, ei cumpără fie pentru această bandă de alergat să aibă la un lucru scump, fie pentru procesul de formare în sala, în cazul în care fluxul este implicat este mare.

Există cardio acest tip de dispozitiv mai simple, cum ar fi o unitate mecanică. Web-ul se mișcă această cale, atâta timp cât el are un împingător corespunzător exercită eforturi. plus ei, în afară de preț, astfel cum este faptul că nu a consuma energie. Deși, desigur, nivelul de confort în formare va crește în mod semnificativ în cazul în care utilizatorul va primi o bandă de alergare cu o unitate magnetică. În acest tip de mișcare cardio mai ușor în comparație cu exemplul de realizare precedent. Mai mult decât atât, sarcina în astfel de simulatoare are o valoare discretă, și pot fi monitorizate și înregistrate de la clasă la clasă. În ceea ce privește disponibilitatea „chips-uri“ suplimentare, care nu este faptul că acestea sunt necesare la domiciliu. De ce, de exemplu, case de built-in monitor pentru a vizualiza video, dacă puteți instala doar un televizor sau mini-teatru chiar în fața pistei?

Același lucru se aplică la contorul de impulsuri, puteți face un dispozitiv cu totul special, care fixează încheietura mâinii. Astfel, problema modului de a alege o bandă de alergare pentru uz casnic ar trebui să fie abordată într-o abordare coerentă, bazată pe nevoile imediate ale persoanelor care vor fi angajate în ea.

De exemplu, pentru o persoană care plătește doar 15 - 20 de minute pe zi, în fiecare dimineață pentru a trezi activă, cu greu nevoie de aceste caracteristici încorporate care vor schimba lama unghi, a construi un complex de traiectorie de mare viteză și așa mai departe.