Cum să scapi de lene: tehnici eficiente

Lenea - este o lipsă de dorință de a face ceea ce nu ne place. Viața noastră este pătrunsă și prin lucruri care fac neplăcute. Și dacă le vom evita, vom obține o mulțime de probleme. Există o întrebare logică, cum să scape de lene, până când ne înghițit?

Succesul se află în motivația dreapta

O reticența de a acționa salva numai motivație - ceva de atac. De exemplu, dacă luăm în considerare lenea lor ca cauza problemelor, motivul va fi dorința de a evita probleme.

Cu alte cuvinte, pentru a scapa de lene, ar trebui să fie ușor să-și schimbe atitudinea față de lecția viitoare, pentru a vedea ceva interesant în ea sau a veni cu un motiv pentru tine. Puteți chiar să vă recompensa financiar. Multe femei folosesc adesea ultimul truc: să îndure o dieta istovitoare și de a pierde in greutate este bun, ei merg la magazin pentru un lung-așteptata haine noi. Ar trebui să învețe de la ei.

Unele tehnici simple

Mulți oameni de-a lungul anilor pentru a dezvolta propriile trucuri pentru a scăpa de lene (noi toți acești păcătoși). Uneori, trebuie doar să scape, pentru a schimba tipul de activitate pentru a reveni la lecția neplăcută, deci trebuie să termini. Puteți încerca să ne imaginăm scutire de la efectuarea lucrărilor complexe, să se așeze și fă-o repede. Aceasta ajută, de asemenea, repetarea următoarea frază de captură: „ochii se tem, dar mâinile fac.“ Sau „de la început - este jumătate din bătălie.“ Și, într-adevăr, uneori necesar pentru a începe și doar neplăcute forței de muncă gânduri devine chiar plăcută, mai ales la sfârșitul ...

Activitatea vitală

În cazul în care există motive imperioase să nu lucreze pentru tine, probabil, cauza lenei în absența energiei vitale. Forțele însuflețitoare vor trebui să descopere în ei înșiși. Nu fiecare om este capabil să găsească în viața ta este ceva revigorant, inspirat, energizant „muta munții.“ Cum să scapi de lene, dacă nu este o consecință a pierderii sensul vieții? Ar trebui să caute o sursă de energie în cel mai important pentru tine: pentru cei dragi, prieteni, în beneficiul, la petrecere a timpului liber, în natura credinței. Lipsa de energie vitală și poate fi asociat cu epuizare, iar în acesta din urmă, și fizice. În acest caz, înainte de a găsi inspirație, face o vacanta Grand.

Atunci când lenea este „semnale de primejdie“

Nu uitați că toți oamenii sunt diferiți. Și ce se întâmplă în sufletul unuia, altul pare tortura infernal. Apoi, lenea apare deja „semnale de primejdie“ pornirile corpului tau pentru a schimba ceva în viața ta? Este demn de atenție la un astfel de semnal, mai ales în cazul în care acesta este „apel“ pentru o lungă perioadă de timp și este legat de ceva anume.

Cum să scapi de lene, cu excepția cazului în afacere iminentă de a face mai greu de suportat? Într-o astfel de situație, activitatea (ceea ce nu a pune), este mai bine să nu efectueze. De dragul propriei bine. Această afirmație se referă la locul de muncă neiubit, refuzul de a deveni părinte (nu toată lumea este dată), la locul de muncă interne și să aibă grijă de rude bolnave. Da, există multe lucruri care ne ucide în persoană. Și dacă o gospodărie femeie este o vocație, ceva pentru femei carieriºti munca obositoare de preferat în birou 16 ore pe zi. Nu trebuie să te forțeze, dacă este posibil să trăiască în mod diferit, astfel încât să necesite interese, sau, dacă doriți, scop. Uneori egoismul este încurajată de dragul bunăstării psihologice.

Dacă este un stil de viață, nu un caracter adecvat, temperamentul, principiile de viață, lene este inutil de a lupta. Este necesar să se aleagă o altă cale, în care vă veți simți ca un om, o persoană completă.

Iar ultimul lucru pe care aș dori să atrag atenția de stres în ceea ce privește problema enunțată - cum să scape de lene. Ea nu are nevoie întotdeauna să facă. Multe lucruri create de om, și pentru a facilita viața sa, au fost create de oameni lenesi. Nu trebuie să te învinovățești pentru lene, dar dacă interferează cu viața, aduce daune substanțiale, trebuie să învățăm să „negocieze cu el însuși“. Aceasta este o abilitate importantă să li se permită să trăiască o viață plină și în mod constant simt satisfacția și bucuria făcut.