Pot lua un bronz în timp ce iau melanină în tablete?

Melanina este un pigment al corpului uman sau animal, vopsit în negru sau maro, conceput pentru a fi responsabil pentru culoarea pielii, părului, ochilor, penei și lânii și, de asemenea, conferă bronzului pielii sub influența ultravioletului sau a luminii solare. Deci, să vedem ce produse conțin acest pigment și dacă melanina este utilă în comprimate.

Ce alimente conțin melanină?

Medicii, nutriționiștii notează că pigmentul în sine nu este conținut în nici un produs, dar există un anumit grup care contribuie la producerea acestuia în organism. Deoarece melanina este eliberată numai sub influența compușilor chimici care conțin triptofan și acizi tirozinici, este necesar să se mărească consumul de alimente conținând aminoacizi (carne, pește, ficat, nuci, în special migdale, fasole, orez, banane). În unele produse alimentare, acești doi acizi sunt conținute imediat: mei, stridii, susan. De asemenea, merită să se sublinieze că activitatea de producție a melaninei depinde de consumul de vitamine A, C, B și E, precum și de beta-caroten. Și ei, la rândul lor, se vor abține în morcovi, dovleci, caise, piersici, soia și grâu.

În plus față de produsele destinate să stimuleze producția de melanină, există și cele care interferează cu producția sa. De regulă, este vorba de pește prăjit și sărat, carne, cafea, ciocolată, alcool.

Este util să se avertizeze împotriva consumului excesiv de vitamina C, deoarece cantitatea sa mare protejează pielii de penetrarea ultravioletului în straturile sale mai adânci și, prin urmare, obținerea unui bronz.

Mit sau realitate: melanina în tablete

În cazul în care melanina este alocată prea mult sau puțin, apar diverse boli. Pentru a evita acest lucru, medicii au lucrat timp de cativa ani pentru a dezvolta medicamente care stimuleaza eliberarea pigmentului fara expunere directa la corpul razelor ultraviolete. Cea mai recentă inovație în acest domeniu este melanina în comprimate. Componentele în compoziția lor afectează producerea pigmentului și, ca o consecință, conferă pielii un bronz, ceea ce îl face un ecran protector împotriva arderii la soare și a creșterii celulelor canceroase. În plus față de medicamente, melanina în comprimate este larg distribuită în cosmetologie, iar acțiunea sa vizează protejarea părului și păstrarea tinereții pielii. Cu toate acestea, în ciuda eficienței ridicate, așa-numitele "tablete de bronz" nu sunt foarte frecvente, deoarece au un cost ridicat și trebuie să fie luate în cantități mari pentru a obține efectul dorit.

Și în concluzie ...

Astfel, pentru a păstra sănătatea părului și a pielii și pentru a obține un bronz sănătos și sănătos, trebuie amintit că melanina va avea un beneficiu deosebit în produsele bogate în tirozină și triptofan. În plus, puteți utiliza cele mai recente evoluții în domeniul medicinii și cosmetologiei și cumpărați "melanină gata preparată" sub formă de tablete în care este creată pe baza elementelor naturale și nu va provoca vătămări corporale semnificative, desigur, dacă este corect luată.