Tipurile de masaj și caracteristicile acestora

Masajul este un remediu universal. Ajută la restabilirea forțelor uzate, prevenirea dezvoltării diferitelor boli și contribuția la vindecarea timpurie a acestora, eliminarea multor probleme ale pielii, inclusiv celulita. Există o varietate de tipuri de masaj. În funcție de tehnică, ele pot fi prezentate în diferite cazuri. Astăzi vom cunoaște doar câteva specii - cele mai frecvent utilizate și eficiente.

Tipurile de masaj și caracteristicile acestora

1. Masaj clasic. Scopul său este de a întări starea generală a corpului, a preveni dezvoltarea bolilor. Experții recomandă să efectueze un masaj clasic dimineața, care va trezi corpul și va începe să funcționeze în mod normal. În același timp, masajul clasic vă poate ajuta să vă relaxați după o zi aglomerată, pentru a vă relaxa atunci când starea de spirit lasă mult de dorit.
2. Masaj igienic. Este destinat prevenirii unei varietăți de boli, pentru a preveni schimbările cutanate legate de vârstă. Poate fi prezentat pentru întregul corp și pentru părțile sale individuale. Un fel de masaj igienic este cosmetic.
3. Masaj terapeutic. Este comună o persoană să se îmbolnăvească și, mai devreme sau mai târziu, fiecare dintre noi se află într-o situație în care un medic prescrie un masaj. Obiectivul său este de a ajuta la vindecarea bolii, fie că este vorba de radiculită, de probleme musculare sau de altceva. Este demn de remarcat faptul că masajul medicamentos poate fi realizat atât de mâinile maserului, cât și de utilizarea unor fonduri suplimentare. Medicamentul foarte frecvent înlocuiește tratamentul cu pastile, eliminând necesitatea intervenției chirurgicale. Este foarte important ca aceasta să fie condusă de un specialist cu experiență, care este bine pregătit în toate tehnicile și necesitatea de a utiliza în fiecare caz specific.
4. Masaj sportiv. Mai întâi de toate, este folosit pentru a pregăti sportivii pentru competiții, este arătat atunci când aceștia au traume. Fără îndoială, toate tipurile de masaj sunt bune, dar principala diferență de sport este că vă permite să faceți față stresului fizic grav, îmbunătăți calitățile fizice. Important: acest masaj ar trebui să fie efectuat numai de un specialist experimentat, în mod independent, în special fără anumite abilități, nu este recomandat să-l conduceți.
5. Masaj pentru copii. Tipurile de masaj descrise mai sus sunt utilizate pentru tratarea și îmbunătățirea adulților. Pentru copii, se folosește o abordare ușor diferită, iar metodele de masaj sunt oarecum diferite. Poate fi demonstrat copiilor care au scăzut sau, dimpotrivă, a crescut tonusul muscular. Ajută la masajul copiilor să îmbunătățească activitatea tractului gastro-intestinal, starea generală a corpului copilului.
6. Masaj anticelulitic. Scopul său este de a distruge coaja portocalie, ceea ce provoacă mai multe probleme, în primul rând, femeilor. Datorită acestui masaj, starea generală a pielii se îmbunătățește, devine mai tensionată și mai elastică.

Tipuri de masaj facial

Se spune că o persoană este o carte de vizită. Dacă este bine îngrijită și frumoasă, atunci atitudinea față de persoană este destul de diferită. Îmbunătățiți tenul, strângeți zonele cu probleme și ajutați la combaterea schimbărilor legate de vârstă. Acestea includ:

• Clasic (îmbunătățește circulația sângelui, crește tonusul muscular, îndepărtează rănile și cercurile sub ochi).
• Masaj cosmetic (îmbunătățește starea pielii - o curăță, crește tonusul și reacții defensive).
• Plastic (ajută la combaterea pielii feței).
• Drenarea limfatică (calmează, mărește imunitatea, ajută la scăderea inflamației pielii).
• Acupresura (indeparteaza ridurile, face pielea tanara si radianta).
• Plaque (îmbunătățește metabolismul pielii facială, ajută la eliminarea acneei).