Varec uimitoare pierdere în greutate

Cei mai mulți oameni de azi sunt lupta impotriva obezitatii. În căutarea de formele ideale ne îndrăgostim cu diferite diete, pastile dieta si chirurgie. Cu toate acestea, puțini dintre noi a recurs la un instrument eficient și util pentru pierderea în greutate, încercând să scape de „extra“ cât mai repede posibil.

Astăzi ne uităm la unul dintre aceste medicamente eficiente, care este o dieta varec. Pe lângă faptul că algele marine este un bun ajutor în lupta împotriva kilograme, acesta este , de asemenea , plin de complexe utile de minerale și vitamine, după cum este necesar de către organism. Acesta include iod, zinc, fosfor, sulf, mangan, potasiu, fier, cobalt, brom, vitaminele A, B, C, E, D, proteine vegetale, fructoză și alte substanțe utile. Kelp este capabil de a satura organismul cu ușurință fără a deteriora figura, pentru că este un foarte produs scăzut de calorii. În plus față de aceste avantaje, algă poate restabili metabolismul semnificativ îmbunătăți digestia. Este foarte bine curata organismul de toxine, imbunatateste sistemul imunitar, iar acest lucru este extrem de important în procesul de a pierde în greutate.

Dieta Kelp: modul de utilizare

Toți cei care caută să scape de kilogramele in plus, trebuie să includă în Laminaria dieta ta. Va fi pentru micul dejun, prânz sau cină - nu este atât de important, lucrul cel mai important - este pe meniu.

Deoarece laminaria utilizare? De fapt, există mai multe retete: salate și primele cursuri originale, gustări delicioase. Pentru micul dejun, de exemplu, puteți utiliza infuzia de varec. Pentru a face acest lucru, se toarnă 700 de grame (sau trei linguri) varza un litru de apă, se lasă peste noapte, dimineața și tulpina printr-o sită - și gata pentru micul dejun. Pentru masa de prânz puteți găti supă, supa de varza, supa sau o amestecătură de varec. Pentru cină, vă puteți trata cu o salata sau o gustare ușoară. Nu uitați că trebuie să utilizați varec în stare proaspătă sau uscată și nu prea implicat în ea! Kelp pierdere în greutate, desigur, util, dar, de asemenea, posibilitatea de a face rău organismului. Deci, ar trebui să atenție pentru a utiliza acest produs. Mai ales în cazul în care există un fel de boală.

Kelp dieta: contraindicații pentru utilizarea

Kelp, precum și multe alte alimente bogate o mulțime de elemente utile, nu pot fi folosite pentru persoanele care suferă de anumite boli. Dacă aveți aceste boli, apoi mânca varec este contraindicată:

- boli de rinichi;

- probleme intestinale;

- alergic la iod;

- tuberculoza;

- acnee și alte erupții cutanate.

varec Tablete

Dacă dintr-un motiv oarecare nu funcționează sau nu doresc să includă alimente varec, poate salva întotdeauna pastilele. Ele au un efect laxativ. Ele conțin doar varec. Ia acestea ar trebui să fie de 1-2 ori pe zi. Se recomandă să se bea aceste pastile pentru adulți și copii li se permite persoanelor de peste 14 ani. Printre efectele adverse apar:

- alergii;

- iodism;

- dispepsie și atonie intestinală.

Contraindicații pentru a primi tabletele sunt:

- hipersensibilitate la iod;

- diateză hemoragică;

- insuficiență renală.

În caz de hipersensibilitate la varec, în timpul sarcinii și alăptării, precum și în boli ale glandei tiroide trebuie în mod necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Kelp dieta: comentarii

Pe Internet, în presă, puteți întâlni o mulțime de feedback și comentarii cu privire la alge marine. Utilizatorii sunt incantati de gust, eficacitatea și utilitatea produsului. Acesta este luat pentru pierderea in greutate, indigestie și pur și simplu pentru a crește imunitatea organismului. Mulți spun că adăugarea de varec la dieta de slăbire efectul vizual este foarte vizibil - unele pierdut cu un kilogram pe zi.