Vertebrele lombara: Tratament și reabilitare. coloanei vertebrale lombare: descrierea structurii. și tratament

Partea din spate a omului - este o structură complexă care constă din oase, discuri intervertebrale, articulații, ligamente, nervi și mușchi. Spine osos este format din 33-24 cervicale și lombare, sacrul 5 vertebre fuzionate și patru rudimentare vertebre coccisul. Toate acestea alcătuiesc lanțul de craniu la pelvis.

Structura coloanei vertebrale lombare

Cel mai agilă și în același timp încărcat cu o parte a coloanei vertebrale - o lombare. Acesta este format din 5 vertebre masive și puternice. Atunci când sarcini grele sunt presați de mai multe tone pe metru pătrat pe discurile intervertebrale. Structura coloanei vertebrale lombare este diferit de celelalte din dimensiunile coloanei vertebrale. Vertebre lombare sunt cele mai puternice din intreaga coloana vertebrala, din cauza încărcării crescute asupra coloanei vertebrale inferioare. Cinci vertebre lombare si sacrum oferi viraje dificile umane și înclină corpul uman.

vertebre lombare

Vertebre lombare sunt corpuri cilindrice - baze osoase puternice care stau inaintea maduvei osoase si sunt suportul pentru toate țesuturile și organele dispuse deasupra bazinului. Pentru fiecare astfel de cilindru este atașat din spatele arc, care acoperă măduva spinării. Acest arc asigură canalul spinal. Plecare de la impusca: inapoi - spinos, solduri - lateral și în sus și în jos - în comun. apofizei spinoase a vertebrei lombare a măduvei spinării este protejată de expunerea la exterior. Această formă de articulare asociere cu alte vertebre.

coloanei vertebrale lombare sunt proiectate astfel încât, conectate între ele, acestea creează un puternic, ci un suport mobil pentru organism, protejează măduva spinării de la influențele externe negative. Discurile intervertebrale sunt folosite pentru rosturi de amortizare între corpurile vertebrale. Acestea protejează de influențele externe nejustificate asupra coloanei vertebrale. Lombară crea vertebre lombare o lordoză, care se formează încă în fază incipientă, în primele încercări de a sta și de mers pe jos. La conturile coloanei vertebrale lombare pentru sarcina cea mai activă de absorbție, care este atenuat în vârstă.

Funcția a coloanei vertebrale lombare

Fiecare vertebra are o funcție. Dacă există neregularități în prima vertebră, aceasta poate provoca o hernie, constipatie, colita, sau diaree, și deteriorarea a doua vertebră duce la boli cum ar fi apendicita, colici intestinale, durere la nivelul șoldului și inghinală. Probleme în a treia vertebre duce la boli ale vezicii urinare, impotență și probleme cu genunchii. Deteriorarea a patra vertebre duce la sciatica si lumbago. Și, în sfârșit, a cincea vertebră afectează funcționarea gambe, picioarele și degetele de la picioare. Umflarea, durere la nivelul picioarelor și a picioarelor plat - rezultatul unei probleme a cincea vertebră.

Posibile boli ale vertebrelor lombare

• herniated discuri.

• spondilita anchilozantă.

• Offset vertebre.

• Fracturi ale vertebrelor lombare.

Cu vârsta, densitatea și rezistența osului sunt reduse, crescând riscul de a distruge boala lor - osteoporoza. Riscul de fracturi vertebrale , atunci când se ridică. Cele mai multe persoane cu osteoporoză nu sunt nici măcar conștienți de ea până când dintr-o dată nu se confruntă cu o fractură.

Spondilita anchilozanta - o inflamatie pliere a vertebrelor, în special sacroiliace, fixarea coloanei vertebrale la pelvis. El apare de obicei primele simptome - durere si rigiditate a spatelui, în special în dimineața. Inflamația poate răspândi până la nivelul coloanei vertebrale, capturarea întregului spate. Fara un tratament adecvat al coloanei vertebrale poate fi îndoit, iar partea din spate va fi constrânsă și dureroasă.

vertebre Offset

Cauzele deplasării vertebrelor:

1. Deplasarea vertebrelor lombare poate fi rezultatul unei vertebre defect congenital, de obicei, a cincea lombare, care este deplasat în raport cu sacrul.

2. Uzura vertebre apare mai ales la persoanele în vârstă, în special la femeile cu vârsta menopauzei.

3. leziuni spinale. fracturi de stres, care sunt specifice pentru sporturile individuale, precum si de compresie cauzate de osteoporoza. vertebră schimbare puternică plină de încălcare a nervilor spinali, manifestată prin senzație de amorțeală, furnicături și fotografiere durere și slăbiciune la nivelul picioarelor. Pentru offsetul caracterizata prin durere și mobilitate redusă în spate inferior.

vertebre fracturate

Punctul de cotitură - prejudiciul cele mai frecvente oase, cel mai adesea cauzate de traume, accident vascular cerebral sau o cădere. Vertebrele poate fi o fractură prin compresie, rezultând din comprimarea osului, când o parte din ea este complet distrus. Deosebit de lombare afectate vertebre afectate de osteoporoza. În zona afectată există o durere care este exacerbată atunci când palpare și mișcarea de încărcare a spatelui devin dureroase și dificile. Și posibilitatea unei fracturi și deplasarea unei vertebre este detectată prin radiografie, care vă permite să determine natura bolii și tratamentul adecvat sau de intervenție chirurgicală.

Tratamentul lombare

Atunci când deteriorate vertebre utilizarea adecvată a terapiilor convenționale și neconvenționale.

Metode de tratare a bolilor coloanei vertebrale:

• chiropractician;

• Osteopatie;

• acupunctura;

• Shiatsu;

• hirudoterapia,

• Terapia Exercitarea.

exerciții speciale care vizează ameliorarea simptomelor, menținerea mobilității și prevenirea deformării spinării. înot Foarte util. Lombara mai puțin stabilă, datorită unei combinații de sarcini mari, cu o mobilitate intensă, astfel încât răniți cel mai des. Acest lucru se datorează faptului că presează întregul corp superior.

Profilaxia bolilor de vertebre lombare

Cea mai bună prevenire - de formare care sprijină mușchii de rezistență și de ton și vertebre. Exercitiile regulate ajuta la menținerea unui spate inferior puternic și flexibil:

1. Pantele în poziție culcată pe picioarele din spate îndoite în lateral.

2. transmite Lean într-o poziție în picioare.

4. paginare de presă.

5. Extinderea spate.

Unele dintre schimbările legate de vârstă sunt inevitabile. De la o anumită vârstă, masa osoasă și musculară începe să scadă. La femeile de peste 45 de scădere a nivelului de estrogen scade accelerează masei osoase - de până la 3-5% anual. Același lucru se observă la bărbați în vârstă de peste 50 de ani. Schimbările care afectează treptat postură și coordonare a mișcării. Intre 65 si 80 de ani a coloanei vertebrale poate fi scurtat la 2,5 cm din cauza fracturilor vertebrale asimptomatice și reduce elasticitatea discului intervertebral. Aceste modificări legate de vârstă sunt inevitabile, dar o dieta adecvata si activitate fizica moderata permit menținerea unei sănătoasă a coloanei vertebrale și funcționarea normală a sistemului musculo-scheletic la orice vârstă. Rețineți că pentru a menține densitatea oaselor este mult mai ușor decât să crească aceasta, prevenind astfel osteoporoza trebuie să facă, fără a aștepta pentru dezvoltarea sa.