Abandonarea fumatului: sindromul de sevraj, tratamentul dependentei de tutun

Severitatea simptomelor de sevraj depinde de individ, tipul de medicament, durata utilizării sale și încrederea pe ea. Desigur, sindromul de retragere , atunci când dependența de droguri la persoanele dependente de heroină sau de alcool, este mult mai puternic decât simptomele de sevraj în timpul fumatului. Cu toate acestea, să renunțe la fumat, trebuie să arate în mod serios voință.

narcologi de opinie converg pe faptul că trebuie să renunțe la fumat imediat. înțărcarea treptată de la țigări se intensifică numai senzații dureroase și crește risipa de acest obicei prost. Atunci când scopul final într-un astfel de „intarcare“ copleșitor rămân nerealizat. În plus, cu atât mai mare probabilitatea de familii de fumat care copiii repeta experiența amară a părinților și, de asemenea, pentru a incepe fumat. Acest lucru se datorează dorinței tinerei generații de a emula mai în vârstă, precum și un anumit nivel de dependență, dobândite ca urmare a fumatului pasiv. Prin urmare, fumatul în orice caz, nu ar trebui să fie în numărul de tradiții familiale.

Renunțarea la fumat sindrom de abstinență observat, tratamentul care poate fi efectuată de medicamente specializate.

Complexitatea renuntarea la fumat

Cand incetarea fumatului încetează livrarea de nicotină din afara corpului, care este cauzează aproape imediat o serie de senzații dureroase. Iritabilitate, slăbiciune, disconfort mintal, dureri de cap, amețeli, scădere de invaliditate, greață, sau, dimpotrivă, creșterea poftei de mâncare - aceasta este o listă incompletă de caracteristici de simptome de sevraj atunci cand renunti la fumat.

Fixe în subconștientul de instalare „Tigara + strângere = distracție“ conduce la faptul că mintea pacientului începe să caute tot felul de argumente convingătoare în favoarea fumatului , sau chiar fumatul o „ultima“ țigară. Situația este complicată de faptul că țigările sunt disponibile, și un fumător nu există „motive bune“ să renunțe la fumat chiar acum. Este clar că pentru majoritatea renunțe și să cumpere țigări este mult mai ușor decât să reziste sindromul de retragere, tratamentul dependenței de tutun. La urma urmei, este extrem de dificil de a bate obiceiul.

Proterpev fara tutun timp de mai multe zile, pacientul poate gândi la ceea ce va putere este bine ca el poate renunța la fumat , în orice moment, atâta timp cât nu este o necesitate vitală. Deși senzații dureroase după 4-5 zile de renunti la fumat sunt minime, există o dependență psihologică puternică pe dependenta. Pacientul Persoana dependentă începe să se presupună că „renunțe la fumat - nu este dificil, dar cu o viață de țigară mai interesantă“, și luminile din nou. Pentru a evita acest lucru, trebuie să arate puterea de voință și perseverență în luarea deciziilor.

Acest lucru poate ajuta cu sindromul de retragere? Mai întâi de toate - este voință personală individuală și intenția de neclintit să renunțe.

Acesta poate atenua tratament de retragere, care este atribuit un profesionist cu experiență? Aceste zile mai multe și mai răspândite țigări electronice. În ceea ce privește efectele lor, există mai multe opinii contradictorii, dar dacă renunțe la fumat pe cont propriu nu se poate, chiar, că merită încercat.

Mulți renunțe la fumat guma de ajutor nicotina. Cu toate acestea, are un număr de contraindicații, prin urmare, înainte de utilizare, asigurați-vă că pentru a citi instrucțiunile. Există, de asemenea, o serie de produse care conțin nicotină. Cand renunti sindromul de abstinenta la fumat, tratamentul care poate necesita utilizarea mijloacelor de mai sus, nu durează mai mult de 5-6 zile.

De multe ori fumatul incetarea rolul imens jucat de viata se schimba în bine. Mulți oameni renunțe la fumat atunci când interesați de sport, idei și lucruri noi, de călătorie. Și când în cercul de comunicare constanta in randul nefumatorilor, de asemenea, fumătorii nu doresc să se exprime cu mâna cea mai rea.