Capa pentru box: cum să alegi, tipurile, instrucțiunile pentru antrenament

Părinții care își dau copiii "să lupte", sau cei care intenționează să facă sport singuri, nu uită de dispozitivul foarte necesar, cum ar fi boxul pentru box. În ciuda unei istorii foarte scurte (pentru prima dată când Kapa a fost folosit în luptă în 1980), este atât de popular încât sportivii nu au voie să intre în ring fără ea.

Pentru ce este o placă protectoare?

Iluzie generală: oamenii cred că este nevoie doar de kapa pentru box, pentru a nu lovi dinții. Fără îndoială, aceasta este una dintre sarcinile pe care le îndeplinește, dar în niciun caz nu este singura. În plus, suprapunerea implementează o serie de alte funcții.

1. Prevenirea lacerațiilor în țesuturi moi. Destul de ciudat, cu buza inserată, buzele suferă mult mai puțin chiar și cu un accident vascular cerebral direct.
2. Reducerea probabilității unei comoții - o scădere bună pentru boxare dăunează bine.
3. Reduce în mod semnificativ posibilitatea de deteriorare și chiar de deplasare a vertebrelor cervicale.
4. Practic, hemoragiile cerebrale sunt excluse.
5. Se face imposibil perforarea traheei cu cioburi de dinți (dacă sunt încă rupte).

În plus față de toate acestea, capacul cutiei elimină tensiunea constantă din mai multe grupuri musculare deodată și ajută la adoptarea unui post de luptă mai echilibrat.

Tipuri de capace

Tampoanele de protecție sunt împărțite în mai multe grupuri simultan pe mai multe motive. Mai întâi de toate - în locul atașamentului. Ele sunt unilaterale, fixate pe maxilarul superior, și două fețe, protejând ambele. Se pare că este mai sigur decât cel de-al doilea tip, dar este mai dificil și în mod semnificativ împiedică respirația, pentru care este prevăzută o deschidere destul de mică. Deci, din acest punct de vedere, este de preferat o singură picătură pentru box.

Următorul parametru este metoda de obținere a unei caneluri în care dentiția se ascunde. Aici industria sportivă oferă două opțiuni:

1. Capii standard: plăcile se formează în timpul producției; Când cumpărați imediat gata de utilizare.
2. Termoplast - un fel de piesă de prelucrat, care sub influența temperaturii este capabilă să preia forma individuală a maxilarului.

Primul tip este potrivit doar pentru persoanele cu dinți perfecți și cu o structură standard a maxilarului. Boxerii profesioniști preferă capacul termoplastic pentru box, chiar dacă necesită pregătire preliminară.

Capa pentru box: cum să alegi

Pe lângă certitudinea cu tipul de căptușeală, este necesar să se ia în considerare o serie de cerințe impuse dispozitivului.

1. Kapa pentru box (fotografia de mai sus) nu trebuie să fie roșu. Aparent, acest lucru este necesar pentru a se asigura că arbitrul sau medicul poate determina în timp gravitatea leziunilor provocate de boxer. Producătorii de echipamente sportive evită producerea de capi de culoare, dar pentru bătălii spectaculoase, spectaculoase și similare.
2. Kapa nu ar trebui să aibă miros și gust. Ele irită și distrag atenția, în plus, în timp, pot provoca alergii.
3. "Ajustat" kapa pentru box nu ar trebui să fie ceva care provoacă senzații dureroase, dar chiar să fie simțit de un obiect străin în gură. Nu trebuie să interfereze cu vorbirea, să nu mai vorbim de respirație.
4. Căptușeala este cumpărată în conformitate cu sportul. De exemplu, Under Armor este potrivit în special pentru jucători de hochei, un boxer cu ea va suferi numai și nu va îndeplini sarcina. Nu uitați că există capite ale omului și că există femei.

Nu economisiți pe sănătate și cumpărați produse de mărci dubioase. Generații de boxeri verificați kapy, produse de companiile Everlast, Venum, băiat rău, Tapout, titlu Boxing, Shock Doctor. Dar suprapunerile de la bine-cunoscuta companie Adidas nu au ramas la asteptari, astfel incat nu este necesar sa conduci marca.

Garnitura "Varka"

Dacă alegeți un capac termoplastic pentru box, instrucțiunea va explica în detaliu modul în care ar trebui să fie ajustat pentru a se potrivi cu dinții. Dar, în principiu, toți sunt tratați în același mod.

1. Apa se fierbe suficient pentru a permite plăcuței să se potrivească liber acolo.
2. Kapa este pusă în apă clocotită timp de maxim jumătate de minut.
3. Când capacul îndepărtat se răcește astfel încât să nu lase arsuri, dar încă nu sa răcit complet, acesta este introdus în locul viitoarei "lucrări" și strâns strâns. Marginea exterioară se rotește pe gingii cu confort pentru persoana care poartă capacul.

Sunt doar 20 de secunde pentru tot. Dacă manipulările sunt realizate cu abilitate, iar capacul cutiei este de înaltă calitate, atunci când dinții sunt eliberați, nu va cădea.