Cappuccino calorii cu zahăr și fără zahăr

Mulți dintre noi începe cafeaua de dimineață. Această băutură răcoritoare este bun pentru micul dejun, energizant și înălțătoare. Și nu contează cât de mult este ridicat în calorii, o ceasca pe zi, nu va dăuna sănătății. Luați în considerare cappuccino de calorii.

Originile de cafea

Proprietățile minunate de boabe de cafea pentru a provoca vigilența și activitatea a fost detectată încă din anul 850 BC. e. La început, oamenii mestecate boabe crude, apoi a învățat cum să le prăji pentru a obține un gust mai atractiv. Zona în care a fost făcută descoperirea, numit Kafa (care este în cazul în care numele băuturii).

Prăjită și măcinată boabe, utilizate pentru prepararea unei băuturi din Etiopia mai întâi ajuns în Egipt, Turcia, Brazilia și în întreaga lume.

Cele mai multe dintre toate experimentele efectuate cu această băutură arabe. Datorită eforturilor lor, nu a existat cafea cu lapte, diverse condimente (scorțișoară, ghimbir).

Pentru o lungă perioadă de timp băutura a fost considerată un musulman. La sfârșitul secolului al XVI-lea, a apărut în Europa. Acolo a început să se deschidă cafenele, unde puteți aprecia gustul de „băutură diavolului“.

Inițial cafea utilizate pentru a da vigoarea, și apoi a început să acorde o atenție la conținutul energetic: 100 g - 7 kcal, proteine - 0,2 g grăsime - 0,5 g, glucide - 0,2 g

Cafeaua preparată într-o perfuzie mod de fabricare a berii și utilizarea mașinii de cafea.

cappuccino

Aceasta este o astfel de băutură atunci când paharul, cu excepția cafelei, într-un mod special turnat mai mult lapte, iar pe partea de sus a unei forme groase spumă de lapte.

Beverage Originea se referă la XVI secol. A fost apoi că în Italia există un astfel de tip de cafea, care este popular astăzi.

Originea numelui băuturii spune un arbitru. Se crede că numele este asociat cu călugării robei întuneric capucin purtat cu o glugă de culoare albă. Calugarii au fost foarte pasionat de cafea, dar din cauza prețului ridicat a început să adăugați lapte pentru a obține un volum mai mare.

Un cappuccino traditional este preparat pe baza, care include apă și boabe de cafea măcinată (espresso), adăugarea de lapte sau lapte spumă. Dacă alegeți o varietate de cereale, băutura are un delicat și parfumat.

Este foarte convenabil pentru a prepara un cappuccino în mașină de cafea, dar puteți face fără ea, folosind un francez-press.

Tipuri de cappuccino și conținutul său caloric

Din moment ce nu a existat cafea, el a devenit un atribut al vieții omului de afaceri. Și cât de serioasă rău la o ceașcă de această băutură poate provoca cifra? Luați în considerare cappuccino calorii trei tipuri. Pentru a trage concluzii cu privire la modul în care aceasta variază în funcție de ingredientele de pornire.

Calorii cappuccino fara zahar este egal cu 31,9 de calorii la 100 de grame. In aceasta bea o mulțime de cofeina. Acest alcaloid natural care stimulează sistemul nervos central, provocând activitatea mentală și musculară. Cappuccino scăzut de calorii fara zahar poate fi folosit în diferite diete. Dar trebuie remarcat faptul că cafeaua este contraindicat la persoanele care au observat este tensiune arterială ridicată.

cappuccino Caloric de la o mașină este egal cu 434 de calorii la 100 de grame de băutură. Și va fi un cappuccino adevarat. Automat se pregătește pentru tehnologia potrivită, preparată espresso clasic, iar apoi se adaugă la cafea spumă de lapte, care se prepară separat. Porțiune cappuccino de la o mașină este preparată din 7 grame de cereale proaspăt măcinat și 200 g de lapte, a adăugat opțional cacao sau scorțișoară.

cappuccino Caloric cu zahăr, preparat din 100 ml de lapte de 1,5% grăsime, 100 ml de espresso, 5 g de ciocolată rasă lapte (pentru decorare) și 1 linguriță de zahăr este de 71 kcal. Exact aceeași bucată de zahăr este conținut caloric egal cu 52 kcal.

Astfel, cappuccino caloric depinde de cantitatea de zahăr și grăsimi din lapte.

rețete

Acasă, o băutură prin variația formulare, în care caz cappuccino calorii va depinde de ingredientele de pornire.

• cappuccino clasic. In Turk de preparare a cafelei espresso negru de 120 ml de apă și 2 lingurițe de boabe măcinate. În timp ce băutura este preparată, franceză-press toarnă 130 ml de lapte cald 6% grăsime și pistonul de lucru până la o spumă lăptoasă groasă. Într-o ceașcă de cafea se toarna si se raspandesc usor spuma. Calorii 250 ml de 118 kcal.

• Cappuccino cu ciocolată. cafea Brew de la 120 ml de apă și două lingurițe de boabe măcinate. De îndată ce spuma începe să se ridice, Turk scoate din căldură. Spuma se stabilise, din nou încălzit. Vom efectua această procedură de 4-5 ori. 200 ml de 10% grăsime smântână mixer și se poate încălzi până amestecati spuma groasa. Se toarnă într-o ceașcă de cafea, se adauga spuma si se presara ciocolata cu lapte rasă (1 linguriță). Calorii 320 g de 272 kcal.
• Cappuccino de cafea instant. Ceașca set 1 oră. L. cafea instant și la fel de mult zahăr. Se umple apa de fierbere (120 ml) și se amestecă bine. 100 ml de lapte (3,2% grăsime) și mixer podogreem vzobom. Spumantului și cafeaua rezultată să treacă pe la decorarea cip de ciocolata (1 linguriță). Calorii 225 g de 94 kcal.

Este util să se știe

• Cappuccino trebuie turnat într-o ceașcă încălzită.
• Servit pe o farfurie cu lingura, care mai întâi mâncat crema, iar apoi cafeaua este beat.
• Dacă permiteți experiența, atunci puteți decora model de spumă.

• Dacă doriți să reduceți cappuccino calorii in loc de ciocolata, puteți adăuga suc natural.
• Fiecare linguriță de zahăr se adaugă la conținutul caloric total al băuturii aproximativ 30 kcal.
• Mai grasă lapte și smântână, cu atât mai mult de calorii cappuccino.