Care sunt băile: tipurile și fotografii

În lumea de astăzi există atât de multe băi diferite. Ele nu diferă numai în proiectarea, organizarea spațiului intern și de culoare, dar, de asemenea, condițiile în timpul procedurii. Raportul nu temperatura și umiditatea identifică un anumit tip într-o baie separată.

Aceasta este o procedură foarte util. Dar o vizită la camera de aburi trebuie să fie ca un om. Numai în acest caz este necesar. Pentru a alege tipul potrivit de procedură, trebuie să știi ce sunt băile. Acest lucru va fi discutat în articol.

microclimat

Studiind problema a ceea ce sunt baie, trebuie spus mai întâi despre microclimatul de abur. Această clasificare este una dintre principalele. La urma urmei, depinde de clima, să fie confortabil cu persoana din interior. Până în prezent, aloca 5 tipuri de bază de băi în funcție de tipul de influente ale mediului asupra organismului.

Prima dintre ele - o baie de aburi. Acesta se caracterizează printr-o climă blândă. Temperatura nu este foarte ridicată (până la 45 ° C) și umiditatea variază de la 90 la 100%.

Al doilea tip este inerent în climatul saună cu aburi. Umiditatea este destul de mare (45-60%), dar temperatura este deja semnificativ mai mare. Se ajunge la 60-70 ° C. Aburul în aceste condiții este depus pe piele, formând o peliculă de apă subțire. În aceste condiții, corpul se încălzește mai mult.

Al treilea tip - saună uscată. Nu are cuplu, dar în care temperatura este mult mai mare (până la 110 ° C).

Al patrulea tip de climat se numește o saună umedă. Este un pic transformat o saună uscată. Temperatura aici este destul de ridicată (până la 95 ° C), dar umiditatea este crescută în mod artificial. Pentru a face acest lucru, pe stânci stropi de apă. Aceasta este una dintre opțiunile cele mai extreme și nesigure de microclimat de sănătate.

Al cincilea tip - baie de apă. De fapt, este o baie fierbinte. Apa este încălzită la 50 ° C

proces ridicarea temperaturii

In variantele creșterea temperaturii peste dispozitive speciale. Baie de aburi conducte de apă, care sunt așezate plat sub o varietate de suprafețe încălzite.

In alte variante de cuptor asociat pot fi utilizate. Ei, dispozitive diferite, diferite și principiu de încălzire.

Care sunt cuptorul pentru o baie, ar trebui să fie luate în considerare mai detaliat. saună cu aburi utilizează sisteme de încălzire interioară cărămidă. Uneori a folosit un cuptor metalic, carcasă din piatră fină. În ambele încălzitoare sauna umeda si uscata folosesc specii metalice. Că temperatura nu scade rapid în lăzi de fier pietre stivuite. Ele câștigă căldură și dau o lungă perioadă de timp în spațiu.

Baie de apă folosește o sobă cu lemne de metal. Acesta este situat într-un butoi de apă.

umiditate

Având în vedere problema a ceea ce sunt băile (foto prezentate mai jos), trebuie spus cu privire la modul de a menține nivelul de umiditate pentru fiecare tip de climă. În baia de aburi de umiditate crește la marcajul dorită utilizând boiler (generatorul sau abur), care se stabilesc pereți. Paul, căptușită cu șezlonguri sunt plăci, care atunci când sunt expuse la căldură și se evaporă apa.

Baie de aburi implică creșterea umidității psihogene la pietrele fierbinți ale cuptorului. Uneori încălzitorul este amplasat un cazan de apă. Într-o saună uscată, dimpotrivă, se formează aburul. Puteți ridica ușor umiditatea, în cazul în care soba pentru a turna o mică parte din apă. sauna umeda utilizează aceeași procedură, dar la o scară mai mare. La fiecare 30 de minute. pietre turnat pe 0,5 I de apă.

În baia de apă aburul nu afectează oamenii. corp Încălzirea numai cu ajutorul apei calde.

baie rusă

Luând în considerare principalele caracteristici ale climei, este necesar să spun câteva cuvinte despre soiuri populare de băi. Fiecare persoană în selecția de tipul său, perechea va fi interesant pentru a afla ce pune băile acolo, așa cum sunt numite și modul în care întreaga procedură.

În primul rând, cel mai popular în țara noastră, este o baie ruseasca. Are un dressing, în cazul în care vă puteți schimba hainele și să se relaxeze. Următorul este camera principală. Acesta corespunde tipului de climat numit „saună cu aburi“.

In timpul procedurii, apa caldă se toarnă peste pietre. Astfel, este necesar să se iasă în evidență de la fereastra cuptorului. În caz contrar, aburul poate provoca arsuri. În interior există 3-4 rafturi de lemn. Și, desigur, în camera de aburi trebuie să fie o mătură. Ei au crescut, mărind efectul pozitiv de a fi într-o cameră de aburi.

saună finlandeză

Al doilea cel mai popular în țara noastră este o saună finlandeză. A fost construita din lemn de culoare deschisă. Camera este destul de mare. Ar trebui să se acorde cuvântul „sauna“, cu privire la care există băi. Numele microclimatului, care au fost prezentate anterior să-l conțină, în unele cazuri. În Finlanda, sauna se numește baia lor specială. Dar astăzi cuvântul este ferm în utilizarea internă.

Procedura sauna are loc la o pereche mică sau de nivel mediu. Inițial, a fost o saună uscată, dar astăzi chiar finlandezii le place să toarne pietre fierbinți cu puțină apă.

Mai mică umiditatea interioară, mai mare temperatura poate fi injectată în timpul procedurii. Climatul uscat este bine tolerat de persoanele cu tensiune arteriala crescuta. Dar, în diabet, arterioscleroză, tuberculoza, vizita sauna finlandeza este strict interzisă.

Baie de aburi - Baie de aburi

baie turcească numit hamam. Aici, tipul predominant al climei, care se numește o baie de aburi. În forma aceasta seamănă cu un palmier. Un spațiu circular în centru - o baie. Coridoarele care duce la ea, cum ar fi degetele. Vizitatorii pot ajunge la diferite pereche pentru el. Ele sunt menținute la temperaturi diferite. Vizitatorii sunt toate premisele.

Apoi, trebuie să intri în cameră cu șezlonguri. Ele sunt diferite de cele utilizate în saună rusă și finlandeză. Studiind perechea de specii, nu putem spune ce magazin pentru o baie. În hammam, au incalzit. Ele sunt realizate din piatră, decorate cu mozaicuri.

După un bun om de warm-up poate merge mai departe în camera cu cea mai joasă temperatură. Aici el a fost de a face masaj. Apoi, vizitatorii să se spele și du-te la piscină.

baie japoneză

Având în vedere ce fel de bai sunt, nu putem spune despre Ofuro exotice. In Japonia, atunci când sunt preferate spălarea cu apă caldă. Dacă aceasta este o baie publică, se numește Sento. Aici oamenii vin să vorbească și să se întâlnească cu prietenii. Ele sunt relaxate într-un bazin cu apă caldă (temperatura ajunge la 40-50 ° C). Stalls se regăsesc și în apă. Baie cu același principiu de acțiune, dar pentru uz casnic este numit Ofuro.

Înainte de a vizita această procedură, trebuie să obmytsya sub un duș fierbinte. Apa nu ar trebui să fie mai mare decât nivelul pieptului. Pe cap poartă o pălărie, care este periodic se umezește cu apă rece. Procedura nu mai mult de 10-15 minute durează.

Luând Ofuro, apa poate fi adăugată la sărurile coaja portocala sursele termice. Japonezii cred că într-o astfel de baie este una purificată, nu numai fizic, ci și spiritual.

saună cu infraroșu

Să vedem ce sunt baia, este imposibil să nu se acorde o atenție la una dintre cele mai noi soiuri. Această saună cu infraroșu. Popularitatea sa se datorează dimensiunii mici și modul în care organismul la impact. Standul, în care are loc procedura, poate fi foarte mică.

sisteme de încălzire cu infraroșu funcționează pe suprafața cabinei și corpul. Radiatoare sunt aranjate într-un mod special. Acest lucru permite razele infraroșii penetrează pielea până la 4 cm, pentru a ajunge la straturile foarte profunde. La încălzirea convențională nu se poate realiza un astfel de efect.

Stimulate circulația fluidului în țesuturi, circulația sanguină. Mușchii acest exercițiu, o elasticitate crescută a vaselor de sânge și țesut saturate cu oxigen. Dar efectul pozitiv va fi vizibil doar în câteva proceduri. În timpul sesiunii, organismul are nevoie pentru a bea multe lichide. Pot să fie curățate cu un prosop. În caz contrar, razele infraroșii nu pot pătrunde adânc în organism. Să vedem ce sunt baie, puteți alege cea mai bună opțiune pentru ei înșiși.