Clisma la domiciliu: cum să o facă în mod corect

Clisma - nu este destul de procedura obișnuită, deoarece face mai des in spitale la pacientii din diferite motive. Cel mai des este folosit pentru curatarea intestinala, si recent clisma este adesea folosit ca un mijloc pohudatelnogo.

Dacă decideți să faceți o clismă, este puțin probabil ca acest lucru du-te la spital sau clinica. Clisma la domiciliu condiții vor ajuta, de asemenea, să obțineți purificarea corpului, dar înainte de asta încă recomandabil să viziteze un medic. Numai rezoluția sa poate fi baza pentru o clisma. Dacă aveți orice boală a tractului gastro - intestinal, insuficiență hepatică, dureri de cap frecvente, febră, apoi o clismă la domiciliu, este posibil să fie contraindicată. De asemenea, este imposibil de a pune o clismă în timpul ciclului menstrual, sarcina și alăptarea.

Pentru a face o clismă la domiciliu, trebuie să cumpere o cană Esmarch - nu ajunge să facă fără subiect. Atunci când achiziționează o notă pentru a finaliza cu halbă și a mers clip vârful (apă, uneori, trebuie să se suprapună).

Cel mai bine este de a efectua procedura în dimineața 8 - 9 și seara 20.00-21.00. Cereți ca nici unul dintre rudele pe care nu va interfera, asa cum clysterize nevoie de liniște completă și liniște. Se prepară un loc unde vei face asta. Cel mai bun dintre toate, dacă este o cadă de baie. Puteți clysterize atât în baie și pe podea. Este important să se asigure că în timpul procedurii pe care ați luat-o poziție confortabilă. Dacă faci în baie, apoi au un ușor aplecați înainte sau stai jos. Dar cel mai bine este de a face o clismă pe partea cu genunchii îndoiți. Și să ia o astfel de poziție este cel mai convenabil pe podea sau pe orice canapea.

Clisma acasa efectuat folosind apa la temperatura camerei. Opțional, apa poate fi adăugat un oțet de cidru mic (rata de 2 linguri pe 2 litri de apă) și o soluție slabă de permanganat de potasiu sau mușețel bulion. Prea apa rece va trece cu mare dificultate, și intestinul apă prea cald poate absorbi în peretele său.

Se toarnă într - o cană Esmarch preparată cu apă. Deci, ca o clisma acasa ai pus în prima dată, nu ar trebui să încercați imediat să introducă o cantitate mare de, jumătate de litru de lichid va fi suficientă. Mai mult, dacă vreți, puteți crește treptat.

Condițiile necesare pentru o clismă, este suspendarea unei căni Esmarch la o altitudine de 1, 5 metri. Acest lucru este nevoie de o mai bună trecere a fluidului în intestin. După ce atârnă cupa, atașați tubul de prindere pentru a preveni apă turnat. Ia-o poziție confortabilă, lubrifia vârful unui ulei vegetal și împingeți-l ușor în rect. Apăsați clema, astfel încât apa a început să curgă în tub. Dacă este necesar, reglați cantitatea de clemă lichid furnizat. Respira calm, dar din când în când să respire adânc. Apoi, uita-te pentru starea lui: dacă vă simțiți durere, apoi se va opri pentru câteva secunde punerea lichid. Este adesea astfel încât apa nu mai curge. Încercați să introduceți un pic mai profund sfat, sau, dimpotrivă, să-l aducă ușor spre exterior. Vă rugăm să rețineți că clisma la domiciliu nu va aduce o bine, dacă aveți constipație sau balonare. Asigurați-vă că pentru a merge la clisma în toaletă pentru a goli vezica urinară. Acestea pot interfera cu introducerea de lichid.

Odată ce tot lichidul va fi în intestin, vârful de ieșire lent și se află la o poziție liniștită la aproximativ 5-10 minute. Încercați să dețină un lichid, atâta timp cât este posibil, dar nu mai este indicat mai sus de timp. După ce întreaga procedură este cel mai bine să se întindă pe pat câteva minute și nu merge pentru junk food. În scopul de a pierde in greutate ar fi cel mai bine să utilizați o clismă în același timp de descărcare de zile.