Constipație în timpul sarcinii. Ce se întâmplă dacă există o asemenea neplăcere?

Probleme asociate cu golirea intestinului apar la jumătate din femeile însărcinate. După naștere, nu toți se restabilește complet și există cazuri de recidivă. Este necesar să observați lipsa fecalelor la timp pentru a lua măsurile adecvate. Frecvența de vizitare a sălii de toaletă este strict individuală, deci nu fi egală cu o prietena. Un semn de alarmă ar trebui să fie absența unui scaun timp de trei zile. Constipația în timpul sarcinii aduce disconfort și poate servi drept scuză pentru toxicoză. Prin urmare, fiind într-o poziție, o vizită zilnică la toaletă va deveni o garanție a unei stări de sănătate satisfăcătoare.

Cauzele care duc la constipație în timpul sarcinii sunt foarte diverse. Acestea includ modificări hormonale, progesteronul oprește procesele digestive din organism. De asemenea, reacția de protecție a uterului, deoarece peristaltismul activ al intestinului poate provoca o amenințare la copil. Starea de spirit instabilă a unei femei însărcinate se transformă într-un sentiment de stres constant. Ca rezultat, constipație în timpul sarcinii.

Merită să acordăm o atenție specială și prejudecăți, deoarece fetele încearcă să bea mai puțină apă, temându-se de edeme. Acest lucru este fundamental greșit, deoarece cantitatea de lichid consumată nu este deloc legată de puffiness. Problema este mai probabil să provină din rinichi sau din sistemul cardiac. Preparatele de calciu și fier sunt prescrise femeilor însărcinate în cantități mari, ceea ce contribuie la probleme cu scaunele.

Cel mai neplăcut lucru este că constipația în timpul sarcinii implică o amenințare ascunsă. Produsele activității vitale a organismului nu au ieșit la momentul potrivit și pot intra în sânge. Acumularea de gaze și încercările constante sunt capabile să provoace tonul uterului. Merită să ne amintim că o microflură nesănătoasă a intestinului poate trece la copil. În timpul sarcinii se formează întregul corp al bebelușului. Și, desigur, balonarea, disconfortul și durerea în mișcările intestinale nu vor adăuga optimism.

Destul de des, forumurile femeilor discută despre constipația la femeile gravide. Ce să faci dacă o astfel de soartă te lovește? În primul rând, nu mai fi nervos și nu vă puteți liniști sistemul nervos deja slăbit. Valerian, sunătoare, menta sau mămăligă de mămici va ajuta în acest sens. Din primele luni ale termenului trebuie învățat intestinul pentru munca obișnuită, nu lăsați corpul să se scape de el. Utile vor fi taxele de plante care contribuie la sistemul digestiv.

În dieta dvs., este mai bine să revizuiți unele dintre linii și să adăugați în meniu produse care conțin fibre grosiere. Promovează scaunul obișnuit și ajută la evitarea dysbacteriosis. Despre orez, produsele afumate, grâul, cafeaua puternică și ciocolata vor trebui uitate. Dar orzul de perle, fulgi de ovăz, hrișcă, legume și unt pot fi întâmpinați în picioare. Sucul de dovleac, cartof, struguri, varză sau coacăz roșu va aduce un mare beneficiu intestinelor. Vinaigretul de dimineață, un pahar de apă înainte de micul dejun, o mână de fructe uscate utile și, bineînțeles, perfuzarea de prune uscate ar trebui să fie mereu în meniul femeii însărcinate.

Să facem rezumat, ceea ce este puțin dezamăgitor - este constipație în timpul sarcinii. Tratamentul se efectuează în principal prin metode populare, deoarece medicamentele pot promova activitatea activă a uterului. În plus, enema este contraindicată, deoarece stimulează uterul și duce la contracții.

Constipația în timpul sarcinii este tratată cu succes printr-o dietă specială. Produsele pe bază de lapte acru vor intra în primul rând în listă, urmate de feluri de mâncare care stimulează peristaltismul. Cu o umflare puternică se recomandă să beți carbon activat, o infuzie de frunze de menta, semințe de chimen sau mărar. Toate recomandările trebuie utilizate sub îndrumarea strictă a unui medic, în această poziție, auto-tratamentul este exclus automat. Prunele, smochinele, nucile, caisele uscate, precum și sfeclă cu miere și decoct de semințe de in, conduc la golirea regulată.

Pentru a stabili rezultatul, este bine să faceți exerciții fizice și gimnastică. Despre exercițiile pe care trebuie să le întrebați medicul, este posibil ca medicul însuși să facă un program de cursuri.

Și bineînțeles, fiți sănătoși și iubiți! La urma urmei, în interiorul fiecăruia dintre voi o viață nouă se mișcă!