Cum de a calcula ovulatia?

Când conștient de planificare o sarcină este importantă nu numai pentru a încerca să normalizeze dvs. de rutina de zi cu zi, dormi suficient, în măsura în care este posibil să renunțe la fumat, de baut si de alimente dăunătoare, dar , de asemenea , să știe despre procesele fiziologice care au loc în fiecare lună în organism de sex feminin. La urma urmei, în zadar pentru a încerca să conceapă un copil într-un sărac pentru această perioadă poate fi mai mult de o lună.

Având în vedere faptul că sarcina este posibilă numai în termen de 24 de ore după eliberarea de ou, este important să știe cum să calculeze ovulatiei. Desigur, cu activitatea locomotorie buna a spermei și mediu propice pentru ei in uter, ei pot trăi în ea timp de aproximativ 5 zile, menținând în același timp capacitatea de a fertiliza. De aceea, se crede că o femeie poate ramane insarcinata doar pentru câteva zile în mijlocul ciclului menstrual.

În mod ideal, atunci când un ciclu de 28 de zile, oul trebuie să părăsească ovar la 14 zile, începând cu prima zi de la debutul ultimei perioade menstruale. Dar pentru multe fete, nu este atât de ușor pentru a calcula zilele ovulatiei: unele - un ciclu neregulat, în timp ce altele - de la lansarea de ou durează 14 zile, așa cum este descris în manuale și 10. Pentru a clarifica, atunci aveți în continuare acest proces are loc, există mai multe metode, cu toate acestea, fiecare dintre ele are valabilitate diferite. Pentru zilele de bun augur pentru a calcula sarcina, puteți face teste pentru ovulatie, observa colul uterin, cu natura și intensitatea descărcării, măsurarea temperaturii bazale, și chiar face diagnostice regulate cu ultrasunete. De altfel, această ultimă metodă este una dintre cele mai fiabile: folosind ultrasunete poate determina dimensiunea foliculilor și pentru a vedea pe endometru sugerează o ruptură data de foliculului dominant și ovulația.

Dar majoritatea , în scopul de a calcula zilele ovulatiei, măsurarea temperaturii bazale. Principalul dezavantaj al o astfel de mărturie este aceea a momentului de eliberare a ovulului, veți învăța câteva zile după eveniment. Astfel, înainte de a izbucni folicul, temperatura poate scădea ușor, iar după ovulație merge brusc în sus. Asta sari BT spune eliberarea de faptul ou. Până în momentul creșterii temperaturii, acesta a fost mult timp plecat de ovar, si, cel mai probabil, nu este gata pentru fertilizare. Dar, în cazul în care măsurătorile sunt efectuate timp de mai multe luni, pe o bază de zi cu zi, este posibil să aibă mai mult sau mai puțin fiabil presupune că ar trebui să crească temperatura bazala. Ovulația va avea loc înainte de această după-amiază.

Combinația dintre măsurătorile zilnice matinale cu teste în care banda de testare este luminat de control timp de 1-2 zile înainte de eliberarea ovulului, poate da rezultate fiabile cu privire la data preconizată de posibile concepție.

Desigur, puteți încerca să calculeze zilele de ovulație, fără utilizarea de probe sau de cercetare suplimentare, ci mai degrabă tocmai acest lucru se poate face numai la un ciclu regulat. Este necesar să se ia în considerare faptul că din acest moment până la următoarea menstruație durează de obicei 10 până la 14 zile, multe această perioadă durează 12 zile. În acest fel puteți afla ziua aproximativă a ovulației și în mod activ să încerce să conceapă un copil în acest moment. Dar utilizarea unui astfel de calcul pentru prevenirea riscului.