Cum de a da naștere, fără îndoială sau frică?

Odată cu apropierea de naștere calm și femeile încrezătoare, în cele mai multe cazuri, dă drumul spre o teamă fără margini, bazată în primul rând pe frica de durere iminentă și lipsa de informații cu privire la evoluțiile ulterioare. Desigur, noi mame, a citit diferite carti si prietenele povestiri (care au fost în rețeaua de mult), prima dată vine la facilitatea de sanatate, experienta de stres psihologic si teama de nastere viitoare. „Cum de a da naștere? Ce se va întâmpla? „- ei cred că după instruire prietenele generațiile trecute. Acesta este motivul pentru care personalul medical, care lucrează în tandem cu o femeie strâns unită, este necesar să se infuzeze calmul ei și ajusta pentru un rezultat pozitiv. Hai să vorbim despre cum să dea naștere pentru a ajuta copilul cât mai curând posibil să se nască.

Reparăm debutul travaliului

Întregul proces de obstetricieni naștere sunt împărțite în mai multe etape - și încearcă să lupte.

Cu lupte de muncă de pornire, care vă permite să pregătească copilul și corpul femeii pentru procesul viitoare. contracții involuntare permit colul uterin treptat deschis. De altfel, a considerat deschidere completă de 10-12 cm. Femeile în stadiul incipient al forței de muncă, este necesar să se stabilească durata și frecvența contracțiilor (ca fiecare meci durează, și cât de mult timp trece înainte de următoarea repetare). intrările în următoarele vor ajuta medicul dumneavoastră pentru a evalua pe deplin activitățile generice. În plus, datorită păstrarea acestor înregistrări, va fi capabil nu numai să distingă travaliul fals de adevărat, dar în afară de durerea lor de însoțire.

Dacă în timpul contracțiilor a avut loc ruperea membranelor sau au început să se scurgă un pic, ar trebui să înregistreze, de asemenea, momentul exact al incidentului. Pentru că din acel moment până la nașterea copilului nu ar trebui să meargă mai mult de 10 de ore, în caz contrar este posibil să apară complicații ireparabile până la moartea fătului. După durerile nașterii, este necesar să se excludă sau să limiteze utilizarea de alimente a început, sau în timpul travaliului pot deschide reflexe de vomă.

Cum să supraviețuiască luptei?

În prezent, destul de o mulțime de a vorbi despre tehnicile de respiratie pentru a ajuta la relaxarea musculaturii uterine. Aceasta se datorează respirație corectă a copilului complet alimentat cu oxigen, care este atât de puțin în acest moment crucial.

„Tip lent de respiratie“ este cel mai potrivit pentru faza inițială a procesului generic. Acesta constă în faptul că durata de inhalare (prin nas) și de ieșire (prin gură) corespunzând la 1: 2.

În timpul etapei active a forței de muncă, atunci când durerea devine mai severă, se recomandă utilizarea unei metode de „buze pline“. In timpul luptei inhaleze aer prin nas si expirati gura popevaya consonanță „caca“. O tehnică executată în mod corespunzător creează efectul de „îngrășa buzele.“

Cum de a accelera de livrare?

Naștere - un proces fiziologic complex, atât pentru femei și pentru copii. Multe femei care sunt în spital, întrebați: „Cum să dea naștere în curând?“. Primul lucru de făcut - să asculte cu atenție la sfatul unui medic și o moașă, și de a face ei. Încercați cât mai mult posibil să meargă sau să stea, pentru că fiind în poziție verticală, vă va ajuta copilul să se miște mai repede prin canalul de nastere. Cu toate acestea, după ce nu este recomandată revărsarea de creștere a apei, deoarece acestea pot atrage un cordon ombilical.

Cum să se comporte în timpul încercări?

Cei care sunt interesați de modul de a da naștere, este necesar să se știe că, în perioada de tranziție a colului uterin ar trebui să fie complet deschise. A fost în timpul tentativelor capul copilului se misca in jos canalul de nastere. Principal în timpul încercări - nu intrați în panică, pentru a asculta la medic și precizie pentru a efectua toate acțiunile necesare. Cum de a da naștere și să facă un efort? femeie de naștere - un moment foarte dificil și responsabil, de aceea este necesar să se adune și împinge echipa moașa. Cel mai important lucru în încercări zadarnice - un pic te ridici și să se uite la burta mea, deoarece aceasta va ajuta la tulpina toate muschii lui, folosind doar poziția. În timpul o scurtă pauză, relaxați-vă și relaxați-vă. Amintiți-vă că încercările, efectuate în conformitate cu normele, contribuie la finalizarea rapidă de livrare.

La un moment dat, moașa vă va cere să ia o respirație, va fi necesar pentru eliminarea treptată a capului și a umerilor. livrarea corectă pentru a ajuta la prevenirea atât lacunelor interne și externe.

Aici suntem cu voi și a încercat să răspundă la întrebarea: „Cum de a da naștere, fără îndoială, sau frica?“. Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să nu numai să se pregătească pentru nastere, dar, de asemenea, să le dețină în mod corect. Amintiți-vă că este de până la tine în acest moment uimitor depinde cel mai scump - sănătatea și viața copilului dumneavoastră.