Cum de a supraviețui un avort: stres si depresie dupa avort

Astăzi, problema relațiilor, căsătoria și familia la fel de relevante ca niciodată. Oamenii sunt în mod constant în căutarea de a doua jumătate, cărămidă construită de cărămidă relația, în căutarea de înțelegere și dragoste, să continue să câștige alianța incasabil - familie. Dar există o altă întrebare la fel de important în acest subiect - sarcina. Cineva este în așteptare pentru această afecțiune ar cineva doar la început să se gândească la copii, iar altcineva nu este gata sau nu doresc să aibă copii.

Dar , uneori , se întâmplă ca o femeie are un avort. Din ce motive? Ce trebuie să știți despre avort și cum să supraviețuiască un avort?

Motive pentru întreruperea sarcinii

În cazul în care doar câteva decenii în urmă o astfel de procedură, ca avortul nu a fost de urgență, iar în unele cazuri este chiar interzis, dar astăzi femeile sunt din ce în ce apeleaza la spitale pe această temă. Motivul pentru acest lucru poate fi mai multe:

1. Una dintre principalele cauze ale avortului - refuzul de a deveni mamă. Cel mai adesea, această problemă se referă la fetele tinere, a căror viață este câștigă numai impuls. Munca, studiu, ocuparea forței de muncă cu normă întreagă - toate acestea nu permite fetei să devină o mama cu drepturi depline. Și, în plus, de multe ori foarte tinere cupluri pur și simplu nu sunt pregătiți mental pentru o astfel de răspundere și, prin urmare, primul pas este de a contacta o unitate medicală.
2. Al doilea motiv pentru avort este incapacitatea de a oferi o educație decentă a copilului viitor. Această problemă afectează mai mult decât adulții care tocmai a început să construiască o carieră și complet cufundat în ea. Și, după cum știți, pentru educația individuală independentă are nevoie de o mulțime de efort, timp și bani. perechi responsabile în primul rând pregătesc condițiile pentru viitorul copil, și apoi mai târziu să ia o astfel de decizie importantă - pentru a da naștere sau nu au un copil.
3. O altă situație neplăcută pentru femei este prezența unor boli grave sau patologii. În ciuda faptului că cele mai multe boli de astăzi pot fi vindecate, sau cel puțin să slăbească atât de mult încât oamenii și să uitați despre ei, o mama insarcinate poate cauza probleme grave în timpul sarcinii, ceea ce poate duce la pierderea sarcinii. Cum de a supraviețui unui avort forțat? Această situație este una dintre cele mai critice, deoarece, în acest caz, cel mai adesea, o femeie vrea sa ramana insarcinata, dar nu se poate, și impune o amprenta puternica asupra psihicului unei mame nu a reușit.
4. Și ultima, nu o problemă mai puțin dificil este atunci când o femeie gravidă a trebuit să pună capăt sarcinii în cazul în care există anomalii ale fătului. Desigur, detectarea unor boli grave, fiecare mamă are o alegere - de a păstra sau termina o sarcina înainte de a fi prea târziu. Iar atitudinea la această întrebare fiecare persoană în mod individual. Cineva crede că doar oul originate obligat să devină, în viitor, un om complet mic, chiar și pe cei bolnavi, și cineva decide să aibă un avort, nu chinui copilul și de tine. Alegerea este pur individuală, ci un fapt - femeile care au experimentat avort, sub supărat emoțional imens, care nu este atât de ușor de manevrat.

De ce avem toate motivele să ia în considerare detaliile avortului? Problema este că, indiferent de situație, după întreruperea sarcinii, fiecare femeie trece printr-o etapă dificilă a vieții. În funcție de cauza avortului ca o femeie poate supraviețui în condiții de siguranță a procedurii, și se cufundă într-o stare mentală dificilă - sindromul post-avort.

sindromul post-avort

Sindromul post-avort este o tulburare de psihiatrie, care poate duce la consecințe mai profunde - depresie si apatie.

Simptomele acestei tulburări este destul de ușor de recunoscut. Printre acestea se numără:

• gânduri obsesive care pot duce la apariția de anxietate, nervozitate.
• Scăderea de performanță, oboseala desfătări.
• Reticența de a fi printre oameni, dorința de singurătate.
• Pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn.
• Scăderea libidoului.

Trebuie remarcat faptul că acestea sunt principalele simptome care pot masca probleme mai grave.

Care ar putea fi consecințele?

Una dintre cele mai frecvente efecte ale sindromului post-avort este apariția conflictului în relație. De multe ori o femeie să aibă un avort, există un dezgust pentru partenerul tau, mai ales în cazul în care decizia privind întreruperea sarcinii a fost dictată de un bărbat. Dar chiar dacă decizia a fost luată de comun acord, cu nici o presiune, atunci poate să apară în continuare problema.

Cauza conflictului nu poate fi neapărat o problemă în psihologia femeilor. Destul de ciudat, dar omul în această situație poate fi supusă sindromului post-avort. Acest lucru nu este de a spune slăbiciunea minții partenerului tau. Psihologic, omul este, de asemenea, expus la experiențe, dar spre deosebire de femeile de sex masculin jumătate din omenire încearcă să nu arate emoțiile sale.

Astfel, uneori, problema sindromului post-avort poate fi un fenomen neașteptat, atât pentru femei cât și pentru bărbați, ceea ce poate duce la probleme în relație.

Și acum să trecem la întrebarea cum să supraviețuiască un avort.

soluţie independentă

Vino la problema poate fi o varietate de moduri. Și dacă începeți să observați pentru tine orice simptome ale sindromului post-avort, nu vă fie teamă: opțiuni cu privire la modul de a face față acestei probleme, o mulțime.

Excitare a operațiunilor efectuate în prima lună după avort apare la 90% dintre femei. Acest lucru este destul de normal, și a apărut pentru a lua excitare de sindrom post-avort nu este în valoare de ea. Cu toate acestea, necesitatea de a normaliza starea de acum. Cum de a supraviețui un avort pe cont propriu?

inimă la inimă conversație

În primul rând, aveți nevoie pentru a da drumul cauzei morale, situația. Fie că este vorba de avort intenționat sau forțată. Poate părea ciudat, dar trebuie să vorbești cu copilul nenăscut. Cum de a face acest lucru?

Puteti folosi imaginile cu ultrasunete sau doar pentru a introduce fructele în imaginația lui. Nu-ți fie teamă să fiu sincer. În această etapă, este important să se elibereze emoțiile și sentimentele lor afară. Puteți să-mi cer scuze, explica de ce ați decis să facă acest pas, sau ceea ce a dus la acest lucru. Spune tot ce ai în minte.

Acest lucru poate dura o lungă perioadă de timp, și poate chiar mai mult decât o dată, cu toate acestea, această metodă este perfect ajută să facă față cu depresie, pentru prima dată după operație.

Pentru a corpului feminin deosebit de important pentru a observa modul zilei. Fii atent la stilul tău de viață. Încercați să urmeze dieta, mananca mai multe alimente care conțin vitamine, mai des în aer liber. Încearcă să mergi la culcare la timp și cât mai puțin posibil peretruzhdaetsya.

Cât mai des posibil pentru a petrece timp cu un iubit-o în cercul de prieteni, nu se transformă în ei înșiși. De îndată ce te întorci la o viață normală după un avort, veți observa că anxietate și nervozitate scad și ele, și viața ta este plină de culori noi.

Ajuta un iubit

Fiecare femeie stie cat de important sprijinul unei persoane dragi în fiecare zi. Ce se poate spune despre o situație ca avortul, care, în orice caz, este o intervenție în corpul femeii, care poate fi stresant. Chiar dacă face un avort medicamentos, medicamentele utilizate sunt , de obicei , o influență puternică asupra echilibrului hormonal al organismului feminin, motiv pentru care, si poate fi o tulburare.

În această situație, conversația și sprijinul unei persoane iubite, fie că e soțul tău sau oameni pur și simplu native, avem nevoie de mai mult ca oricând. Bine, în cazul în care cealaltă jumătate a ta ea înțelege gravitatea situației și tinde să fie în jur. Dar nu-ți fie frică să meargă singur în dialog.

Discutați cu cei dragi. Explicați-le că aveți nevoie de sprijin și trebuie să vorbească. Care sunt temerile și că sunteți în cauză. Aflați istoria aburului care iese din avort, vorbesc cu oameni care au trecut prin ea. Petreceți mai mult timp împreună, timp pentru a schimba situația - uneori, pur și simplu să ia o plimbare în parc sau vizitați un loc de odihnă culturale.

Vorbeste inima la inima este omul tau va fi mai util decât un dialog cu un prieten sau o rudă. La urma urmei, această persoană sunteți conectat cel mai puternic, și este, de asemenea, implicat în această situație.

Contactați un

Dacă începeți să observați că vorbesc și de auto-hipnoza nu ajuta simptomele sindromului post-avort apar mai puternic, nu trebuie să ne zăbovi. Cum de a supraviețui un avort dacă ați observat că nu se gestionează? Este necesar să contactați un specialist.

ginecolog

Primul medic la care sa - un expert care a studiat operația, sau ginecologul. De ce este necesar să se înceapă cu el?

Cele mai frecvente cauze ale sindromului post-avort este o tulburare a nivelelor hormonale. Din acest motiv, uneori femeia însăși nu poate determina cum să treacă printr-un avort medical si de ce anxietatea nu este o părăsesc. În acest caz, pentru a normaliza starea corpului său va ajuta la medicamente și vitamine curs de prescripție, pe care le puteți atribui un specialist numai după ce a studiat analiza și caracteristicile corpului feminin.

psihoterapeut

Dar dacă medicul dumneavoastră nu a găsit probleme cu corpul, ar trebui să consulte un terapeut și de a afla cum să supraviețuiască psihologic avort. Ce poate ajuta specialistul?

În primul rând, terapeutul va determina rădăcina problemei dumneavoastră și vă spune cum să supraviețuiască mental avort. În funcție de gravitatea situației, medicul prescrie anumite medicamente (acest lucru poate fi medicamente normale sau anti-anxietate sunt mai larg spectru) sau efectuarea de psihoterapie.

sexolog

Ultimul specialist la care trebuie să o soluționați - este un sexolog. Deoarece avortul - o decizie serioasă pentru ambii parteneri, pe acest teren au adesea probleme in viata sexuala. O astfel de problemă este scăderea libidoului, cu alte cuvinte, lipsa de atracție între ele. Mai mult decât atât, această tulburare poate apărea ca un bărbat și o femeie, pentru ca un specialist de contact pentru a fi împreună.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, nu numai că vă permite să se întoarcă activitatea sexuala, dar, de asemenea, pentru a înțelege problemele de familie care au apărut după operație. Recurs la sexolog pentru a ajuta găsi un răspuns la întrebarea cum să supraviețuiască stresul după un avort.

Nu puteți trage

Ultimul lucru demn de menționat despre această problemă - este că mulți, indiferent de motiv nu doresc să vadă un medic și să încerce să facă față cu problema pe cont propriu până de curând. Dar nu uitați că, dacă în prima etapă de apariție a problemelor pe care nu-l putea învinge singur, nu se poate trage o adresă expertului. Cu cât întârzie, cu atât mai rădăcinile profunde ale problemei, și le rezolvați va fi mult mai greu. Nu vă fie teamă de a vizita specialiști. Cu cât mai repede caute ajutor, cu atât mai repede va fi capabil să se întoarcă la o viață normală.

concluzie

Acum , că știi cum să supraviețuiască o depresie dupa un avort. Chiar si cea mai serioasa problema poate fi rezolvată, principalul lucru - nu-ți fie frică să caute soluții. Dacă vă întrebați despre cum să supraviețuiască o depresie dupa un avort, nu stau cu mâinile în sân.