Cum să recunoști prietenia "toxică"?

Când vă înconjurați cu prietenii, aveți șansa de a trăi mai mult în comparație cu persoanele singure. Aceasta este unanimitatea cercetătorilor din Australia și Harvard. Un studiu australian de 10 ani a constatat că persoanele cu prietenii trăiesc în medie cu 22% mai mult. Angajații Universitatea Harvard au identificat condiția optimă pentru fericire. În opinia lor, cei dintre noi ale căror prieteni trăiesc într-o rază de mile sunt fericiți.

Cu toate acestea, prietenia, ca și iubirea, are un dezavantaj. Cel mai bun prieten al tău pe parcursul vieții se poate muta într-un alt oraș sau își poate schimba viziunea asupra lumii. La un moment dat, veți simți că ați pierdut încrederea în el și nu mai puteți fi cu această persoană. Comunicarea devine din ce în ce mai rară și, treptat, se reduce la zero. Uneori problemele minore, neînțelegerile și conflictele sunt rezolvate rapid, iar prietenia devine mai puternică. Dar, uneori, o atitudine conflictuală poate deveni un clopot de alarmă pentru dezintegrarea viitoare. De unde știți că prietenia sa transformat și a devenit "toxică"? Există câteva semne evidente în fața ta.

Un prieten de multe ori vă cere pentru favoruri

Funcțiile prietenilor sunt de a ajuta într-un moment dificil. Cu toate acestea, acest model nu ar trebui să semene cu o stradă cu sens unic. Aveți impresia că ați devenit o asistentă medicală, un psihoterapeut și principala sursă de asistență financiară? Atunci fii atent. Acest om este ca un leech și se bucură de bunătatea ta cu plăcere. De ce să căutați modalități de ieșire din criza financiară? La urma urmei, există un prieten loial, care nu numai că va împrumuta bani ocazional, dar nu va insista la întoarcere. În plus, dacă această persoană este prea dependentă de tine, el ia o componentă și mai importantă a resurselor - timp prețios.

Nu vrei să-l întâlnești pe această persoană și să respiri ofensiv atunci când pleacă

Totul a început cu argumente, în care nimeni nu voia să se dea. Apoi conflictul a început să se manifeste în alte momente. Ați început să observați că această persoană a început să vă evite. Atunci când face o sugestie la o întâlnire, el se referă în mod constant la ocuparea forței de muncă. Gândiți-vă la ceva care în mod clar a mers prost aici. De asemenea, rețineți că relațiile prietenoase sunt voluntare.

Tu suferi de imprevizibilitatea prietenului tău

Unii oameni "toxici" sunt atât de imprevizibili încât ei continuă să aducă sau să pună alte persoane într-o poziție ciudată. Dacă ați avea o afacere obișnuită, ați fi dat falimentul mult timp în urmă. Această persoană nu este obișnuită să-și păstreze cuvântul și nu dorește să-și îndeplinească obligațiile față de dvs. Când sunteți în așteptarea constantă de "trucuri" noi, acest lucru afectează negativ psihicul. Drept urmare, companionii dvs. constanți devin anxietate, nervozitate și depresie.

Simțiți simptome neplăcute

O întâlnire plină de bucurie cu foștii colegi de clasă nu provoacă decât emoție, amintiri dulci și zâmbete. Întâlnire într-o cafenea cu acuzații de prieteni cu o dispoziție pozitivă și bună. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Dacă observați că după întâlnire capul începe să se crape cu durere, există arsuri la stomac, greață sau crampe stomacale, astfel încât organismul însuși semnalează "toxicitatea" acestei persoane. Dacă mintea ta refuză să vadă ce este evident, atunci corpul ajunge la o plasă de siguranță. Când veți înțelege în cele din urmă că aceste relații fac mai mult rău decât bine?

Un prieten nu constată propriile sale neajunsuri

Un bun prieten este gata să-și recunoască problemele și să nu-și ia o poziție defensivă. Dacă, ca răspuns la criticile voastre, el este din ce în ce mai ofensat, problema se află în el. Nu, nu înseamnă prea multă sensibilitate. Mândria lui nu-i permite să-și recunoască greșelile.

Aceasta subminează încrederea

Prietenia nu iartă trădarea. O persoană care trădează o dată va face acest lucru în viitor. Subminarea încrederii poate pune capăt relației.