De ce au o durere de cap după o baie? Cauze si tratament

Când vine vorba de baie, mulți oameni au amintiri plăcute. Acest joc este popular în țara noastră nu este primul secol. Baie Văzut ajută la normalizarea funcționării organismului, refacerea organismului. Pe proprietățile sale miraculoase pot vorbi la nesfârșit. Uneori , baie de aburi cu crengi de mesteacăn exclusiv asociat cu disconfort. În articolul de astăzi vom încerca să înțelegem de ce o durere de cap , după o baie în unele persoane, în timp ce alții, în același timp , se simte minunat. De asemenea, explică modul în care să se ocupe cu discomfortul cu ajutorul medicamentelor și a metodelor de medicina tradițională.

beneficii de baie pentru sănătatea umană

Perechea Rusă tradițională a fost mult timp cunoscut pentru proprietățile sale benefice pentru organism. Acest joc ajută la stimularea sistemului nervos, eliminarea toxinelor acumulate. Adepții stil de viață mai puțin activ, expertii recomanda o dată pe săptămână merg la baie. La doar 15 minute în camera de aburi, puteți restaura articulațiile pacienților și chiar pierde până la un kilogram excesului de greutate. În plus, aburul relaxeaza sistemul muscular.

pagube importante sistemului hematopoietic este aplicat proceselor stagnante în vene. Vă mulțumim pentru a vizita băile de aceste boli pot obține rapid scăpa de. Aburul are efecte benefice asupra glandelor endocrine. Prin urmare, în cursul procedurii îmbunătățește funcționarea sistemelor majore de organe interne.

Drumeții în baie nu poate fi imaginată fără mături. Medicii recomanda sa acorde prioritate de mesteacan si stejar versiuni. masaj blând mături efect benefic asupra tuturor grupurilor musculare. În plus, pat de lumină pe corp pentru a „expulza“ toate acumulate în articulațiile de sare. După o astfel de vizită la camera de aburi se simte renăscut.

Baie nu este întotdeauna asociat doar cu emoții pozitive. Mulți oameni spun că după vizita ei există o slăbiciune, disconfort și alte simptome neplăcute. Unii nu înțeleg de ce o durere de cap după o baie. Cauzele afecțiunii pot fi foarte diferite, variind de la supraîncălzire și se termină dependențe. Luați în considerare acești factori în detaliu mai jos.

ventilație slabă

camera nu a fost proiectată aduce toate avantajele unei băi de la nr. Din cauza lipsei de ventilație minuțioasă există o lipsă de oxigen, ceea ce duce în cele din urmă la dureri de cap. În cazul în care cuptorul este instalat direct în baie, structura slab asamblate poate emite monoxid de carbon. Expunerea prelungită la un astfel de mediu cauzează adesea otravire, care este însoțită de stare de rău, greață. De aceea, o durere de cap, după o baie de multe. O astfel de condiție este foarte periculos pentru sănătate. În cazul în care simptomele de intoxicație trebuie să se deplaseze imediat la aer curat și să bea apă cu lămâie.

supraîncălzire

Multe „newbies“ permite aceeași greșeală. Când vizitați mai întâi băile în care încearcă să imite „vechi-cronometre“ și corespund nivelului lor, mult timp fiind în camera de aburi. Cu toate acestea corp neantrenat dificil să suporte temperaturi ridicate. Ca urmare, au speculat de ce o durere de cap după o baie. Acest simptom este un fel de semnal de la șoc termic. Ulterior, această condiție poate fi complicată de febră, vărsături, și greață.

O vizită băi în timpul iernii nu este recomandat să meargă în camera de aburi direct din exterior. Avem nevoie de ceva timp să stea într-o cameră încălzită, astfel încât organismul utilizat la noile temperaturi. În condiții de frig vasele cerebrale constrictia, iar aerul cald contribuie la expansiunea lor bruscă. Imposibilitatea de a face acest lucru de multe ori este motivul pentru care trebuie să căutăm în cele din urmă un răspuns la întrebarea de ce dureri de cap după o baie în timpul iernii.

postura incorectă

Desigur, fiecare baie de ventilator știe că, cu cât plafonul mai mult temperatura. Mai aproape de gradul de podea scade treptat. Cu toate acestea, mulți neglijează această regulă. Cele mai multe dintre însoțitoarele de baie se așează pe rafturi, agățat cu picioarele. Tot în ziua următoare au fost chinuit de sănătate proastă. De ce, după o baie de o durere de cap în dimineața, pentru că toate măsurile de securitate au fost respectate? Motivul pentru această condiție este ușor de explicat. În poziția descrisă capul rămâne în zona fierbinte și picioare - rece. Astfel de diferențe de temperatură ascuțite afectează în special oamenii care suferă de circulația sângelui. Prin urmare, experții recomandă să se asigure că în corpul de baie a fost într-o zonă termică. Cea mai bună opțiune - să se stabilească pe rafturi, iar pe cap pus pe o pălărie.

sex

Nu contează cât a fost minunat, dar mulți oameni tineri să găsească o baie de un loc minunat de a iubi confort. Din păcate, ei nu se gândesc la aspectele negative pe care le pot urma intimitatea. O vizită bathhouses în sine sugerează un stres puternic asupra organismului, în cazul în care primul care a suferit inima. Orice activitate fizica, inclusiv sexul, doar agravează situația. Una dintre cele mai frecvente efecte ale proximității în baie este un atac de cord.

supraalimentarea

Înainte de a merge la baie nu se poate aranja o „burta de vacanță“. Consumul de junk food poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății. Că nu a existat nici o îndoială cu privire la motivul , după o baie de dureri de cap și vărsături, înainte de camera de aburi este mai bine să mănânce unele fructe sau o salata de lumină. Alcoolul este strict interzis. Este mai bine să înlocuiască ceai de plante sau apă carbogazoasă. Pe stomacul gol, deoarece nu este necesar pentru a vizita camera de aburi. În acest context, este de multe ori creșterea tensiunii arteriale.

obiceiurile dăunătoare

Baie - un asistent mare pentru îmbunătățirea imunității. Dar nu uitați că o vizită la camera de aburi are un impact grav asupra întregului organism. O persoană care nu este pregătită pentru o astfel de sarcină, există adesea probleme cu starea de sănătate după tratamente. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care preferă să bea băuturi alcoolice cameră de aburi. Această acțiune poate atrage după sine nu numai deteriorarea sănătății, dar, de asemenea, complicații mai grave. Printre preocupările cele mai periculoase atac de cord.

În afară de a lua băuturi alcoolice, mulți încă fum în baie. Această dependență poate provoca dureri de cap severe, deoarece nicotina contribuie la o îngustare a lumenului vascular. Lipsa de oxigen întărește această acțiune.

Faptele de mai sus dezvăluie pe deplin răspunsul la întrebarea de ce o durere de cap, după o baie în mai multe persoane. De fapt, o vizită la camera de aburi este un fel de indicator al sănătății. Dacă o persoană nu are probleme cu organele interne și vasele de sânge, nu există nici un motiv să vă faceți griji.

Ce se poate face în disconfort?

Dacă imediat după baia era o boală, nu poți alerga afară în stradă. Aveti nevoie de 10-15 minute să se întindă într-un loc răcoros, ascuns sub pad Shin. Este mai bine să ceară prieteni sau rude pentru a măsura tensiunea arterială, și să ia medicația corespunzătoare, dacă este necesar. Foarte des, răspunsul la întrebarea de ce dureri de cap după o baie și o piscină, un salt de presiune ascuțite.

Disconfortul este de asemenea posibil pentru a elimina droguri. Printre medicamentele analgezice cele mai eficiente caracterizate după cum urmează: „Nurofen“, „Tsitramon“, „analgină“. Este important să ne amintim că, în acest moment, inima se confruntă cu încă unele de stres. De aceea, înainte de a utiliza aceste medicamente trebuie să examineze rezumat, astfel încât să nu agraveze situația.

Ajutor Medicina tradițională

Rid de stare generală de rău după baie pentru normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea sănătății prin utilizarea remedii populare. proprietăți analgezice specifice sunt caracterizate prin următoarele infuzii de plante:

1. Decoctul de balsam de lamaie. Pentru ao găti trebuie sa luati 3 lingurite de ierburi uscate și se toarnă cana de apa clocotita, se lasa la infuzat. Bulionul rezultat trebuie să tensioneze și să ia inghitituri mici.
2. Infuzia de Hypericum. Ar amestec lingura se toarna cana de apa fierbinte. După 15 minute, cu atenție și se scurge. Ia un decoct se recomandă în porțiuni mici.
3. Înseamnă pe baza unui bătrân. O lingura de frunze ale acestei plante au nevoie pentru a turna un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 20 de minute. Când fierte înseamnă un pic mai rece, este necesar să-și condimenteze un pic de miere. Infuzia este gata pentru utilizare.

retete depuse de vindecatori traditionale pentru a ajuta la a face față cu disconfort după o baie de aburi. Cu toate acestea, ei nu răspund la întrebarea „De ce au o durere de cap, după o baie.“ A doua zi, în cazul în care boala persistă, solicitați asistență medicală. Probabil, toate din vina unor probleme grave de sănătate, în care aburul este pur și simplu interzisă.

măsuri preventive

Beneficiile băii poate fi o mulțime de a vorbi despre. Cu toate acestea, dacă accesați starea ei nepregătit sănătății numai înrăutăți.

Pentru a preveni disconfortul, expertii recomanda procedura de călire. Ele permit să se pregătească corpul la schimbări bruște de temperatură. abur fierbinte este un fel de stres pentru organism, care poate provoca o presiune excesivă asupra vascularizatia acesteia. Acest lucru este considerat un factor major în ce o durere de cap după o baie.

Pentru a preveni această tulburare este necesar să se obișnuiască corpul la întărirea a lua douches. Din cauza unor astfel de proceduri într-o lună, puteți merge în siguranță în zăpadă după o baie de aburi, fără griji cu privire la consecințele negative.

Este imperios necesar să adere la regulile unui stil de viață sănătos. Fumatul, consumul de alcool, supraalimentare - toți acești factori au un efect negativ asupra vaselor de sânge. Prin urmare, riscul de atac de cord sau de a face probleme de sănătate crește de mai multe ori.

Ar trebui să fie considerate contraindicații pentru a vizita perechea. Unii oameni sunt în baie nu este numai dăunătoare, dar, de asemenea, viața în pericol. ar trebui să consulte mai întâi un medic dacă aveți tulburări cardiovasculare.