Degetele amorțite: cauze, tratament si prevenire

Deci, începeți să observați că de multe ori vă degetele amorțite de mâini. Motivul pentru această condiție neobișnuită ar trebui clarificat în primul rând, pentru că este de la ea va depinde de sfaturi suplimentare cu privire la tratamentul și prevenirea. Deci, ce fel de boala si boala poate provoca senzație de amorțeală?

Sindromul de tunel - birou „plagă“

In ultimii ani, expertii medicali spun despre asta foarte des. Creșterea numărului de lucrători de birou, că un număr destul de mare de ore pe zi la calculator. Și de multe ori, aceste persoane se confruntă cu faptul că ei amorti degetul arătător pe de o parte, precum și medii și mari. Lucru este că încheietura mâinii este un buchet puternic. Sub ea, la rândul lor, sunt vasele mușchi, nervi, tendoane, și sânge, care sunt responsabile pentru transportul de sânge la degete. Poziția incorectă a mâinilor în timpul lucrului duce la faptul că există umflături. El a strânge vasele de sânge și a trunchiurilor nervoase, ajungand la perie.

Ce să fac? În primul rând, antreneaza-te în mod regulat în timpul funcționării da mâinile de odihnă (aproximativ o dată la fiecare jumătate de oră), efectua exerciții simple (de rotație circulară, strîngînd pumnii și desprinzând, tremura mainile). Există un alt aspect care ar trebui să fie amintit pentru cei care merg ocazional amortit degetele. Motivul, așa cum este descris mai sus, agravate de temperaturi extreme. Deci, încercați să păstreze întotdeauna mâinile calde în timpul iernii și nu ies din casă fără mănuși. Și în scopul de a consolida vaselor de sânge, este important să se mănânce pe deplin, să acorde o atenție pentru odihnă activă și de a evita alcoolul și fumatul.

Probleme cu nivelul coloanei vertebrale cervicale

Dacă vă degetele amorțite, motivul ar putea consta in boli ale coloanei vertebrale. Acest articol include o serie de probleme, incepand cu curbura si boli degenerative de disc și se termină cu hernia de disc. Amorteala în acest caz, nu va fi primul simptom: Pacienții care suferă de aceste boli, în primul rând începe să experiență dureri în gât, suferă de dureri de cap frecvente și amețeli.

Ce să fac? În primul rând, ar trebui să meargă la o consultare cu un specialist care se ocupă cu probleme ale coloanei vertebrale (doar vertebrology). După ce trece examenul și medicul va afla cum și cât de mult lovit de vertebre, se va selecta pentru tine un curs adecvat de tratament. Cel mai probabil, va trebui să se angajeze în terapie fizică, pentru a merge pentru un masaj - se va consolida coloanei vertebrale și a corecta problemele existente.

lipsa de vitamine

Printre alți factori care provoacă o condiție în cazul în care degetele amorțite, motivul numit mai sus, este una dintre cele mai comune. deficit de vitamina B12 deosebit de frecvente. În cantități mari conțin produse de origine animală. Oamenii care stau în mod constant pe diete si vegani (vegane), care se confruntă cu acest lucru mai frecvent decât altele. În plus, problema poate fi o lipsă de sintetizat din caroten vitamina A. Uneori, amorțeală - un semnal că organismul nu este suficient de niacina.

Ce să fac? În acest caz, răspunsul este evident: ar trebui să revizuiască radical dieta, îmbogățim cu alimente care contin o varietate de minerale și vitamine. Dacă, indiferent de motiv, nu mâncați pește și preparate din carne, se adaugă drojdia de bere să mănânce (acestea pot fi achiziționate de la orice farmacie). Incearca sa mananci fructe si legume proaspete mai mult. Ca o măsură suplimentară, puteți achiziționa un gata făcute de vitamina B complex comprimate.

Alte cauze posibile

La persoanele în vârstă de multe ori rănit și degetele amorțite, deoarece mulți ani în urmă a primit leziuni. Motivul este simplu: de apărare al organismului este slăbit, și, ca urmare, există complicații.

Rare, dar încă cauza probabila poate fi o boala Raynaud. Ea are propriile sale trăsături caracteristice: vârfurile degetelor reci se albesc la inceput, apoi devin cianotice, și chiar și după ceva timp fard de obraz. Acest lucru se întâmplă din cauza unui spasm puternic în vasele de sânge, atunci când circulația deranjat în capilare. Pericolul acestei boli este că, fără un tratament adecvat, poate duce chiar la cangrena, prin care medicii să amputeze degetele. În acest caz, este sigur de a fi examinate o dată pe cei doi specialiști: reumatolog și neurolog, care va fi capabil de a face un diagnostic precis si prescrie un tratament adecvat.

Și dacă amorțirea asociate cu alte simptome (senzație de frig în degete, sete constantă), cauza poate fi diabetului de tip II. de zahăr din sânge mare conduce la faptul că peretele vascular în organism sunt atacate. Cu toate acestea, chiar dacă nu aveți diabet zaharat, încercați să monitorizeze în mod constant cantitatea de zahăr din sânge și să îl mențină la un nivel normal.

Am nevoie pentru a vedea un medic?

După cum ați reușit deja să facă , printre posibilele cauze ale amorțire a degetelor , sunt relativ inofensive (de exemplu, aceeași deficiență de vitamina). Dar nu ignora această problemă, deoarece corpul tau nu este nimic pentru că îți dă un semnal. Finalizarea studiului. Dacă oricare dintre bolile sau abaterile încă apar în fazele incipiente vor fi mult mai ușor de a face cu ei.