Detalii despre cum să sari pe o bicicletă

Ciclismul este minunat și distractiv. Dar nu toți sunt mulțumiți doar de plimbări liniștite. Mulți se întreabă cum să sară pe bicicletă. Cu toate acestea, dacă vă decideți să aflați acest lucru, nu credeți că veți coborî cu o frică ușoară. Va fi necesar să obțineți locuri decente pe un teren dur, să fiți pregătiți pentru acest lucru.

Deci, cum să sari pe o bicicletă? Începeți antrenamentul este de dorit cu roata din spate ridicată. Nu este ușor la început, dar este posibil. Pentru aceasta, călăriți o bicicletă fără a vă așeza pe scaun și îndoiți picioarele. Tijele de legătură în acest moment (piesa de schimb care se deplasează de la pedală la rama) trebuie instalată paralel cu solul. Picioarele trebuie să fie în jur de treizeci de grade înclinate spre înainte (acesta este un punct foarte important pe care trebuie să-l amintiți dacă vreți să învățați și să învățați să săriți pe o bicicletă). La început va trebui să urmați poziția piciorului, dar în curând această mișcare va fi adusă la automatizare.

Deci, hai să trecem peste descrierea cum să sari pe o bicicletă. Înclinați-vă înainte și faceți opriri ca "înapoi și în sus". Dacă tocmai vă ridicați picioarele fără înclinare, se vor rupe de pedale și numai tu vei sări puțin, dar nu și bicicleta ta. Este necesar să se efectueze o astfel de mișcare până când simțiți că puteți efectua cu încredere acest lucru. Apoi, puteți să faceți jumping cu două roți. Pentru aceasta, trebuie să adăugați un jaf la picioarele deja învățate pe care le-ați făcut când ridicați o roată. Înainte de saltul în sine, trebuie să stați pe picioare pentru a sări cât mai mult posibil.

Acestea sunt abilitățile inițiale pe care trebuie să le învățați să învățați să învățați să sari pe o bicicletă.

Luați în considerare faptul că, dacă nu puteți să sarăți înalt, atunci cu "vehiculul" nu veți obține cele mai bune rezultate. Înălțimea urcării depinde de abilitățile fizice.

Există multe varietăți de salturi, iar una dintre ele vă vom examina acum și vă vom spune cum să mergeți direct pe o bicicletă.

Se cheamă trucul "salt de iepure". Seamănă de fapt cu mișcarea acestui animal, deoarece partea superioară a bicicletei se ridică mai întâi prima, apoi cea din spate. Pentru a efectua un astfel de truc, trebuie să îndoiți picioarele în timp ce călătoriți și să transferați greutatea corpului înapoi, rupând roata din față de pe suprafața solului. În același timp, trebuie să vă împingeți picioarele și să ridicați spatele bicicletei. Alegeți pentru antrenament viteza medie de conducere, deoarece prea mult va crea frică, care va interfera într-o oarecare măsură cu performanța de trucuri. Un nivel scăzut crește riscul de cădere și de eșecuri, deoarece pentru un salt reușit încă mai are nevoie de accelerare și nu stă pe loc.

Apropo, toate trucurile descrise mai sus se fac cel mai bine pe astfel de biciclete ca BMX. Este mai ușor și mai convenabil. Cu toate acestea, dacă nu vă este frică de dificultăți, atunci puteți practica pe o bicicletă obișnuită. Dar este recomandabil să folosiți modelul obișnuit simplu, fără balonare și mici detalii ușor de pierdut, pentru a nu ruina minunea celor mai recente evoluții, care este puțin probabil să fie proiectate pentru astfel de salturi și (acolo unde fără ele, cei născuți) cade.