Proverbe despre reguli mâncarea sănătoasă. proverbe si zicatori despre nutritie rusă

Conceptul proverb merge la cele mai vechi timpuri, când existau doar folclor, transmise din generație în generație.

Istoria apariției proverbe

Cele mai vechi Proverbele sunt considerate învățături fixe găsite în Egiptul antic. Astfel, generația mai în vârstă și mai experimentat pentru a împărtăși experiența lor și de orientare pentru tinere.

Cauza proverbe este ca ele ajuta oamenii într-o frază scurtă transmite o mare semnificație. Cel mai adesea, acest tip de folclor asociat cu observațiile și concluziile omului lumii, un mod de viață, acțiunile altor oameni.

Proverbe pot fi luate în considerare în pilde, a trecut într-o singură propoziție scurtă. Spre deosebire de vorbe, ei nu pot avea frumos stil și consonanța, ca scopul lor principal de a transmite experiența altora oamenilor în diferite sfere ale activității umane.

Proverbe stil de viață

Secole de observații cu privire la relația dintre persoanele care trăiesc și durata acestuia transmise populare proverbe. Din cele mai vechi timpuri, oamenii avea grijă de sănătatea lor, pentru că ei știau că ei trebuie să aducă beneficii comunității, atâta timp cât este posibil. Chiar și oamenii în vârstă să încerce să fie de ajutor, angajarea în educație și Învățătură copiilor, în timp ce părinții lor au fost în domeniu sau la vânătoare.

Proverbe despre regulile unei diete sănătoase, o viață sedentar, antrenament organism permanent a salutat și încurajat în folclor. Expresii precum „călește organismul în beneficiul afacerilor“, „să meargă - trăiască“ , arată raportul dintre oameni harnici obișnuiți la un stil de viață sănătos. Acest proverb - motivatori care încurajează oamenii de la o vârstă fragedă să se miște mai mult, se toarnă apă rece și nu-ți fie frică de frig.

În plus față de încurajare, oamenii sunt foarte mândru de avertizare împotriva unui mod greșit de viață și de gândire, de exemplu, „suficient de somn - pierdeți sănătatea“, „De la cineva care jură, Health Care“, „dulce să mănânce și să bea. - pentru medici pentru a merge“

Agricultorii observa că de rău dulce pentru starea fizică. În Rusia, pâine albă, prăjituri, bomboane consumate astfel încât numai în zilele de sărbători religioase majore și dulciuri naturale preferate boabe utile și jeleu din ele.

Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii observa schimbarile care au loc cu ei din cauza modului greșit de viață.

Proverbe despre nutriție

Proverbe despre reguli alimentație sănătoasă este un element cheie în arta populară. Din moment ce oamenii au trăit cu munca lor și depind de cultura, de vreme, schimbarea anotimpurilor, apoi la produsele alimentare, au avut o atitudine foarte pios.

Acestea sunt dedicate nu numai regulile produselor alimentare proverb ( „Mănâncă umple și de a face o sudoare“), dar, de asemenea, legume și fructe individuale, arătând spre beneficiile pe care acestea le oferă oamenilor ( „usturoi da ridiche și burta strâmt“). Acest lucru se datorează mai mulți ani de a manca legume simple și utile care au crescut lângă fiecare colibă în grădină și a ajutat oamenii să supraviețuiască iernii.

Proverb despre alimente

Străbunii recunoscător pentru darurile naturii și a propriei sale de muncă. Această expresie a găsit în proverbe muncă dedicată în domeniu și simplu țăran hrana. A fost luată înainte de masă a da mulțumiri lui Dumnezeu pentru produsele alimentare, care este pe masa ( „Dumnezeu a dat gura, și să dea o bucată“), precum și culturi, soare și primăvară ( „de primăvară hrănește un an“).

Proverbe despre reguli alimentare sănătoase transmise de la bunici la nepoți, arătând cum să trăiască, să fie sănătos și puternic. Acest lucru a fost valabil nu numai a produselor alimentare sau a componentelor sale. Oamenii observă adesea că pot încă afecta negativ sănătatea - este o dietă nesănătoasă.

Acesta și-a exprimat această observație în proverbe - Sfaturi cu privire la modul de a absorbi produsele alimentare. La oameni, sa decis să se ridice de la masă, cu un sentiment de foame, satietate, deoarece, în opinia lor, a provocat un leneș și somnoros.

Același lucru se aplică regulile de comportament la masă: „Când am mânca, eu sunt surd și mut.“ Deci, cursuri pentru copii si adulti, in timpul nostru. Aceasta este o regulă foarte înțelept îi ajută pe copii să înțeleagă că în timpul mesei ar trebui să se concentreze pe produsele alimentare, astfel încât ea rapid digerate.

Proverbe despre legume utile

Consumul de anumite alimente, oameni au urmărit rezultatul efectului lor asupra corpului tau. „Mănâncă usturoi și ceapă - să nu ia boala“, - a spus oamenilor și au avut dreptate. Pe proprietățile benefice ale legumei cunoscute de vechii sumerieni și egipteni. În Egiptul antic, ceapă și usturoi plasate în mormânt, defunctului ar putea folosi proprietățile lor medicinale în continuare. De asemenea, aceste plante sunt sacrificate pentru zei, oferind oamenilor o recoltă bună.

„Ceapa șapte cure de boală“ - o concluzie a făcut un popor înțelept. Chiar și în Grecia antică, această legumă este venerat ca o sursă de putere și energie. Ea a dat soldați înainte de luptă, și ceapa producătoare de proprietăți lacrimi transforma într-un talisman împotriva deochiului.

Declarațiile cu privire la produsele alimentare dăunătoare

Oamenii au crezut că arcul - este puterea celor săraci, și ei au putut să observe modul în care un efect negativ asupra bogat este că ei disprețuiesc această legumă. Boala a avut loc printre cei săraci sunt mult mai puțin probabil decât locuitorii bogați. „Boala este în căutarea pentru alimente grase“, - spun ei, iar acest lucru este întru totul adevărat.

Gândul săraci că alimentele grase suprima spiritul și consumatoare de energie, determină organismul să câștige în greutate și să devină decrepită. Înțelepciunea populară în astfel de proverbe arată raportul dintre oameni harnici, câștigând pâinea tare și apoi, la un alimente nesănătoase și dăunător ( „trata amar și infirm dulce“).

Mult mai târziu, când a existat o limbă scrisă, oamenii, care au văzut în folclor, nu numai de predare, dar, de asemenea, înțelepciunea vechi de secole, ne-am dus la sate și zicători înregistrate pentru generațiile viitoare. După ce au început să se imprime, iar în prezent predă la lecții de artă populară în școli. Datorită acestor oameni să fi supraviețuit proverbe despre reguli de alimentație sănătoasă.