Salata de pipotă de pui: pe baza unor instrucțiuni de gătit

Salata de pui pipotă - simplu și foarte gustoase fel de mâncare. Vi se cere un minim de hrană și de timp. Ei bine, trecem la partea practică.

Salata de pipotă de pui: rețetă pentru bucătăria coreeană

Ingrediente necesare:

• 1 h. L. zahăr;
• sos de soia (opțional);
• 0,7 kg de pui pipotă;
• 2 ardei grași;
• morcov mediu;
• coriandru - jumătate a fasciculului;
• un pic de oțet;
• castraveți - 2 buc;.
• 3 catei de usturoi;
• două cepe;
• condimente.

Mod de preparare:

1. Începem cu curăŃit buric. se spala cu apa de la robinet. Scoateți plenochki interior. Noi trecerea într-o oală de apă. Gatiti timp de aproximativ 40 de minute. Când navels sunt fierte, se răcească și le taie în fâșii.
2. Acum trebuie să legume marinate. Ardei, morcovi și castraveți și spălate rupe în bucăți (de preferință benzi). Scoateți coaja de la un bec, îndepărtați partea a doua. Carnea se taie în jumătate de inele. Toate aceste legume sunt puse într-un castron adânc. Se presara cu zahar si se toarna otet. legume mnemonic bune pentru a iesi in evidenta suc. Apoi le-am lăsați timp de 15-20 de minute. In acest timp, ei marinati.
3. Ia-un castron adanc. Am întins-o zdrobita navels și legume. Se toarnă sosul de soia. Se amestecă. Rezultată în masă pentru a asambla diapozitiv. Top introducerea usturoi, trecut printr-un special de presă. Dar asta nu e tot.
4. Ne purifica ceapa rămasă și zdrobit în cuburi. Trimite tigaie. Fry folosind unt. Pentru aroma adăuga un ardei roșu mic (sol). Conținutul tigaie se toarnă în usturoi. salata noastra de pui pipotă gata. Rămâne doar să-l decora cu coriandru tocat. Otet, piper si sare poate, de asemenea, adăugați-le pe dumneavoastră placă. Poftă bună!

Salata de pipotă de pui cu ceapa

Lista de produse:

• morcovi coreene 200 g;
• 2 lămâi;
• 300 g de pipotă de pui;
• două cepe;
• pic maioneza (orice conținut de grăsime).

Instrucțiuni de preparare

Numărul Pasul 1. buricul pus într-o oală de apă. Puteți adăuga sare. Noi fierbe-le pana cand se inmoaie. De obicei, este nevoie de 2:00. Pui navels sunt moi și blând pe cerul gurii.

Pasul numărul 2. Scoateți cojile din becurile. Carnea se taie în sferturi. Plia într-un borcan (0,5 litri). Există, de asemenea, stoarce sucul de la două lămâi. Se închide capacul recipientului, conținutul apoi scuturate bine. Aceasta ar trebui să fie repetat de mai multe ori pentru ceapa felii îmbibată în suc.

Numărul Pasul 3. Fierte și navels răcite se taie în fâșii. Noi trimitem într-un castron salata. Există, de asemenea, a pus coreeană morcovi. Se poate face la domiciliu sau de cumpărare în supermarket locale.

Pasul numarul 4. Din oala merge ceapa murate. Am filtru de suc de lamaie. Adăugați la castron la morcov și ombilic. Se toarnă în partea de sus cu maioneza. Un mix bun. pipotă Salata de pui poate servi. Ca decoratiuni se potrivesc crengute de marar sau patrunjel.

în concluzie

Salata de pipotă de pui nu este numai mâncăruri delicioase și consistente, dar sănătoase. Este vorba despre principalul ingredient. navels de pui contin multe utile pentru substanțele corpului uman - vitamine din grupele A și E, acid folic, potasiu, zinc, fier și fosfor. Aceste produse secundare sunt o sursă de acizi grași polinesaturați.