SPA la domiciliu

La fel este frumos să uităm despre afacerile din jurul problemele și preocupările, să ia și răsfățați-vă cu tratamente preferate pacificator spa. Dar trebuie să recunosc, se bucură de relaxare pentru trup si suflet poate nu numai în spa de specialitate, dar, de asemenea, la domiciliu și pentru a evita costurile inutile, dar rezultatul nu obține mai rău. Amintiți-vă câteva reguli simple care te vor ajuta să plonja în atmosferă de SPA-salon cu produse cosmetice naturale Israel Spa Naturii create special pentru tine:

Pasul unu: este o atmosferă relaxantă

Pentru a obține efectul de limitare a tratamentelor spa, trebuie să aibă grijă de atmosfera senină, pentru a se relaxa complet, în caz contrar toate eforturile pentru a transforma cenușă și sa transformat într-o îngrijire de zi cu zi obișnuită. Să discutăm principalele componente ale o atmosferă ideală pentru wellness, ar trebui să vedem:

1. Aromaterapie. Aromaterapie pentru un rol special pentru a juca selecție adecvată a uleiurilor esențiale. Una dintre cele mai bune opțiuni pentru tratamente spa este considerat pe bună dreptate, arome citrice de iasomie, lavanda, patchouli. Uleiuri de mandarine și grapefruit da un sentiment de fericire, îmbunătăți starea de spirit. În ulei portocaliu rândul său, var și majorete lamaie, elimina oboseala, aduce inspirație pentru a ajuta la starea de spirit în ton pozitiv și progonat gânduri rele. starea de spirit de ulei de iasomie pentru gânduri intime. Ulei de lavandă este recunoscut ca regina de parfum dă drumul înapoi la copilărie lipsită de griji, recâștiga pacea și echilibrul interior. ulei de paciuli va avea un efect calmant, scuti depresie, stres, epuizare nervoasa.

2. Izolarea lumii. La momentul de tratamente spa, deconectați telefonul. Tratamente spa necesită concentrare deplină pe ei înșiși, sentimentele și senzațiile lor, liniște și relaxare. Orice răspuns la lumea exterioară - apel, SMS, mesaj pe „colegii“ înlătura toate pentru a crea o atmosferă.

3. calm și muzică frumoasă. Acum, un pic de muzică relaxantă, sunete ideale ale naturii cu sunetul de apă, o ușoară foșnet de frunze sau o melodie lumina poate ajuta să vă relaxați cât mai mult posibil, se bucură de o vacanță decentă.

4. Designul interior relevant. Și să aibă grijă de mediul înconjurător, care ar trebui să fie cât mai natural și mai aproape de cabina: lumanare naturala in loc de lămpi electrice, parfumat petale de trandafir (prespălat) în loc de balsamului, spume de baie și bureți. Oricare dintre lucrurile mici de mai sus-menționate se pot schimba radical starea de spirit și transforma viața de zi cu zi într-o vacanță magnific, oferindu-vă de sănătate excelentă și starea de spirit pentru intreaga zi.

Pasul doi: pregătirea pentru terapie spa

Cum de a începe o zi dedicată tratamente spa? Și trebuie să înceapă cu o mică taxă. bea un pahar de apă rece înainte de exercițiu, aceasta va ajuta organismul dumneavoastră să se trezească, pentru a face față cu un pic deshidratat, după o noapte de somn și un efect pozitiv asupra tractului digestiv. Elementele de încărcare trebuie să constea dintr-un set complex de exerciții domolit confortabile fizic. De asemenea, este important de a avea micul dejun pentru o jumătate de oră după ce taxa vom alege alimentele usor digerabile, cum ar fi fructe, legume, iaurt și cereale, carne sau pește scăzut de grăsime - un mic dejun bun pentru a satisface foamea, de sprijin și de a aduce beneficii tangibile pentru organism. Acesta ar trebui să acorde atenție la selecție de băuturi de dimineață. Cel mai bine este să tonifierea corpului și energiza:

- suc de fructe proaspete sau legume, cu puțin sau deloc zahăr;

- verde, fructe și ceaiuri de plante;

- lapte cu grăsime zero;

- apă minerală fără gaz;

bine, cafea și ceai negru ar trebui să renunțe în această zi.

În cele din urmă m-am trezit, trece la cele mai interesante - tratamente spa. Pentru a face acest lucru, să ia un mijloc calitative prestabilite, într-un ideal - cosmetice naturale israeliene Spa Naturii.

Pasul trei: începe procedurile de apă

Vă recomandăm să începeți cu tratamente spa de a lua o baie fierbinte relaxantă. Asigurați-vă că pentru a avea grijă de temperatura apei, astfel încât să nu depășească 38 de grade necesare. Excesiv de apă caldă nu vor beneficia, dar poate avea, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății. Un punct foarte important este moderare. Nu este recomandat chiar atât de frumos și de ajutor pentru a face o baie de mai mult de 15-20 de minute, ca pielea începe să se deshidrateze.

Adăugați puțină apă sare de mare pentru un revigorant, relaxant, efect de vindecare. Sarea va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, contribuie la a curata organismul de toxine, a restabili pielea din cauza efectului său asupra pielii fără margini. Este, de asemenea, un mijloc cu proprietăți similare, este o baie cu perle. Dizolvat în apă, chiar și în cantități mici, acestea sunt uimitor de hidrata si reîmprospăta pielea. Folosind o exfoliere specială săpun cu sare sau peeling pentru corp pentru a ajuta la curatarea pielii de particule keratinizate. cabină de duș lapte va da moliciunea pielii, elasticitatea și prospețimea, va oferi un parfum minunat, care durează toată ziua. Îmbunătățirea circulației sângelui și regenerare - rezultatul cel mai plăcut de astfel de proceduri. Dar manifestarea exterioară pe care doriți să primiți - strălucitoare de sănătate și puritatea pielii.

Pasul patru: tratamente faciale și păr

Obligatoriu SPA-îngrijire pentru părul și pielea feței unește o curățare a pielii cu umezirea ulterioară. Pentru a începe, aveți nevoie pentru abur piele peste mușețel proaspăt sau alt ceai de plante. Apoi, este necesar să se efectueze curățarea feței, peeling de săpun, care îndepărtează murdăria și descuamarea. Și, în sfârșit, în etapa finală este aplicarea unei măști de hidratare liniștitor. Există o regulă generală: este necesar să se evite contactul cu o piele peeling delicat în jurul buzelor și ochilor. Rezultatul acestor proceduri simple, vor fi netede, asieta, fard de obraz stralucitoare sănătos, plăcută la atingere. Șampon natural oferă echilibru optim, pentru gras sau uscat părului și previne apariția mătreții. clatiti balsam va proteja parul de efectele nocive ale schimbărilor climatice și de a ajuta la reducerea subtierea parului, parul va oferi alimente, să le dea toată ziua aspect sănătos, moliciune și silkiness.

Pasul cinci: pentru toate îngrijirea corpului, mână și picior

Același efect benefic asupra pielii, sare de mare are mâinile și picioarele. Acesta oferă hidratare, tonifiere, facilitează îngrijirea cuticula și întărește unghiei. Idem pentru îngrijirea pielii corpului, picioare și mâini, puteți utiliza încălzit la ulei de corp, care înmoaie și hidrata corpul, pielea mâinilor și picioarelor. Nu uitați să adăugați în baie un pic de zahăr. Crema balsam hraneste pielea cu umiditatea necesară, conferă elasticitate și surprinzător mătăsos, crema lotiune va da pielii un sentiment de neuitat de prospețime, elasticitate și catifelat atingere. După ce toate aceste proceduri nu poate face rău pentru a face un masaj de relaxare de ulei pentru corp, purta sosete pentru a păstra cald, pentru a asigura efectul.

SPA-salon de la domiciliu: acesta este un alt motiv pentru a petrece o zi plăcută în idilicul cu un

În ciuda faptului că procedura a luat doar câteva ore, nu devota restul treburile casnice, problemele de lucru, de rezolvare a problemelor. Pentru tine, această zi, un motiv bun să se gândească la tine, gândiți-vă oamenii tăi dragi, de mult uitate ocupații preferate și hobby-uri. Amintiți - vă de lucru principal, procedurile SPA oferă nu numai pentru îngrijirea corpului, dar , de asemenea , realizarea păcii și calm. Aceasta este o condiție prealabilă pentru îmbunătățirea eficienței sesiunilor danyh. Anulare Natural Cosmetics Spa Naturii și timp liber, acestea sunt componentele care vor conține un salon de spa mini-acasă și vă va arăta mereu tânără și frumoasă.