Tratamentul constipație cronică și prevenirea

Deci, hai sa vorbim despre constipatie cronica, ca una dintre problemele urgente și deranjante ale societății noastre. Procent pot fi atribuite constipația cronică între 20 și 45. Exista doua tipuri de constipatie cronica. Primul se numește dischinezia colonului, și se caracterizează prin pierderea contracțiilor coordonare intestinale si tulburari hormonale. Al doilea tip de constipație cronică - l diskheziya. Ea a caracterizat prin sensibilitatea redusă a terminațiilor nervoase ale mușchilor ale bazinului și rect.

Care sunt simptomele care cauzează constipație cronică?

Foarte des, se pare, pentru nici un motiv apare brusc oboseala, unele oboseala, performanță redusă, somnolență. În același timp, pot apărea dureri abdominale, însoțite de o senzație neplăcută de presiune în zona rectala. Cu mare dificultate, oferim mișcările intestinului, în timp ce uneori senzație de durere foarte puternică în anus. De multe ori în sânge scaun apare într-o cantitate mică. De multe ori, uneori, scaun instabil, care este însoțită de o schimbare de diaree și constipație. Se spune constipație cronică, tratamentul pe care trebuie să înceapă imediat.

Persoanele cu constipatie cronica, actul de defecare este adesea un sentiment de evacuare incompleta, a simțit unele încercări zadarnice de la obstrucție. S-ar putea fi, de asemenea, o ieșire parțială a rectului, care poate fi manual dreapta, dar există senzație foarte neplăcută de durere.

Acesta poate fi, de asemenea, lipsește dorința de a merge la toaletă, dar a simțit balonare, un sentiment de plenitudine.

Cronica Constipatie: Tratamentul și prevenirea.

Pentru tratamentul constipației cronice necesită o mulțime de efort și cel mai important - este dorința pacientului de a scăpa de această boală. Efectul este realizat doar în strictă conformitate cu recomandările expertului.

În primul rând, ar trebui să acorde o atenție la schimbările pe care le sunt utilizate la dieta.

Este necesar de a crește aportul de alimente care activează activitatea de colon.

Dieta zilnica trebuie sa contina alimente care contin fibre dietetice in cantitati mari. Este obligatoriu să consumul de pâine care conține făină, griș, morcovi, castraveți, varză, ceapă, sfecla. De asemenea, obligatorie este necesară pentru creșterea consumului de fructe - mere dulci, piersici, caise, prune, agrișe, caise, pepeni, smochine. Este important să se utilizeze uleiuri: floarea-soarelui, măsline, soia, porumb, palmier. Este util să mănânce ulei de pește. Pentru funcționarea normală a intestinelor sunt, de asemenea, produse utile si lactate. Pește și carne ar trebui să fie consumate numai în formă fierberii.

În cazul în care o persoană diagnosticată cu constipație cronică, tratamentul bolii ar trebui să includă în primul rând bea suficiente lichide. Rata sa de zi cu zi ar trebui să ajungă la aproximativ doi litri pe zi. Acestea includ ceai, diverse sucuri (exclusiv struguri), iaurt. Mănâncă și apă minerală de zi cu zi.

Fibrele conținute în sfecla, morcovi, prune, actul de tărâțe ca un laxativ in organism, ajuta la creșterea volumului de scaun, care duce la activitate crescuta a intestinelor.

Urmat de vorbesc despre alimentele pe care ar trebui să fie eliminate din dieta noastra.

Aceste produse sunt în primul rând de cereale de făină de înaltă calitate, carnea grasa, afumate si alimente condimentate. Ar trebui să fie complet excluse din dieta, consumul de cafea tare, ceai, ciocolată. Necesar pentru a minimiza bucate ca grișul și orez terci, limită și cartofi feluri de mâncare, vermicelli. De asemenea, este de dorit în dieta noastră de usturoi si ceapa.

constipație cronică, tratamentul - aceasta este o problemă foarte importantă în viața tuturor celor care și-a confruntat vreodată vreodată cu ea.

Mulți oameni pun întrebarea: cum de a trata constipatia cronica?

Cauzele constipatiei cronice pot fi cele mai diverse și să le trateze în fiecare caz trebuie să fie strict individuală. Prin urmare, în mod independent și fără control nu ar trebui să ia laxative, deoarece acest lucru ar putea afecta în mod negativ sănătatea și duce la consecințe grave.