Constipație, tratament și cauzele

Foarte adesea noi nu acorde atenție la încălcarea unui scaun - constipație. Dar acest lucru este - destul de un semn alarmant al organismului. Și poate indica tulburări grave de sănătate. Din cauza constipație malnutriției a devenit un fenomen frecvent în viața noastră.

Ea poate apărea din diverse motive. Dar principalul - mâncarea greșită. Noi folosim alimente rafinate, purificate și prelucrate. Aceasta conduce la faptul că intestinul devine oprește lent și peristaltismul de lucru. Letargie este intestinului - un mod direct la constipație. Un alt motiv - un stil de viață sedentar. În cazul activității motorii insuficiente a peristaltismului intestinal este încetinit din nou.

Ca constipație poate fi cauzata de o varietate de factori psiho-emoționale cauzate de stres mental, tensiune nervoasă. Apoi, în tratamentul și medicamentele utilizate pentru a calma tensiunea nervoasă.

mișcări intestinale neregulate conduce la faptul că organismul de toxine acumulate și chiar cancerigene. Acest lucru poate contribui la dezvoltarea diferitelor boli grave, pana la hepatita.

Dacă aveți constipație, se recomandă ca tratamentul sub supravegherea unui medic. Acesta poate fi o cronică și episodică. constipație cronică - de multe ori repetate întârziere de un scaun pentru mai mult de 48 de ore. Această tulburare poate duce la boli , cum ar fi ulcere fisurilor, hemoroizilor și chiar a cancerului de colon. Episodic este constipație - constipație este aleatoare. El de multe ori nu are nevoie de nici un tratament special. Deranjamentul scaunului, de obicei, poate duce la o sănătate precară, consecințe neplăcute, reflectate în aspectul.

Descoperirea la constipație, tratamentul poate fi realizată prin diferite metode. Sunt utilizate ca metode de medicina tradițională și populară.

Amintiți-vă, consecința principală a obiceiurile alimentare proaste - constipație. Tratarea ea, așa că trebuie să înceapă cu stabilirea puterii, includerea în dieta de alimente cu o mulțime de klktchatki, fibre grosiere. Și acest lucru într-o mulțime de fructe și legume proaspete.

De multe ori această boală, constipație, tratamente traditionale sunt eficiente. Astfel de metode includ următoarele instrumente:

• Un decoct de patlagina dura până la o jumătate de litru pe zi.
• Bulion semințe de in - ca o clismă (1 semințe de lingură în 1 litru de apă clocotită ..).
• Trebuie să introduceți în ulei de măsline anus (aproximativ o jumatate de cana) și se lasă pentru o lungă perioadă de timp.
• Bun pentru a lua fiecare dimineață, prune uscate de fructe de dafin câteva bucăți de apă clocotită.
• frunze de senna (1 lingura. l. senna într-un pahar de apă clocotită). Oferindu - 1 - 3 linguri. l. de până la 3 ori.
• Infuzia de fructe de cătină - o jumatate de cana pe timp de noapte.
• kunzhutnutnoe ulei - înainte de a mânca - 1h. l.
• Semințe de in (pulbere) - 50 g de 2 ori.
• Urzică (pulbere) - 2-3 ori timp de 5 grame. Se aplică cu constipație persistentă.
• Semințele de pătlagină - 20 g pe noapte sau dimineața cu apă.
• Bran (1 lingura. L. Se dizolvă într-un pahar de apă clocotită și răcită). Consumat timp de 2 ore înainte de micul dejun. Acesta este un instrument foarte bun.

Acesta poate fi, de asemenea, făcută în dimineața responsabil pat pentru intestine.

• Culcat în pat pentru a face masaj abdominale într-un cerc.
• Nu iesi din pat - pentru a trage picioarele, îndoire la genunchi în stomac.
• Faceți mișcare de picioare simulează ciclism.

Mai mult decât atât, în fiecare dimineață, ridicându-se din pat ar trebui să aibă un pahar de apă: minerală fără gaz sau simplu.

În plus față de cele mai populare metode utilizate medicamente pentru tratamentul constipației. Cu toate acestea, ele trebuie să fie prescrise de un medic. În cazul în care pacientul are constipație cronică, tratamentul este necesar să se prevadă un specialist. Pe baza interviului și examinării, medicul va prescrie testele și examenele necesare. Și după aceea el va prescrie tratamentul necesar.

Prin urmare, alimentația corectă este necesară pentru prevenirea constipație, inclusiv: modul corect, utilizarea unor cantități mari de fibre, fructe, legume, bea apă curată la doi litri pe zi, și de mare activitate motorie. Acestea ar trebui să contribuie la buna funcționare a intestinului și mișcările regulate ale intestinului, și, prin urmare, sănătatea și bunăstarea.