7 idei pentru dormitor, care va face mai fericit

Poate că acest lucru se datorează faptului că cele mai multe ori ne petrecem aici cu ochii închiși, dar dormitor, ca regulă - este ultima camera, pe care noi percepem ca un decor acasă. În ciuda faptului că gusturile noastre individuale, există mai multe caracteristici cheie care vor ajuta pentru a obține un efect pozitiv universal!

perete liniștitor

Litigiile cu privire la culoarea poate fi la fel de puternic ca și în politică. Dar mai poate fi de acord ca nuanțe mai moale care amintește de natură, cel mai plăcut. Studii Universitatea Liberă din Amsterdam au arătat că o parte semnificativă a adulților care se conectează cu sentimentul de fericire verde. Alte-i va schimba starea de spirit alegere? Albastru, potrivit unui studiu de la Universitatea din British Columbia.

absența blocajelor

Nu trebuie să fie un minimalist, dar studiile au arătat o legătură puternică între camera dezordonata si depresie. Este dificil să ne gândim la un bun motiv pentru a găsi timp pentru a scăpa de gunoi și de a elimina lucruri inutile!

fotografii preferate de

Mai degrabă decât decora caseta de țesut singur nightstand pentru obiecte mici, a pus pe fotografii ei, provocând amintiri plăcute. Cercetatorii de la Universitatea din California, Berkeley a constatat că, chiar și gânduri simple de momente fericite pot produce un efect pozitiv lung.

lenjerii de pat curbați

Petreceți câteva minute în fiecare dimineață, pe de a face patul - si starea ta va fi îmbunătățită! Sondajul Hunch.com 71% dintre respondenți care conduc patul, spune fericit. Cel puțin, o întoarcere la ascuns în pat, după o zi lungă - un mare motiv să zâmbească.

aroma preferată

Fie că este vorba de flori proaspete, lumânări sau un difuzor, parfumul potrivit poate îmbunătăți starea de spirit. Asociația de Cercetare a Psychological Science arata ca, de exemplu, arome florale sunt capabili de a consolida sentimentul de fericire.

lumina soarelui

Un studiu efectuat la Universitatea Northwestern din Chicago, a arătat că lumina soarelui - cel mai bun mod de a ridica starea ta de spirit. În plus, ajută la stabilirea ritmurilor noastre circadian. În timpul experimentului, concentrându-se pe lucrătorii de birou, deschizând perdelele în dimineața a avut un rezultat pozitiv lung.

tăblie curbat

Cu toate că nu am văzut, pe care nu tăblii de pat ne-ar dori, există dovezi științifice că nu există idei pentru dormitor mai bine decât o formă curbată. Cercetatorii de la Harvard Medical School a descoperit: bucle și entorse mai frumos decât unghiul sau formă liniară.