Afirmatii pentru pierderea in greutate: supliment eficient

În America modernă, subtirimea este considerat un semn al unei persoane care aparține unei clase sociale superioare. Nu numai, dar necesar. În Statele Unite pentru admiterea la colegii și universități adesea interviuri cruciale cu potențialii studenți. O prejudecată împotriva oamenilor de grăsime este atât de mare, încât este de multe ori la inceput in viata de americani supraponderali pur și simplu nu înțeleg. În Rusia, mulțumesc lui Dumnezeu, nu este atât de important, dar atunci când se aplică pentru un loc de muncă mare de plată , mai degrabă să ia un candidat subțire. Sunt supraponderali? Nu-ți face griji, e fixabil.

psihologia slăbire ar trebui să fie luate în considerare la elaborarea unui plan global pentru îmbunătățirea liniilor corpului. De multe ori vorbesc despre revendicările miraculoase pentru a ajuta la pierderea in greutate. Această frază este afirmații notorii pentru pierderea în greutate. Desigur, de la repetarea greutatea acuzațiile începe să scadă magic de numere grave. Afirmatii pentru pierderea in greutate - este doar un ajutor în dieta și ca urmare a unui plan de exercițiu.

Este cel mai bun pentru a crea afirmații de pierdere în greutate tine. Faptul este că nu afirmatia ta nu va fi în măsură să vă ajute pentru o lungă perioadă de timp. Corect pentru tine personal afirmare trebuie să fie un anumit fel impusă percepția asupra lumii și modul de gândire. În acest lucru vă poate ajuta un expert bun pe socionica știință, care studiază ceea ce informații atrage fiecare descris ei 16 tipuri de personalitate. Expertul va lua în considerare valorile personale care ne permit să înțelegem de ce ai pierdut în greutate.

Un expert bun în orașul tău pentru a găsi nu este întotdeauna posibil, astfel încât o privire mai atentă la modul de a formula afirmații pentru pierderea în greutate pe cont propriu. Într-adevăr aprobarea de lucru pot fi împărțite în 2 grupe. Primul grup - afirmații care descriu rezultatul. În al doilea rând - afirmații, motivațional rămân „în acest proces.“ Primul grup va va da impulsul inițial la începutul pierdere în greutate. Cu toate acestea, al doilea grup este mai important, deoarece vă va sprijini în momentele dificile. Puteți crea, de asemenea, un combinat afirmații.

Înainte de crearea de ei înșiși afirmații trebuie să creeze entuziasm în centrul creierului, care este de a crea un rezultat puternic de imagine. Pentru a face acest lucru, puteți găsi fotografia portret în cea mai mică greutate și găsit pe internet străină „stea“, similar cu tine. (Internet din Rusia va ofera acest serviciu gratuit, asa ca uita-te pentru un serviciu gratuit în limba engleză). Găsiți o fotografie de o celebritate cu un zâmbet și pune-l în fundal pe desktop. Apoi, gândiți-vă ce va da pierderea in greutate. De exemplu, o femeie vrea să meargă la muncă după concediul pentru îngrijirea copilului. Ea poate imagina cum pierde în greutate și de a obține un loc de muncă de prestigiu, care va fi un salariu excelent. Puteți lua un album și lipiți în ea taie vă place haine și lucruri din reviste - toate acele bunuri pe care banii pot cumpăra. Acestea vor apărea în viața ta după începerea lucrărilor. Deci, ați creat o imagine puternica, care pot fi accesate într-un moment de slăbiciune. Ce să faci în continuare?

Este necesar să se formuleze viziunea în cuvinte. De exemplu, vreau să aleg hainele din magazin nu mai 44go dimensiune. Sau doresc un sex mai pasional, sau doresc să atragă atenția oricărui om plăcut. Sau vreau să mă place în oglindă. Formulat? Acum, deschide albumul cu un vis, uita-te la „stea“ dvs. o copie și să vă spuneți, „Astăzi eu sunt cu un pas mai aproape de dimensiunea 44, sex pasional, atentia de blond sau frumusețea uimitoare a liniilor în oglindă.“ Aceste afirmații pentru pierderea în greutate de multe ori trebuie să fie înlocuite, deoarece acestea tind să devină obișnuite și mai puțin eficace.

Pierderea in greutate pe un număr semnificativ de kilograme este legată inevitabil de disconfort pe termen lung. Deci, aveți nevoie pentru a lucra cu mintea, folosind afirmatii care ajuta sa nu arunce totul la primul inconvenient. Dar astfel de afirmații puteți începe să utilizați numai după o săptămână de lucru în fundal fara dieta. ei nu vor ajuta oricum. Sentimentul de foame este inevitabilă, astfel încât să puteți, de exemplu, utilizează afirmații cum ar fi „La fiecare 10 minute, ia grame de foame urât de grăsime.“ Sau „fiecare kilometru pe care am rulat, necesită 7 grame de grăsime de ardere.“ Da, nu suna la fel de impresionant ca publicitatea sistemelor de pierdere în greutate rapid, dar pe sisteme rapide, puțini oameni își pierd în greutate permanent.

Cum să tune în a pierde în greutate? Orice afirmație trebuie repetată cel puțin 60 de ori pentru tine sau cu voce tare, păstrând în minte imaginea unui rezultat luminos. De asemenea, este posibil să se combine cele două tipuri de afirmații, de exemplu, „Astăzi voi fi mai aproape de dimensiunea de 44mu, pentru că am o serie de 5 km și să tolereze fără alimente 6:00 între prânz și cină, iar cina va avea loc conform planului.“

Pierde în greutate nu este în detrimentul afirmații, dar afirmații pentru a vă ajuta să obțineți și să nu renunțe. Încearcă-l - și asigurați-vă.