Ambii bărbați arata mai tineri: 7 secrete

În școală, cei mai mulți tipi vis despre faptul că cât mai curând posibil pentru a obține o barbă, dar după câteva decenii, practic fiecare om, mai degrabă, ar dori să se întoarcă la tineri lipsită de griji. stres constant afecteaza rapid aspectul. Nu este surprinzător faptul că un număr tot mai mare de produse care ajuta barbatii arata mai tineri. piață cosmetice, care ajută în lupta împotriva îmbătrânirii, este în creștere rapidă. Pentru a păstra aspectul intervenției chirurgicale proaspete din plastic opțional. Păstrare de tineret și de a ajuta aceste șapte sfaturi.

umidificarea

Orice tip care trăiește cu prietena lui, a văzut numărul de loțiuni și creme, pe care le folosește pentru a menține pielea într-o stare perfectă. Dar pielea hidratata - nu este exclusiv caracteristică a femeilor. Uscat evidențiază semnele de imbatranire pe fata si corp. Umidificarea ajută să se ocupe de ea. În fondurile suficientă lumină dimineața, și pe timp de noapte, aplica o crema hranitoare. În noaptea aceea, pielea se usuca cel mai mult, astfel încât ordinea corectă atât de important. De asemenea, trebuie remarcat faptul că anumite zone ale feței necesită mai multă atenție. De exemplu, puteți utiliza crema pentru zona ochilor - hidrateaza eficient pielea delicată în zona în care ridurile apar, de obicei, în primul rând. Cele mai multe instrumente pot fi costisitoare, dar poate fi opțiuni bune și buget.

Utilizarea de protecție solară

Dacă petreci mult timp in aer liber, cu siguranta ar trebui să se gândească la modul în care soarele afectează pielea. Razele ultraviolete daunatoare distrug tesutul pielii, ceea ce duce la pierderea elasticității și flexiune. În plus, ea suferă nu numai aspectul, dar, de asemenea, starea de sănătate. Cercetatorii au descoperit ca patruzeci la suta din cazurile de cancer de piele la barbati. Ceea ce este și mai șocant, șaizeci la sută din decesele din cele mai severe forme ale acestui tip de cancer cade asupra bărbaților. soluție simplă și la prețuri accesibile - aplicarea de protecție solară înainte de a părăsi casa. Dermatologii susțin că acest lucru este cel mai bun anti-îmbătrânire, accesibil tuturor. Alegeți un nivel ridicat de protecție pentru a asigura siguranța pielii pe tot parcursul zilei.

obiecte colorate garderoba

Mulți oameni preferă să se îmbrace în negru, gri sau albastru cu un pic de tonuri de maro. Desigur, acest lucru este un bun nuanțe de zi cu zi, cu toate acestea va arata mai tineri, dacă adăugați la garderoba ta cu celelalte culori. Găsiți acele culori care scot în evidență culoarea ochilor. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie doar să ia ceva albastru sau verde. Examinați cu atenție ochii și încercați să nuanțe care nu sunt atât de evidente. Dacă doriți să luminozitatea, nu este necesar de a alege lucruri care sunt similare cu alegerea unui băiat de cinci ani sau ceva într-un stil tropical. In loc de tipete culori ghidate de culorile nobile din pietre prețioase.

Evitarea alcoolului

Bea poate fi o modalitate buna de relaxare după o săptămână lungă. Dar, înainte de a bea un pahar în plus, gândiți-vă ce fiecare cocktail, un pahar de bere sau vin adauga ani la aspectul tau. Unul dintre modurile în care alcoolul afectează pielea este roșeață. Oamenii de știință explică faptul că aceasta este cauzată de dilatarea vaselor de sânge. De-a lungul timpului, această condiție devine permanentă, ceea ce duce la apariția venelor roșcate pe fata si creeaza un aspect pufos. Dacă bei alcool in mod regulat, corpul tau pierde fluid și pielea devine plictisitoare. Aspectul Young nu este propice. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să dea complet la băuturile preferate, doar în picioare acolo amintesc numărul și procentajul de alcool consumat. alcool pur, nu suplimentat cu zahăr, nu poate fi la fel de dăunătoare pentru piele, astfel încât spiritele - este o alegere mai sigură decât cocktail-uri care conțin zahăr. Dar atenție: cu băutură tare este mult mai ușor să bea rapid prea mult. Controlați portiile.

Indepartarea parului nedorit

Fie că vă place mustața, sau nu prea leneș să-și radă părul în exces afectează întotdeauna aspectul tau. Studiile au aratat ca barbatii cu par facial apar în jurul valorii de zece ani mai în vârstă decât este în realitate. În ras are un alt avantaj - acesta este un mod de a mentine pielea sanatoasa. Razor scapa de celulele moarte ale pielii și stimulează producerea de colagen, ceea ce face fata par mai tineri. În plus, uneori nu este suficient pentru a scăpa de numai de ghimpi nepotrivite - sprâncene stufoase, păr nas și urechi, de asemenea, vă oferă o imagine a unui om bătrân abandonat. Utilizați tundere pentru a aduce aceste zone în ordine. Acesta este un mod simplu și la prețuri accesibile.

atletism

Pentru a arata mai tanara, poate fi suficient pentru a lega șireturi pe pantofi, du-te afară și cum să practice. Exercitiile fizice ajuta pentru a scăpa de grăsime burtă, pentru a îmbunătăți postura, accelera metabolismul și de a ajuta pentru a opri imbatranirea celulelor. Exercitiile regulate are o influență majoră asupra pielii. Studiile au aratat ca exercitiile fizice face arata mai tineri. Ceea ce nu este un motiv pentru a începe să faci sport?

alimentația corectă

Știți deja că puterea de dulciuri și produse alimentare prăjite dăunează sănătății, dar se pare, de asemenea, o astfel de dieta te face mai în vârstă în aparență. Cel mai simplu și mai rapid mod de a îmbunătăți calitatea produselor alimentare - pentru a reduce cantitatea de zahăr consumată. Un număr mare de dulciuri stimulează inflamația care te face sa arati mai in varsta. În plus, zahărul descompune colagen. O cantitate mare de zahăr în sânge duce la faptul că organismul produce substanțe care perturba elasticitatea pielii. În plus, crește riscul bolilor asociate cu expunerea la soare. Este necesar să se concentreze nu numai asupra produselor care ar trebui evitate. Există un aliment care vă ajută să mențină frumusețea. În lista de alimente sanatoase includ fructe, legume, cereale și chiar brânză. Utile pentru exterior, si o dieta sanatoasa nu este plictisitor, și vă permite să se bucure pe deplin masa.