Bea acest ceai pentru a calma stomacul, pierde în greutate și au o piele frumoasa

Ceaiul - nu este doar o băutură de încălzire mare în timpul iernii. De asemenea, este o sursa minunata de sanatate util. De exemplu, știți că prin alegerea dreptul set de ceai, puteți veni la un rezultat surprinzător? Sunt liniștitor și revigorant și de întinerire, și multe alte tipuri de ceai. Să ne ocupăm!

Am cerut un ceai expert certificat Christina Riches de la Institutul de informații parts Front Range pe bază de plante. Ea a spus despre băuturile care sunt populare în China, India, Japonia și America de Sud. Se pare că există „în fiecare zi“ ceai și cei care beau o cana numai atunci când, de exemplu, trebuie să te calmezi sau adormi.

Pentru trezirea de dimineata

Simțiți-vă liber pentru a alege un ceai negru sau verde clasic. Conținutul de cofeină și L-teanina (un aminoacid conținut în frunze) vă aduc impuls de energie moderat.

Înveselească după masa de prânz

Achiziționarea pentru aceste scopuri pot fi ceai verde, cu Ginkgo biloba. Acest arbore Ginkgo clasa frunze, care includ o mulțime de substanțe biologic active. Acestea vor ajuta la îmbunătățirea memoriei, și ceai verde va stimula activitatea de activitate cerebrala.

Pentru a recupera după o zi

Vei ceai negru. O cana contine aproximativ 88 miligrame de potasiu, care ajută la restabilirea puterii fizice.

Reduce stresul si anxietatea

Pentru aceste scopuri, cel mai bine este să se apropie de ceai verde, cu lavanda sau musetel. Fiecare dintre aceste ingrediente are un proprietăți calmante și în combinație da, de asemenea, un gust excelent. ulei de lavandă și ajută la ameliorarea stării de agresiune, și ceai verde ajută să se relaxeze.

Dacă somnul nu vine

Mușețel și valeriană pentru a vă ajuta să se relaxeze și să adormi mai repede. Radacina de valeriana - valium naturale -este cheia pentru un somn puternic și sănătos. Musetelul poate ajuta la calmarea tensiunii nervoase.

crească subțire

Păpădie și Mentă pentru a ajuta în lupta împotriva excesului de greutate. flori de papadie ajuta la eliminarea excesului de apa din organism. În acest scop, au folosit arabii încă din secolul al X. Ceai cu menta ajuta la reducerea poftei de mâncare și de a îmbunătăți procesul de digestie substanțe în organism. Pentru a reduce greutatea, de asemenea ajuta la infuzia de frunze de Gymnema, de asemenea, cunoscut sub numele de „saharoszhigatel“ în medicina ayurvedică și Cordyceps - pe bază de plante din China. Proprietățile Cordyceps - pentru a crește de energie și de a îmbunătăți metabolismul.

Pentru piele curata

Dacă doriți să scapi de acnee, acnee sau cosuri, trebuie sa bei Rooibos (Rooibos) cu ceai verde. Ea are o multime de antioxidanti, care ajuta să se ocupe de deficiențele pielii.

indigestie

În acest scop, bine adaptate decoct de radacina de ghimbir si brusture. Radacina de brusture este un preparat natural de curatare, care ajută la lupta cu orice probleme de digestie.