Ca jocul Pokemon GO va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea?

Probabil toată lumea a auzit despre joc aclamat Pokemon Go. Cineva foarte încântat cu această cerere, în timp ce alții consideră un astfel de risc o pierdere de timp. În ciuda diferitelor opinii, jocul are partea sa pozitiva.

Mișcarea - asta e viata

După cum te uiți la această aplicație, dacă știți că este în măsură să acționeze simultan pe mai multe fronturi: să se lupte cu exces de greutate, inactivitate, depresie, anxietate crescută, precum și o influență pozitivă asupra sănătății umane, în general? Știind acest lucru, se va schimba cu siguranta mintea ta.

Plus aplicația

Jocul are propriile sale caracteristici, precum și unele aspecte negative, dar se poate lăuda cu avantaje incontestabile. În acest caz, trebuie doar să utilizați aplicația în mod corect. Utilizați joc pentru a umple activitatea din viața reală și mișcare. De ce ai nevoie? În primul rând, trebuie să inventeze pentru ei înșiși propriile lor scopuri personale și de a transforma un astfel de risc în joc. În acest caz, trebuie să includă în ea următoarele elemente:

• nutriție adecvată. Orice schimbări pozitive pentru sănătate începe cu acest lucru.
• Deplasarea regulată. Chasing Pokemon te ajuta cu asta.
• Caută oameni ca-minded. Găsește persoane cu obiective similare, printre mulți fani ai jocului.
• Începe să folosească timpul liber mai eficient.
• Utilizarea telefonului pentru joc, nu uitați să suni familia și prietenii. Este dovedit faptul că sprijinul celorlalți și a comunicării pozitive poate lupta depresie si anxietate a crescut.

Încercați să luați o privire proaspătă la acest joc și să găsească lucrurile, care vor avea un impact pozitiv asupra vietii tale. Doar amintiți-vă că, pentru a obține rezultate foarte bune, trebuie să adere la aceste norme în mod regulat.