Mulți dintre concetățenii noștri încă mai cred că apetitul este bun - unul dintre cei mai importanți indicatori de sănătate. De la naștere, vom căuta să se hrănească copiii noștri să sațietate în timpul fiecare masa. Dar, dacă apetitul înrăutățit brusc, ce să fac? Copilul refuză să mănânce din diverse motive, să încerce să se ocupe de cel mai probabil.
De ce nu se poate întrerupe apetitul?
În cazul în care un copil este întotdeauna mancat bine și brusc a început să refuze hrana, el începe să vă faceți griji orice părinte. Înainte de a suna alarma, încercați să evalueze cu luciditate ceea ce copilul a mâncat în timpul zilei. Dulciuri, chips-uri și alte junk food dau senzație înșelătoare de plenitudine. Nu fi surprins dacă după ce mănâncă așa ceva, copilul refuză să mănânce. Ce se poate face într-o astfel de situație? Treci sau reprograma la o masă mai târziu. Continuă să urmeze aceeași, astfel încât copilul nu are o mușcătură de alimente inutile și dăunătoare. Dulciurile nu ar trebui să fie în accesul liber al copilului, este mai bine să le dea în persoană de mai multe ori pe zi. Apetit poate strica mâncat înainte de mesele principale sandviș sau fructe. Încercați să nu pentru a hrăni copilul la întîmplare. Asigurați-vă un program pentru alimentarea copilului, face trei mese principale și câteva gustări.
Înainte de masă trebuie să fie foame
Cu siguranță ați observat că în unele zile pentru a depăși lene este atât de dificil încât, uneori, pur și simplu am uitat să mănânce. Mâncarea - o sursă de energie pentru corpul nostru. Apetit este direct legată de activitatea fizică. Cu cât este mai activ o persoană este, cu atât mai mult se simte un sentiment de foame. Dacă fiul tău a petrecut toată ziua pentru pictura din cauza vremii nefavorabile sau preferă în mod sistematic jocuri pe calculator mobil, surprins apetitul săraci nu ar trebui să fie. Ce copil refuză să mănânce din cauza lipsei de activitate fizică, dacă este necesar să-l forțeze să mănânce? Hrăni cu forța copilul nu este recomandată, indiferent de cauza de lipsa poftei de mancare. Dacă credeți că motivul pentru refuzul de a mânca este un stil de viață sedentar, este timpul pentru a face mai activă. Chiar și acasă poți juca sport, juca jocuri în aer liber. Încurajați-vă copilul să își ajute mama în curățarea sau dans muzica rapid.
Și știi, cât de mult ar trebui să mănânce copilul tau?
În multe beneficii pentru îngrijirea copiilor sunt diferite reguli de dieta de zi cu zi. Acest tabel alimente calorii, unii autori oferă o listă de produse specifice cu greutatea exactă. Indiferent dacă sunt sau nu să urmeze o astfel de recomandare? Mulți părinți responsabili caută să ridice în mod corect propriul lor copil. Dar nu uitați că suntem unici. Nevoia de alimente într-un copil depinde de corpul său. Unii copii mânca într-adevăr arata foarte puțin și subțire. Mamele lor cere de multe ori medicul o întrebare: ce să facă, copilul refuză să mănânce și să nu câștigă în greutate? Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, nici un motiv de panică. În cazul în care un copil este un interes activ, plin de viață în lume și arată sănătos, nu vă faceți griji. Pentru propria lor reasigurare socializa cu bunicii copilul lor. Foarte des, subtirimea pentru copii si lipsa poftei de mancare sunt moștenite.
Răsfățată și idiosincrasie
Fiecare copil stie lumea de gusturi și arome din momentul introducerii alimentelor complementare. Aproape toți copiii au propriile lor obiceiuri alimentare. După trei ani de la orice copil poate numi fructe preferat, iar mama sa ia act de faptul că orice produs alimentar specific pe care îl mănâncă cu un apetit bun decât altele. Dar, în cazul în care copilul este, dimpotrivă, nu sunt de acord să mănânce anumite alimente, ce să fac? Copilul refuză să mănânce, invocând propria antipatie pentru un anumit produs - problema este familiar pentru multe familii. Persuasiunea pentru a încerca „cel puțin o bucată de“, de obicei, nu funcționează. Fie pentru a forța sau recalifice copilul?
În mod similar, de multe ori se comporte copii răsfățați. Dar dacă un copil pentru o lungă perioadă de timp nu este de acord să mănânce o listă mică de produse, are sens pentru a-și satisface pofta. Mulți adulți nu mănâncă ceapă, pește, usturoi și alte alimente care au o aromă distinctă. Dacă un copil nu este de acord, există unele produse valoroase și utile, are sens să aleagă un analog al acestuia. Unele mame invata doar retete noi si nu recunosc copilul, ceea ce are el la cină în seara asta.
tulburări de apetit, cum ar fi boala simptom
Cel mai greu sperie părinții atunci când copilul refuză din alimente, în mod normal, mananca cu placere. În cazul în care copilul nu a mâncat toată ziua, este timpul să se măsoare temperatura lui. Lipsa poftei de mâncare poate indica începutul unei boli infecțioase. De obicei, în stadiile incipiente ale bolii apar copiii letargic și somnoros. Părinții ar trebui să fie alertat refuzul de alimente, combinate cu o tulburare a sistemului digestiv. Aceste simptome pot fi o manifestare de intoxicatii alimentare sau alte boli pentru care are nevoie urgentă de asistență medicală. Cum știi dacă medicul în cazul în care copilul dumneavoastră are nevoie de un an (nu mânca)? Ce să faci când un copil nu se poate vorbi despre starea lui de sănătate? Încercați un test simplu: cere un tratament. În cazul în care pierderea dureroasă a copilului poftei de mâncare este probabil să renunțe, chiar și din fructele lor preferate sau bomboane.
probleme psihologice
Stresul - este unul dintre motivele pentru reducerea apetitului. Părinții elevilor poate fi observat că în ajunul de teste și examene încetează să mai mâncat și dormit în sensul literal al cuvântului. Mai mari copilul este, cu atât mai mult un motiv pentru a fi nervos în viața lui. Dar nu poate mânca din cauza stresului copil-prescolar? Poate omulețul frica de multe lucruri: de la întuneric la zgomote puternice și imagini înfricoșătoare. În cazul în care viața recentă a copil a avut într-adevăr unele tulburări, ce să fac? Copilul refuză să mănânce - motivele acestei situații de multe ori se află în starea psiho-emoțională. Încearcă să afle exact ce deranjează copilul și de a depăși împreună toate temerile.
Norma sau patologie?
Dacă fiul sau fiica nu mănâncă în mod constant, orice mamă sănătoasă va pune o întrebare: ce să fac? Copilul refuză să mănânce, consecințele acestui comportament nu poate fi cel mai plăcut. Acest deficit de greutate, și tulburări de dezvoltare din cauza lipsei de nutrienți. Este aceste credințe care promovează medicina tradițională. Există mai multe modalități de a evalua starea de sănătate a copilului. În cazul în care copilul se simte bine, activ și vesel, nu există nici un motiv pentru experiențele părinților. Acordați atenție la regularitatea și calitatea de scaun și urină. Un copil sănătos pielea netedă, mușchii firmei, un ten frumos. În cazul în care copilul dumneavoastră suferă activitatea fizică și starea mentală este normal, calmează-te, el este complet sănătos. Părinții are sens să urmeze schimbările în greutate și creșterea copilului și, ocazional, să ia teste comune.
Dr. Komarovsky de probleme apetitului copilului
pediatrii moderne acordă o atenție semnificativă a indicatorilor de dezvoltare fizică a copiilor de până la trei ani. Unii experți chiar prescrie medicamente care stimulează apetitul, sau suplimente alimentare pentru copii, incet, castiga in greutate. Într-adevăr, în cazul în care copilul refuză să mănânce, ce să fac? Komorowski - cea mai înaltă categorie specialistul - sfătuiește să recurgă la tratamentul inapetență, numai în cazuri extreme. Crede-mă, în timpul nostru într-un mediu fericit, nici un copil moare de foame sau de malnutriție. Părinții ar trebui să creeze toate oportunitățile pentru durificarea naturale și să încurajeze copilul la jocuri în aer liber. În cazul în care un copil este o mulțime de mers pe jos în aer curat, joc cu colegii, și în fiecare zi pentru a învăța ceva nou, problema poftei de mâncare va fi rezolvată de la sine.
Secretele unui apetit bun
Ce se poate face chiar acum pentru a se asigura că copilul dumneavoastră a devenit mai mult și mai dornici să mănânce? Virați fiecare masă într-un ritual. Este de dorit ca masa a fost de gând să întreaga familie. Urmărind cum să mănânce alte, în sine, stimulează apetitul. În timpul comun învață copilul mic tabel să mănânce se comporte cu grijă și în mod corespunzător la masă. Încercați să vă rugăm să copilul în mod regulat cu noi feluri de mâncare și produse. Puteți să acorde o atenție la proiectarea de setare alimentare și de masă. Cu siguranță copilul va fi interesant de a avea dintr-o placă frumoasă. Poate fi direct pe partea copilului de sos sau gem pentru a trage câteva imagini interesante. Nu uita despre compromisul clasic - oferă un desert interesant după masă este terminat.
Sperăm că lipsa poftei de mancare nu mai strica starea ta de spirit, pentru că știi ce să faci. Copilul refuză să mănânce? Recomandări cu privire la această problemă poate fi redusă la sfatul simplu: nu dojeni sau hranei pentru animale cu forța. Este mai bine să aștepte până când copilul este foame, să-l hrănească și să încerce mijloace pașnice.