Cum de a ajuta adolescentul nu din complexe despre corpul lor

Părinții nu pot avea un impact asupra comportamentului adolescent în timpul restructurării drastice a corpului. Acest proces este ireversibil și necesită multă răbdare. Cu toate acestea, pentru a ajuta copiii în această perioadă dificilă pentru a forma o stima de sine sanatoasa este destul de real.

Adolescentele cele mai dure

Când fetele se uita la rotunjimea dobândite, poate părea că trupul era ca luna. De aceea, în primele zile de modelare raport de aspect „pentru adulți“, atât de important pentru o percepție sănătoasă a noilor cifre. Trebuie să ajute fiica ei. Chiar dacă un copil a avut o stima de sine, poate acum ea crede că totul a ieșit de sub control. Opinia ta este destinat să remedieze situația.

Unele femei cu o schimbare a corpului în momentul pubertății, în plus față de a fi rotunjite șolduri și să crească sânii, bombată solduri sau apare burta. Acest lucru este normal, iar cifra poate dobândi armonia râvnit numai la 17-18 ani.

Explicați-i copilului că acesta este un fenomen temporar

Inainte de fata plina de maturare adolescenta se evaluează în mod critic aspectul lor. Se poate sta ore întregi în oglindă, ia în considerare burta, el însuși numit un „grăsuț“ și în secret urăsc aceste schimbări. Tot ce poți face - este de a asculta ei cu simpatie și să explice natura schimbării. Ea trebuie să înțeleagă că acesta este un fenomen temporar. Evita întreruperile de putere, ceea ce duce la probleme de stomac. Asigurați-vă că copiii primesc cantități adecvate de vitamine.

Este inacceptabil să vorbească cu voce tare despre diete

În 2013, a avut loc un studiu pentru a identifica următoarele la Universitatea din Minnesota. Chiar și în familiile în care părinții au indici de greutate normala, o treime din mame și tați de multe ori au discutat unele cu altele problema excesului de greutate sau dieta. De asemenea, sa constatat că majoritatea fetelor adolescente asculta părinții lor. Nu se concentreze atenția asupra modului alte persoane pot evalua aspectul fetelor. Ignoră subiecte legate de nutritie. Deci, vă puteți ajuta copilul să continue să evite obiceiurile proaste, cum ar fi mancatul in exces. Glume între părinți cu privire la modificările fiice de vârstă nu sunt permise.

Relația cu porecle jignitoare

Dacă într-o familie, puteți menține controlul conversației, cuvintele dureroase ale fiica ta nu este asigurat de către colegii lor. Demitizat și dezarmeze-l. Doar spune fiica ei că ea este frumoasă, și o iubești, chiar dacă se va schimba dincolo de recunoaștere. Te întrebi, poți să faci unele lucruri pentru a face copilul sa se simta bine. Fii atent la adolescent de haine. Lucrurile nu ar trebui să fie aproape. Dacă aveți nevoie pentru a cumpăra haine noi. Nu folosiți influența pe fiica în alegerea haine noi. La aceasta varsta, copiii au propria lor viziune asupra stilului, ei doresc să fie diferite de adulți și confort dragoste. Cele mai multe dintre toate, ei se tem să se uite prost în fața colegilor lor.

Limitați „selfie“

Adolescentii sunt utilizați în mod activ rețelele sociale, în cazul în care le place să se răspândească propriile lor fotografii, și literalmente infectate cu moda agresiv pentru „selfie“. Limitați această aspirație. Când fiica ta se va uita la prietenele Slim mai în vârstă, ea se va dezvolta un complex de inferioritate. Nu atât de mult timp în urmă, oamenii de știință au identificat un model: fetele mai multe adolescente navighează pe fotografiile de prieteni în rețelele sociale, cu atât mai rău ei se simt. fiicele indiciu că ar fi frumos pentru a pune pe fotografii afișarea publică a propriilor lor opere de creație, link-uri la melodiile sau videoclipurile preferate aforisme intelepte. Fii un exemplu bun pentru fiica ei: să limiteze timpul petrecut pe comunicarea în social media.

Atunci când un copil vede stele de televiziune

În cazul în care fiica ta se concentreaza pe celebritate ideal pentru corpul ei spun cât de greu de lucru de cântăreți profesioniști sau actrițe. Multe ore de repetiții, înregistrări, turnee, zborurile nu permit chiar se relaxeze. De fapt, stelele de film nu aparțin ei înșiși, ci pentru obiceiurile lor de imagine și de alimentare a urmat un grup de profesioniști. De asemenea, explicați copilului că organismul de publicitate îmbrățișarea haine concepute pentru un alt femei grup de vârstă.

Problema de băieți adolescente

Cu băieți adolescente, lucrurile sunt un pic mai ușor. Modifică corpurile lor nu sunt atât de dramatic și, de fapt, tinerii se dezvolta imunitate la incertitudinea asociată cu un nou aspect. Cei mai mulți băieți vis de umeri musculare largi. În 2014, la Harvard Medical School a efectuat un studiu, care a arătat că unii dintre băieți sunt de acord sa fie supraponderali, dar nu pare prea subțire.