Cum de a face casa ta mai pozitiv?

După o zi lungă, noi toți vrem să mergem acasă, relaxați-vă și petrece timp cu cei dragi. Prin urmare, de origine ar trebui să fie un refugiu într-o lume de haos și de mișcare constantă, un fel de sanctuar pentru familia ta. Locul la care ne-am revenit după stresul vieții de zi cu zi, ar trebui să ne aducă confort, liniște și relaxare. Ne petrecem mult timp în casele lor, așa că merită să se simtă mare, fiind în ele.

Dar dacă nu vă simțiți confortabil în propria casă și nu se pot relaxa, sfaturile noastre va ajuta aduce energie pozitiva pentru spațiul de locuit. Iată cum puteți umple casa ta cu un rezultat pozitiv.

1. O bucată de natură în casa ta

Plantele de interior nu numai ca te ajuta să se relaxeze și să se simtă mai pozitiv, dar, de asemenea, oferă alte beneficii uimitoare de sănătate. Multe studii au arătat că pot lupta împotriva poluării, pentru a indeparta alergii si raceli, si chiar ajuta la concentrarea și funcția cognitivă, să nu mai vorbim de faptul că plantele se vor adăuga culoare la spațiul de locuit.

Nu este nici un efect secret faptul că natura mai bine bunăstarea ta decât jungla de beton, dar cele mai multe dintre noi au ales să trăiască în trecut. Ar trebui să vina globalizarea și ritmul alert al vietii moderne? Evident. Dar dacă nu putem trăi în natură sau du-te la ea ori de câte ori vrem, de ce nu aduce cel puțin o mică parte din casa ta?

2. Spațiu liber

Tu nu va fi capabil să se relaxeze și să se simtă energia pozitivă, în cazul în care casa ta - un loc în care există dezordine și haos. Trebuie sa scapi de toate lucrurile inutile și murdăria, și fă-o în mod constant, și nu o dată pe an. Acest lucru va ajuta să nu elibera numai spațiu în interiorul casei, dar, de asemenea, pentru a scăpa de dezordine în minte. În cele din urmă, starea de origine spune multe despre ocupanții acesteia. Dacă vă simțiți epuizat și se simt aglomerat în interior, atunci cel mai probabil, acesta va fi, de asemenea, afișat în exterior.

Încercați să identificați cel puțin o zi pe săptămână pentru curățenie, și să obișnuiască cu acești copii și alți membri ai familiei! Desigur, puțini oameni ca să iasă, dar puteți pune întotdeauna niște muzică plină de viață în timp ce faci munca murdară, sau chiar o promisiune pentru tine și pentru alții o mică recompensă pentru efortul.

3. Timpul fără gadget-uri

Trăim într-o lume care vă permite să stați conectat non-stop. Dar, mai multe studii au arătat modul în care aceasta poate afecta sănătatea mentală, fizică și emoțională. Alte studii au arătat că dispozitivele electronice afecta calitatea somnului nostru, deci asigurați-vă că vă găsiți timp pentru a deconecta de la lumea virtuală și să interacționeze cu oameni reali.

Destul de ciudat, telefoane mobile au fost inventate, astfel încât să putem rămâne în contact cu cei care ne iubesc, dar în zilele noastre se simt de multe detașat de cei dragi din cauza tehnologiei. Casa ta ar trebui să fie un spațiu unde vă puteți întoarce după o zi plină, agitat și să facă uz de timp liber vorbind, râzând și joacă, mai degrabă decât a cheltui pe un dispozitiv mobil.

Dacă aveți probleme cu deconectarea de lumea de gadget-uri, încercați în fiecare zi după locul de muncă să pună deoparte timp, atunci când nu se va utiliza telefonul mobil, tabletă sau computer, și stick la acest program. Casa ta va fi mai pozitiv, și chiar te vei simti mai energic, de a lua o pauză de la tehnologie de cel puțin o dată pe zi.

4. miros plăcut

Lumânări, tămâie și difuzori au devenit populare pentru un motiv: ne place atunci când casa miroase bine! Gandeste-te: te simti mai fericit, el a trecut un coș de gunoi sau a trecut un magazin în mall-ul, care vinde cookie-uri proaspăt coapte? Cu toții putem fi de acord ca aromele au un impact enorm asupra dispozitiei noastre.

Aromaterapia poate oferi ajutor de la diverse probleme de sănătate, de la anxietate si insomnie la durere la nivelul articulațiilor. Puteți pune lumânări, tămâie, arzător de ulei sau chiar în jurul casei să-l umple cu mirosuri plăcute pentru a vă ajuta să se relaxeze.

5. Multumesc

Rămâi recunoscător pentru tot ce ai, va fi capabil să păstreze o atitudine pozitivă, care va face casa ta un loc mai pozitiv. Dacă aveți copii, învățați-i spun adesea „vă mulțumesc“ pentru ceea ce și alți adulți fac pentru ei. În lumea noastră plină de ispite, mulți oameni cred că de multe ori nu au ceea ce doresc sau că nu primesc suficient. Dar, dacă aveți un acoperiș deasupra capului, alimente proaspete și apă, haine și rude care te iubesc, chiar sunt mai bogate decât cei mai mulți oameni din lume.

Ar trebui în fiecare zi vorbim despre ceea ce suntem recunoscători pentru, a fi cu familia mea, și crede-mă, te va face fericit. De asemenea, va crește nivelul de energie al întregii familii și va direcționa gândirea într-o direcție pozitivă. Rămâneți recunoscători pentru lucrurile mici, chiar și atunci când viața pare nedrept pentru tine. Aceasta este una dintre cele mai puternice sfaturi pe care le puteți urma pentru a rămâne pozitiv într-o lume aparent negativ.

rezumând

După cum puteți vedea, nu este nimic dificil de a umple casa ta cu un rezultat pozitiv, merită efortul mic. Principalul lucru este de a rămâne persoană pozitivă, iar apoi puteți fi sigur că casa ta nu se va transforma într-un loc incomod și sumbru. Dacă aveți propriile metode, care ajuta să obțineți același efect, le puteți utiliza în condiții de siguranță. Noi va oferim doar idei, dar nu știi care dintre ele va lucra pentru tine si familia ta.