Cum de a restabili vocea pierdută

Poate că fiecare dintre noi se confruntă cu un astfel de fenomen neplăcut, ca voce ragusita. Uneori este doar ușor răgușită, și, uneori, dispare cu totul. Motivele pot fi: răceli, ligamente la supratensiune, consumul de apă rece ca gheața și înghețată. Deci, ce să fac? Cum de a recupera pierdut vocea?

Pentru fiecare cauza tratarea lor. Dacă ești răgușită din cauza răceli, în plus față de tratamentul de droguri va ajuta pentru a restabili rapid vocea rețete populare. Să începem cu cele mai evidente: ligamente inflamat nevoie de odihnă și liniște, așa că încercați să vorbească mai puțin, și, în orice caz, încercați să nu plâng, că doar va agrava situația. Dacă este necesar, să vorbească în șoaptă. Să-l inconfortabil, dar va ajuta să recupereze mai repede.

O cantitate mică de alcool cald, de exemplu, o lingura de vin sau coniac un efect benefic asupra corzile vocale, crescând local fluxul sanguin. Se incalzeste-l la o stare de cald, și bea, rezultatul nu va dura mult timp. Alcoolul poate adăuga miere și lămâie.

Cum de a recupera pierdut vocea lui, în cazul în care cauza este suprasolicitarea ligamentelor? În acest caz, prima și, probabil, cel mai bun mod de a masaj laringe. Maseaza zona gâtului în față, poziția din bărbie spre piept, și în curând vei simți ușurare. Bună ajutor restabili vocea unei băuturi calde - cald lapte cu miere, care este cel mai bine făcută la culcare. Cu toate acestea, în cazul în care ligamentele spasm și încordează au o bază psihologică, este necesar să se facă referire la fonologie recomandării. El vă va da un răspuns calificat la întrebarea: „Cum de a restabili vocea pierdută“

Consumul de băuturi gheață și înghețată - o cauza comuna de voci ragusite vara. În acest caz, bun medicament este o băutură fierbinte timp de noapte, precum și gargară decoct de musetel. Nu uita metoda buna de bunica lui, care ne-a învățat în copilărie: o inhalare științific, și într-un mod simplu - inspirati aburul din cartof fierbinte, și ligamentele reveni la starea anterioară în dimineața următoare.

Cu toate acestea, oricare ar fi motivul pierderii vocii sau raguseala, amintiți-vă că este mai bine pentru a preveni bolile decât să-l trateze. In vara, nu te dus de înghețată și băuturi, rochie pentru vreme, și nu măsuri neglijeze pentru a proteja corpul lor de hipotermie, nu te dus cu Cântări concerte și certurile din viața de zi cu zi. Astfel, vei salva nu numai de sănătate prețioase și ligamente, dar, de asemenea, energia, timp și bani necesare pentru recuperare.

Acum, că știi cum să restaureze vocea lipsă. Dar încă mai bine să nu-l restabili, ci pur și simplu să aibă grijă de. Acest lucru vă va permite să scapi de o mulțime de necazuri și de timp. Întotdeauna merită să ne amintim că starea de sănătate bună ne este dat numai o singură dată. conservarea și întreținerea corpului în forma sa de mai mulți ani - este o datorie, complet încredințat umerii omului. Rămâi sănătos! La urma urmei, în cazul în care viața pare a fi mult mai colorat și mai interesant.