Rapid și eficient: preveniți răcelile cu ajutorul unui tonic care îmbunătățește imunitatea

Stresul, poluarea și condițiile meteorologice instabile au un impact negativ asupra organismului, cauzând multe boli, inclusiv răcelile. Ce să faci și cum să lupți pentru sănătatea ta în regimul lipsei totale de timp?

Nu aveți nevoie de prea multe pentru a vă susține imunitatea. Stocați-vă cu ghimbir, miere, turmeric și portocale suculent pentru a face un tonic teribil.

Rețeta unei băuturi care întărește imunitatea

Deci, câte ingrediente trebuie să iau? Avem nevoie de:

• Rădăcina de ghimbir - o bucată de lungime de 1,5 cm (ar trebui să fie rasă pe o răzătoare fin);
• Miere manuka - 2 linguri;
• Un vârf de turmeric;
• Suc de mere proaspăt stropit de o portocalie.

Toate ingredientele pe care trebuie doar să le amesteci într-un castron. Imediat după aceea vă puteți bucura de un gust plăcut de băutură.

Beneficii pentru sănătate

Toate ingredientele acestui tonic sunt utile în sine, dar combinația lor este capabilă să creeze miracole reale. Ce este responsabil pentru fiecare componentă a acestei băuturi utile?

Ginger este renumit pentru proprietățile sale antimicrobiene. Manuka de miere - un antiseptic minunat și un antioxidant bun. Turmeric este un analgezic natural și un antibiotic natural, iar sucul de portocale este bogat în vitamine și este bun pentru gust.

Încearcă această băutură - și vei observa îmbunătățirea generală a bunăstării tale.