De ce doare călcâiul?

Se crede că timpul poate vindeca. Da, vindeca multe boli, dar printre ei sunt cei care nu sunt supuse timp. Astfel de boli, mai degrabă, dureri, preocupările și dureri în tocuri. Când apare, oamenii sunt în nici o grabă (indiferent de ei dintr-un motiv cunoscut), consultați medicul dumneavoastră și trage câteva luni, depășind senzații dureroase. Cu toate acestea, durerea călcâi se referă în mod specific la durere, care în sine nu trece. Această problemă este exacerbată de faptul că călcâiul se confruntă cu o sarcină constantă, după cum Oamenii, de fapt, este pe ea, astfel încât în mod constant afectează centrul de durere.

Același lucru pentru picior este călcâiul? Trebuie să spun că acesta servește ca un amortizor de șocuri. călcâi uman este compus dintr - un strat destul de gros de grăsime subcutanată și calcaneului. Calcaneului este atât de puternic încât este capabil să reziste la sarcini grele. Dar punctul este un pic agravată de faptul că călcâiul are un număr de vase de sange si nervi, dar securitatea lor mici, deoarece toc în sine este moale și spongioasă.

Este din cauza acestor dureri de nervi călcâi, în unele cazuri, pentru că rănit-o destul de simplu. Una dintre cele mai frecvente leziuni este considerat a fi o fisura sau rupe benzile de piele toc de piele de la călcâi osoase la foarte degetele de la picioare. O astfel de fisură este numit fasciita plantara. Boala este insidios prin aceea că, atunci când mersul pe jos durere toc nu este, în sine, dar durerea poate fi acordată și în alte părți ale corpului.

Uneori , durerea călcâi și din cauza sa poarte pantofi incomode și strâmte, precum și inflamații ale tendoanelor picioarelor. Și dacă există o depunere de săruri de calciu pe osul călcâiului, există un pinten toc. Aceasta poate provoca dureri, „locale“, ceea ce se face simțită în timpul plimbării. Blame apariția unei astfel de durere este considerat compresia nervului cronic al tibiei sub mușchii flexori.

Dacă durerea călcâi mistuitoare, durere abia tolerabilă, care de obicei începe să se dezvolte în polineuropatie, această durere poate fi dat, nu numai în călcâi, dar, de asemenea, în mușchii picioarelor și chiar mâini, precum și crampe.

În cazul în care stația este stresant, atunci în curând se poate exprima o durere toc de ardere. Astfel de presiuni apar, de obicei, atunci când o persoană care deseori poartă pantofi strâmt pentru o lungă perioadă de timp, la un toc foarte scăzut.

Din toate cele de mai sus, este clar că tocul poate fi numit aproape partea cea mai vulnerabilă a corpului uman. Prin urmare, este necesar să se protejeze și îngrijire. În cazul în care o durere toc, apoi așteptați pentru „vreme bună“, nu mai este necesară, astfel încât trebuie să solicitați imediat asistență medicală. Pentru că numai el este capabil de a face un diagnostic corect și prescrie un tratament. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, oamenii ar trebui să știe ce să trateze inflamat călcâiul nu este atât de prea ușor. Uneori, acest tratament poate dura mai multe luni.

Deci, în cazul în care o durere în călcâi, în primele două zile, se recomandă să-l trateze cu ajutorul frig. Ie este necesar să se ia un mic cub de gheață și să înceapă să-i conducă pe calcai, atâta timp cât nu amorțite. Un astfel de tip de masaj este recomandat de mai multe ori pe zi. După două zile de astfel de proceduri, se recomandă să înlocuiască căldura rece. Ie atașați la bucata toc de gheață pe un sfert de ore, iar apoi se odihnească timp de 15-20 minute și apoi aplicate la cald cu toc umplut cu apă fierbinte.

În acest caz, în cazul în care durerea călcâi din cauza fasciita, în acest caz, este în măsură să vină în ajutorul inserției călcâi. O astfel de linie este introdus în pantof, prin călcâiul se ridică mai sus de aproximativ 0,7 cm. Aceasta reduce sarcina tranziției călcâi.

Inutil să spun că acei oameni care suferă de dureri de calcaneu, ar trebui să acorde o atenție deosebită pantofii lor. În cazul în care pantoful va fi compensată în conformitate cu normele, acesta va oferi sprijinul necesar călcâiului și pentru a reduce sarcina pe ea.