De ce strigă în somn?

Viața omului modern este umplut cu stresul si tot felul de evenimente. Desigur, oamenii mai devreme, de asemenea, au experimentat o astfel de situație, dar pentru a le trateze mai relaxat. Aceasta se datorează faptului că este considerată doar o caracteristică a persoanei. Puțini oameni merg la doctor cu o întrebare: „Plansul în somn. Ce ar trebui să fac? "

În același timp, fiecare psiholog ar spune că aceasta este o problemă complexă, care necesită măsuri obligatorii. Este cauza exactă a problemei, „Eu strig în somn“ - este o emoție negativă pe care o persoană nu este exprimat în timpul stării de veghe. Psihologii recomanda cât mai curând posibil pentru a rezolva această situație și pentru a vorbi cu persoana la care vă confruntați cu emoții negative pentru o lungă perioadă de timp. Dacă acest lucru nu este posibil, stațiunea la o versiune scrisă. Pentru această scrisoare scrisă adresată este persoana cu care ai nevoie pentru a explica, și apoi ars. După câteva ori o explicație scrisă a problemei „tipa intr-un vis“ are loc.

Cine sunt predispuși la această condiție noaptea de transă? Mai întâi de toate - aceasta este oameni cu orientare pe alții - introvertiți. Ei sunt sociabil, vesel, dar este foarte dependentă de opiniile și acțiunile altora. De asemenea, nu exclude cei a căror muncă implică multă responsabilitate și comunicare cu mulți oameni. Și, desigur, copiii care sunt puțin probabil să spună: „Eu plâng în somn“, deoarece pur și simplu nu-mi amintesc sau nu conștientizează gravitatea problemei. Cu toate terorile nocturne pentru copii - acesta este un motiv foarte serios pentru părinți să apeleze la un psiholog. Și destul de ciudat, este părinții, și apoi copiilor.

Faptul că bebelușul plânge într-un vis, nu numai de la șocuri sau emoții puternice a trăit în ultima lună (aceasta este perioada maximă în care copilul poate menține un sentiment sporit de anxietate). Nu de puține ori că o separare elementară de mamă, de exemplu, în tratamentul pacientului sau de odihnă în tabără, care nu este ca uluire ta, poate lăsa amprenta asupra psihicului și să conducă la strigăte în somn.

Somnology a efectuat o serie de experimente în care a examinat legătura psihologică dintre mamă și copil. Și am constatat că destul de des este părinții sunt de vină pentru faptul că bebelușul plânge în somn. Preocuparea lor pentru orice motiv, emoții puternice, certuri în familie omul mic se simte chiar și la o distanță, iar dacă părinții sunt într-o altă cameră. De asemenea, în valoare de gândire despre comportamentul lor celor care permite copiilor cu mentalitate instabilă (12 ani) pentru a viziona o varietate de filme și programe cu scene de violență, impuscaturi, groaza, etc. Aceasta afectează în mod necesar percepția copilului mondial. Si cel mai important - nu jocuri pentru adulți pe calculator.

Un alt aspect important care provoacă țipetele în somn într-un copil - este anxietatea mamei (are mai mult de a face cu copilul decât restul familiei), așteptarea acestor stări trances nocturne și control constant de somn pe noapte. De aceea, psihologii insista ca copiii ar trebui sa doarma separat de părinții lor, și de preferință într-o altă cameră.

În cazul în care mama se ridica un copil, sau foarte stricte în acest sens, alți membri ai familiei să sprijine o astfel de educație, iar descărcarea de gestiune sau de a lua nici un confort de la cineva, apoi țipă în somn va fi acompaniament obligatoriu în fiecare noapte. Nu este necesar să fie zeloși în severitate. Totul ar trebui să fie în moderație. Și copilul, în primul rând, ar trebui să primească ca o pedeapsă rezonabilă, și mângâiat de aceeași persoană pentru anumite acțiuni.

Supratensiune în copilărie (sarcină școală vizite simultane la mai multe cluburi , cu cereri serioase, etc.) , de asemenea , duce la tulburari de somn. Experiențe ale mamei in timpul sarcinii, terorile nocturne, timp în care corpul ei elibereaza hormoni si penetrant prin placenta, care provoacă îngrijorare la făt, poate încălca psihicului înainte de naștere.

Si cel mai important, că ar putea fi recomandabil în această situație: găsi o descărcare de gestiune și se obișnuiască cu acest copil. Deci, salvați nu numai psihicul tau, dar, de asemenea, îmbunătăți calitatea vieții.

Vă dorim dumneavoastră și copiii dumneavoastră sanatos si puternic, somn sănătos!