Dieta a copilului înainte de anul

Asta a venit un moment în altul decât laptele matern copilul tau va fi capabil de a încerca ceva diferit. Organizația Mondială a Sănătății nu se recomanda incepand alimente solide pana cand copilul implineste 6 luni, ca și înainte de această vârstă în stomac nu este suficient de enzime care pot digera alimentele pentru adulți.

Dar când deja la jumătatea drumului la prima zi de nastere va fi trecut, merită luat în considerare modul în care să-și planifice dieta de firimituri si dieta lui. Din fericire, acum există o mulțime de informații, care va ajuta tinerele mame să facă față cu neliniștile lor și de a face lucrurile.

Dar chiar și există multe capcane în această chestiune. Și anume, date învechite în ceea ce privește metodele sovietice-alimentare. Părinții noștri ne-alimentat de oră, și a avut loc de data aceasta, în ciuda a toate, este atat de sfatuit apoi pediatri. De asemenea, au recomandat pentru a da sucul lor copii, la 3 luni și 6 luni deja să mănânce jumătate din ceea ce mânca părinții lor.

Studii în medicină, precum și în alte sectoare de aplicare nu sunt încă în picioare. O tendință care se bazează pe faptul că părinții stabili o dieta corecta copiii lor, stăpânite de cele mai multe mame si tati. Trebuie remarcat faptul că laptele matern este principalul produs și principal, care trebuie să consume miez de pâine. Cu toate acestea, la cerere, și în orice cantitate. Nu vă fie teamă copil raskormit - Natura este foarte înțelept în această privință.

Dieta 6 luni copil vechi ar trebui să fie de 6, și chiar mai multe mese. Este foarte important ce fel de produse pe care le va fi introducerea lui mai mic pentru prima cunoștință cu o masă pentru adulți. În cazul în care copilul este greutatea mică și slab câștigă - introduceți terci. Cel mai bine este să se înceapă cu un fără gluten, care conțin în compoziția lor cel mai puțin fibre. Acestea includ hrișcă, orez și porumb porumb fiert. În cazul în care greutatea este bine, sau dacă crește un pic pyshechka - Se prepară legume fierte sau fierte ca un piure de lichid. Puteți începe cu dovlecel, suc de fructe, conopida, broccoli, dovleci - ele contin cel putin cantitatea de alergeni. Unii părinți doresc să înceapă cu fructe, invocând prezența unui număr mare de vitamine în ele. Cu toate acestea, miez de pâine poate refuza în continuare de legume proaspete și cereale. După cum știți, sare, îndulcitor și condimente umple alimente pentru copii este interzisă până la un an.

Astfel, modul de putere al fiicei tale mica sau fiu la șase luni ar trebui să fie de aproximativ după cum urmează. Dimineața, înainte de trezire, copilul mănâncă sân sau un amestec vysokoadaptirovanuyu pentru noaptea - același lucru. Apoi, după 3 ore sau mai puțin, în funcție de modul în care stau copilul, tipul de nada. Începe să facă noul produs cu o jumătate de linguriță în fiecare zi și până la sfârșitul săptămânii - deja parte decente - 5-6 linguri de această masă pentru adulți. În fiecare săptămână, ar trebui să ofere următoarea, nu încercați încă produsul, și ține evidența de fiecare dată când răspunsul organismului la inovații.

Odată ce copilul Masa de prânz sated obține laptele matern sau formula suficient. La urma urmei, nada la început nu au fost introduse pentru a se alimenta să-și arunce copilul, și să-l introducă la noile senzații gustative și de a dezvolta un apetit. Numai la sfârșitul primei luni după intrarea în hrănirea puteți înlocui una sau pyureshkami alăptarea fiertură.

Și tu, în calitate de părinți responsabili ar trebui să ne amintim întotdeauna despre dieta copilului dumneavoastră, nu uitați să se complacă noi și delicioase sale, precum și îngrijirea și atenția lor. Dacă ați început deja să introducă alimente solide, evitați următoarele greșeli: introduce astăzi, mâine va mânca doar lapte din cauza lipsei de timp sau din alte motive neobiective.

Nu uitați: copilul - acest om mic, care, de asemenea, ar trebui să fie obișnuiți treptat la ordinea și disciplina. Tu, pentru că este important ca el mănâncă bine - așa că a pus o bază solidă în această chestiune importantă.

Modul de alimente pentru copii la un an trebuie să fie în armonie cu modul de somn și starea de veghe, care sunt completate de plimbări opționale în aer curat, distracție și jocuri educative cu mama ta preferată sau tata. Lăsați copilul va fi sănătos!