Este posibil să se facă masaj cu osteocondrozei cervicale: un răspuns profesional

Persoanele a căror activitate este conectat cu calculatorul poate apărea în cele din urmă dureri de cap, somnolență și alte senzații neplăcute. Deseori, această problemă preferă să rezolve prin luarea de pastile sau de consumul de cafea. Și de multe ori ajută, deoarece poate fi din cauza lipsei de oxigen sau de circulatie proasta. Cu toate acestea, motivul pentru care poate fi descrisă starea și osteocondrozei a coloanei cervicale.

Ce fel de boală?

Osteocondrozei a coloanei cervicale - o creștere a osului la nivelul vertebrelor, ceea ce duce la degenerarea discurilor intervertebrale, ligamente încălcare a integrității, leziuni musculare, un nerv, durerea provocând și apariția herniei intervertebrale.

Boala inițial agravată periodic, atunci durerea este resimțită în gât, și în alte zone. Simptomele sale aduc disconfort considerabil în viața unei persoane. Prin urmare, este important ca situația a fost adusă într-o stare critică. De îndată ce există semnale că ar trebui să ia măsuri pentru a începe să studieze cauzele de disconfort.

Cum de a trata?

Durere la nivelul umerilor și a gâtului, slăbiciune musculară a membrelor superioare, amorțeli lor periodică, tinitus, vedere încețoșată și auz - acestea sunt simptome care indică faptul că pacientul a dezvoltat un osteocondrozei cervicale. Este posibil să se facă masaj în același timp, depinde de faza bolii.

Deci, în timpul exacerbărilor numai tratamentului este de a lua medicamente, ajută la eliminarea cauzelor bolilor degenerative de disc. Dar, în cazul în care durerea nu se simte, apoi face masajul cervical. Ele sunt restaurate după exacerbarea bolii trece.

Acest lucru ar trebui să ia notă de contraindicații în care se interzice să efectueze procedura:

• durere, indicând o fază de exacerbare;
• hipertensiune;
• insuficiență cardiacă;
• febră care rezultă din ingerarea de infecție.

masaj profesional

Masaj în osteocondrozei coloanei cervicale trebuie efectuată numai un adevarat expert în domeniul lor. Este făcută într-un scaun special sau pe o masă. Pacientul masaj zona gâtului, a gâtului și a gâtului. Muschii trebuie sa fie relaxat, și capul înclinat înainte, în același timp:

1. Masaj incepe cu mângâind mișcările de la gât la umeri. Puterea aceasta ar trebui să fie minime.
2. Următoarea mișcare ar trebui să semene cu stoarcere. Aceasta se face falangelor de mai multe ori într-una și apoi cealaltă parte.
3. După aceasta, se framanta muschii, ca și în cazul de cotitură pe piele. Mișcarea produc de asemenea falangelor într - un cerc. La început au fost efectuate de-a lungul coloanei vertebrale, și apoi se trece la părțile laterale. Același lucru a fost repetat frecarea pad de degetul mare, ceea ce face masajul a centurii de umăr și mușchiul trapez.
4. La finalul procedurii de un masaj gât cu osteocondrozei cervicale produc stroking mișcări. Începeți cu gât și apoi se trece la partea din spate a capului. Aici degetele face o mișcare circulară, presare și frecarea regiunea occipitală.

Este posibil să se facă masaj cu osteochondrosis de col uterin?

Masaj - aceasta este o modalitate foarte bună de a trata aceasta boala. Datorită lui, fluxul sanguin este crescut la capetele nervilor, muschii se relaxeaza si stresul este eliminat. De asemenea, frunze și spasme. Prin urmare, procedura este numită osteocondrozei a gâtului este foarte util.

Dar, după cum sa menționat, nu este permis întotdeauna să-l să-și petreacă. Unele contraindicații trebuie luate în considerare, care includ, în plus față de cele de mai sus, prezența durerii, precum și răni, erupții cutanate și alte boli de piele.

La întrebarea dacă este posibil să se facă masaj cu osteocondrozei cervicale, putem spune cu încredere că el va ajuta mai bine în perioadele de remisie. Dacă vă decideți să urmeze un curs de terapie manuală, trebuie făcută în consultare cu medicul curant.

In plus fata de masaj clasic, in aceasta boala este uneori recomandat să efectueze proceduri alternative, reduce inflamatia si de a promova vindecarea. Printre acestea se numără:

• presopunctură;
• utilizarea aparatului pentru masaj;
• aplicarea de miere.

presopunctură

Metoda este adecvată în special în perioada acută, atunci când sensul de dureri, sau durere severă. Procesul implică apăsarea degetelor pe puncte specifice care ajuta la reducerea inflamației, crește fluxul de sânge și de a elimina durerea. Punctul de presare sunt o oarecare distanță de locul de durere. Pe masura ce durerea scade, reducând durata masajului. Timpul maxim de presare este de cinci minute, iar apoi se reduce la trei minute sau mai puțin.

maseur

dispozitiv special, ceea ce face masajul gâtului cu osteocondrozei a coloanei cervicale, poate îmbunătăți procesele metabolice în acest domeniu. În prezent, pe piață există mai multe dispozitive de această destinație. În conformitate cu funcțiile lor, acestea au o valoare complet diferită. aparate ieftine, cu toate acestea, nu este neapărat ineficientă. Un bun exemplu este un aplicator Kuznetsova, rola sau cataramele. O astfel de maseur purtat în jurul gâtului pentru noapte, iar dimineața următoare dispare durerea, de obicei, în mod substanțial sau complet trece.

Dar nu începe să utilizați aceste sau alt dispozitiv fără consultarea prealabilă a unui medic. Este mai bine să se consulte cu el, ce model de a alege.

masajul cu miere

mare acțiune și a făcut un masaj de miere. osteochondrosis de col uterin in casa se poate face mai ușor și acest mod. Cu toate acestea, mierea ar trebui să fie utilizate în mod corect. În primul rând, acesta este distribuit uniform în zona selectată, și apoi face masaj, eforturile palmele de presare pe gât, și de rupere departe de ea. Această procedură durează cel mult zece minute. Ei bine, în cazul în care efectuează un expert care va afecta în mod precis punctul dorit. La performanță independent de a realiza acest efect nu va funcționa.

Auto-masaj

Cel mai comun mod cum se face masaj cu osteochondrosis de col uterin, este o auto-masaj. Acesta poate fi foarte usor de facut la domiciliu, fără a vizita un specialist și fără a petrece timp suplimentar și bani. În plus, auto-masaj se efectuează în orice perioadă convenabilă de timp. Cu toate acestea, ar trebui să fie făcut cu mare atenție, și trebuie mai întâi să examineze cu atenție tehnica reuniunii. La urma urmei, mișcările greșite poate duce la consecințe negative.

ar trebui să fie ghidate prin dispoziții specifice de auto-masaj:

• în primul rând stai jos pe un scaun cu spatele drept, picioarele a avut loc la un unghi drept, îndoire la genunchi;
• apoi stai cu picioarele depărtate la nivelul umerilor.

Începe să se auto-masaj la gât pe spate. Aparatele cu următorul text:

• câteva minute, cu ambele mâini accident vascular cerebral gât;
• apoi traficul trece de la gât la umeri;
• acestea trebuie să fie mai întâi fără presiune, dar, treptat, puterea ar trebui să fie mărită la valoarea maximă admisă;
• astfel încât mâinile nu obosesc, ele pot fi schimbate și să facă mișcarea alternativ.

Metoda de mai jos este stoarcere, care se realizează strict pe aceeași traiectorie, de exemplu, pe partea de o parte din mâna lui, iar pe de altă parte - degetul mare.

Apoi, face o frecare cu ajutorul degetelor. Această mișcare este efectuată de preferință cu ambele mâini, în același timp, schimbarea traiectoria lor. După aceea, du-te la frecarea de-a lungul coloanei vertebrale.

Propunerea făcută în mai multe moduri:

• mici spirale de la nivelul coloanei vertebrale la partea;
• același lucru, doar linii drepte, cu presare;
• mișcări mici vârf de cuțit, ca și în cazul în care apucând pielea și strivire între degete.

Două mâini în același timp, se deplasează în direcții opuse. În continuare, se deplasează la porțiunile laterale. Dacă făcut frecare simultan ambele mâini stânjenit, atunci produce, la rândul său. În același timp, în aceste părți, puteți utiliza falangelor.

Acesta din urmă este o cale de mișcare a cursei de la gât la omoplați. Ca urmare a acestui transfer de la auto-masaj din față.

În primul rând mână de suprafață ușor masat. Apoi, mișcările stroking face de sus în jos. Forța nu este aplicată.

Astfel, pregatirea zonei, du-te la frecare, deoarece musculare mastoidian. Ei se învârti, atrăgând tot mai multe degete. Frecarea trebuie efectuată numai pe părțile laterale, fără a afecta glanda tiroidă.

Apoi framantati partea din față a gâtului. Pentru a face acest lucru, înclina capul ușor la mișcările laterale și pinch, apucând mușchiul dintre partea și glandei tiroide, se deplasează de sus în jos, în primul rând pe una și apoi cealaltă parte.

La final a face accident vascular cerebral de sus în jos, care afectează toate muschii care au fost implicate. Neck apucând cu ambele mâini, și așa în continuare. Apoi, încet înclinați-l în lateral și să facă cu blândețe pante și apoi o mișcare circulară.

În acest masaj este finalizată.

concluzie

Este posibil să se facă masaj cu osteochondrosis de col uterin? După cum arată practica, este nu numai posibil, dar, de asemenea, este foarte util. Un alt lucru este că atunci când această procedură ar trebui să ia în considerare toate contraindicații, și ar trebui să producă un tehnician calificat.

Dar dacă acest lucru nu este posibil? Este posibil să se facă masaj cu tine osteochondrosis de col uterin? Răspunsul este da, dacă dacă se face foarte atent și acele mișcări care sunt descrise in articol. Apoi, efectul procedurii nu durează mult.