Faceți o baie în gaura de la Botez: reguli, sfaturi. Înot în gheață-gaura de Bobotează

ortodocșii sărbătoresc Botezul 19 ianuarie sau Boboteaza, și cu o zi înainte, 18, sărbătoresc Ajunul Bobotezei. Printre credincioșii există o tradiție populară - să facă baie în această zi. Ca o baie în gheață-gaura de Bobotează, pentru a nu afecta sănătatea? Cu această întrebare vom încerca să înțelegem.

Botezul - un eveniment important în religia ortodoxă

În această zi, credincioșii sărbătoresc doar două evenimente din istoria religiei - botezul Fiului lui Dumnezeu Ioan Botezătorul în apele râului, care este numit Iordan, și fenomenul Trinității lui Dumnezeu, adică, Boboteaza. Se spune că din momentul Botezului lui Isus Hristos a început să iasă la oameni.

Boboteaza încheie ciclul sărbătorilor de Crăciun și necesită o pregătire specială. Ca și înainte de Crăciun, a observat un rapid strict, și în ajunul Bobotezei trebuie să adere la aceeași Ajunul Bobotezei stricte.

Scăldat în Iordania - vindecarea sufletului și a corpului

Occasion face o gaură în formă de cruce și se numește „Jordan“, a fost numele râului, în cazul în care Isus a fost botezat. În noaptea de 19 ianuarie, toată apa se va topi complet sfânt, chiar de la robinet. Dar, în această zi credincioșii încă merg la biserică să-l sfințească și să aprindă o lumânare. apa Epiphany este folosit pentru a vindeca boli, întări moralul și puterea fizică, eliminarea deochi și alterării. fluidul Sfânt poate spăla sau să bea inghitituri mici. Se sfinteste proprietăți cu toate lucrurile lor, precum și o magazie, care conține de animale. Dar acum scufundare în gaura de Bobotează - procedura este opțională, mai ales în cazul în care o persoană nu este pregătită nici moral, nici fizic. Acest pas este necesar să se apropie în mod conștient și cu credință în inima lui.

Scufundări într-o gaură de gheață de Bobotează - un act care nu se poate efectua fiecare. În primul rând, îngheț și apă cu gheață pentru a rezista foarte dificil, chiar și din punct de vedere psihologic, și în al doilea rând, unii credincioși nu au voie să facă acest lucru din motive de sănătate.

Ca o baie într-o gaură de gheață Bobotează? În cadrul acestei proceduri a însemnat o abluțiune de trei ori, nu neapărat cu capul. Înainte de aceasta, asigurați-vă că degetele încrucișate și să spună o rugăciune, ea este în mod tradițional „Tatăl nostru.“

Ce se întâmplă cu corpul uman în timpul imersia în apă cu gheață

Înot în gheață-gaura de Bobotează este chiar posibilă fără un proces special de intarire. Corpul uman este folosit pentru a frisoane periodice, permițând temperaturii de transfer scăzută. Este foarte important să se pregătească mental înainte de înot la Botez , în gaura, precum și să respecte toate reglementările de siguranță. În continuare ia în considerare ceea ce procesele de bază care apar în corpul uman în timpul imersia în apă rece.

• De îndată ce corpul uman vine în contact cu apă cu gheață, se trezește instantaneu partea centrală a creierului, activitatea sa este îmbunătățită.
• Temperatura ultra-scăzută perceput de organism ca o mulțime de stres. Practic, situația pozitivă - analgezia va trece spasme, reduce inflamația și reduce umflarea.
• Când scufundate în apă temperatura corpului atinge patruzeci de grade. La prima vedere, este foarte rău, dar, de fapt, nici un rău de la ea nu este. Această temperatură este doar câteva secunde, și în această perioadă scurtă de timp, în timp organismului de a muri o varietate de microbi, bacterii dăunătoare și virușii.

Pentru cineva ca un sacrament - un tabu?

Ca o baie în gheață-gaura de Bobotează, pentru a nu aduce prejudicii auto-? Înainte de a merge pentru o baie, trebuie să consultați un medic. La urma urmei, există mulți oameni pentru care astfel de activități - un tabu. Există diferite boli în care într-o baie de gheață-gaura de Bobotează este strict interzisă, deoarece poate duce la moarte.

Acestea includ astfel de boli:

• hipertensiune, angină pectorală - presiune ridicată fraught îngustare bruscă a vaselor de sânge, ceea ce poate duce la consecințe grave, cum ar fi infarct miocardic sau accident vascular cerebral;
• hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută) - este plină cu sincopa schimbare bruscă a temperaturii, după care viața umană depinde în întregime de salvatori și medici;
• bolile inflamatorii ale tractului respirator superior (nas, gât, urechi);
• probleme ale sistemului cardiovascular;
• convulsii, leziuni la nivelul capului, ateroscleroza;
• nevrite, polinevrite;
• un nivel ridicat de zahăr în sânge, tireotoxicoza;
• bolile de ochi;
• patologii ale sistemului respirator (tuberculoză, pneumonie, astm bronșic);
• inflamații ale sistemului urogenital;
• tulburări digestive (ulcer, enterocolită, hepatită);
• boli cu transmitere sexuală;
• o reacție alergică la frig.

înot Pro iarnă

După întărire la rece organism demn de remarcat astfel de aspecte pozitive:

• explozie de energie, putere;
• creșterea capacității de a lucra;
• dispariția diferitelor tipuri de reacții alergice;
• îmbunătățirea circulației sanguine;
• eliminarea durerilor de spate și dureri articulare;
• dispariția depresiei;
• normalizarea somnului;
• reducere a simptomelor de astm.
  

înot Contra de iarnă

Trebuie amintit faptul că, în același timp, de multe ori au avantaje și dezavantaje:

• respirația devine frecventă și severă;
• există o clipă foarte rapid, există o mare posibilitate de aritmii, hipertensiune arterială;
• îmbunătățit foarte mult nivelul zahărului din sânge, ceea ce poate declanșa apariția diabetului zaharat;
• creșterea colesterolului din sânge, care este plină cu apariția aterosclerozei;
• imunitate împotriva cancerului suprimat;
• a încălcat funcțiile de protecție ale organismului, pentru a combate virusul gripei sezoniere si SARS.

Principii generale de durificare

Dacă alegeți să se intareasca corpul tau, trebuie amintit că, în acest caz, un rol imens jucat de trei factori: aer, apa si lumina soarelui.

Există mai multe reguli simple comune:

• Procedurile de revenire trebuie să fie efectuate pe o bază de zi cu zi, aproximativ de două ori pe zi;
• reduce temperatura aerului și a apei trebuie să fie graduală, este imposibil să se facă tranziții ascuțite;
• de fiecare dată când se recomandă creșterea duratei de timp a procedurii;
• în cazul unei forme ușoară a bolii pentru a opri procedura nu este necesară, pur și simplu crește temperatura apei și pentru a reduce durata evenimentului;
• Dacă se îmbolnăvesc serios, este necesar să se suspende temporar procedura, dar nu mai mult de o săptămână. Dacă pauza a fost de peste, atunci ai nevoie pentru a începe peste tot din nou.
  

recomandări cheie

Ca o baie într-o gaură de gheață Bobotează? Acum vom încerca să se ocupe de această problemă. Dacă vă decideți să apuca de treabă pentru prima dată, de ce ai determina nevoie de ea. Ei bine, dacă acest lucru este adevărat credință, dar mulți fac împărtășania în compania prietenilor sau pentru că au pierdut argumentul. Du-te în gaura nevoie numai cu credință adevărată și o rugăciune scurtă, dar sinceră. Cuvintele care sunt adresate lui Dumnezeu, trebuie să vină din inimă, și încărcați o putere enormă, apa (cel putin, se crede de către creștinii ortodocși).

• Locul perfect pentru înot va fi o gaură, adâncimea de care nu mai mult de 1,8 metri. Loc pentru Boboteaza împărtășanie trebuie să îndeplinească toate standardele de siguranță, deoarece afectează viața oamenilor. Rasfata-posibilă numai în prezența salvatori. Gaura trebuie să fie protejate pentru a evita căderea accidentală în apă.
• Este interzis să nu se scalde încălzit. Înainte de a păși în apă, asigurați-vă că să se încălzească în mod corespunzător. Dezbrăcare, flutura mâinile, făcând genuflexiuni, îndoire și alte exerciții simple. Organismul ar trebui să fie cald, dar nu transpirat.
• Prin gaura ar trebui să fie abordată în pantofi confortabile, care pot fi îndepărtate cu ușurință. În mod ideal, acest lucru poate fi cizme de blană sau de șosete din lână cald. Este important ca talpa a fost o alunecare.
• Înainte de a începe imersie, scara de încercare pentru rezistență și stabilitate.
• Pentru reasigurare în gaura de funie groasă durabil trebuie să fie coborât, dintre care un capăt este fixat pe mal. În cazul în care o persoană este dificil de a ajunge pe scara, coarda va servi ca o plasă de siguranță.
• Cel mai bine este să nu se arunca cu capul cu capul înainte , pentru a evita reflex îngustarea vaselor cerebrale.
• Nu poți sări în gaura cu capul inainte. Imersiune este necesar să se înceapă cu picioarele.
• Nu este recomandat să înoate într-o gaură de gheață. Mergând în apă, trebuie să plonja la gât de trei ori, și imediat demisia.
• Nu este recomandat să fie în apă mai mult de un minut. Este plină de hipotermie generală a corpului.
• După o baie imediat pentru a șterge-te cu un prosop uscat și pus pe haine groase. Ar trebui să fie un număr minim de nituri, butoane, cârlige, dantele, o varietate de elemente de fixare - aveți nevoie pentru a obține rapid îmbrăcat, în timp ce corpul nu este racim.
• Se recomandă să bea o ceașcă de ceai fierbinte sau cafea. Dar alcoolul este strict interzis în frig, și atât înainte, cât și după imersia în apă. Alcoolul tinde să se extindă vasele de sânge, dar crește consumul de energie termică. În cazul în care pur și simplu, înseamnă că prima jumătate de oră, după consumarea de băuturi alcoolice poate deveni de fapt mai cald, dar apoi vine efectul invers, iar persoana are o mulțime de șanse de a prinde o gravă rece. Și totuși nu este recomandat să fumeze. circulația sângelui Nicotina decât crește pierderea de căldură.

Ce să aducă?

• Terry prosop și un halat de baie caldă.
• non-alunecare pantofi confortabil.
• haine călduroase uscate.
• Costume de baie sau trunchiuri.
• Un termos de ceai.
• Vointa si dorinta.

Zece reguli care nu pot fi ignorate

Pe baza informațiilor de mai sus pot fi identificate norme pentru scăldat în gaura de Bobotează, care, în orice caz, nu pot fi ignorate:

• Consultarea cu un medic;
• alegerea potrivită a găurii;
• disponibilitatea tuturor lucrurilor necesare;
• încălzire, înainte de scufundare;
• refuzul de a se arunca cu capul în jos;
• respectarea cu timpul de staționare în apă;
• utilizați băuturi calde de încălzire;
• abstinenta de la alcool.

Dacă gândul de scăldat provoacă teroare - atunci nu merită să faci. Nu uita să te rogi. Lasă-l să înoate vă va aduce doar curățarea dorită și beneficiu.