Fluorul din pasta de dinti: beneficiile si dauneaza. Ce și cum să se spele corect pe dinti

Numeroase reclame susțin că compoziția unei paste de dinți bună trebuie să fie activat fluor. importanța sa smalțului și vorbesc de sănătate dentară. Dar este într-adevăr atât de fluorură necesară în pasta de dinți? Avantaje și prejudicii ale acestui oligoelement descrise în acest articol.

În mod ironic, același element poate aduce corpul ca un beneficiu incontestabil și unele daune. Aceasta se referă în primul rând excesul de fluor: aceasta duce la o serie de boli care afecteaza dintii. Substanța nu se poate consolida numai smalțul, dar, de asemenea, să-l distrugă.

importanța fluor pentru organism

Desigur, fluor joacă un rol important în fiecare organism. Este mulțumită că reușește să mențină rezistența osoasă, depinde de el creșterea și starea dinților, părului și unghiilor. Mai ales fluor important în timpul maturării umane: fără ea, scheletul copilului nu va fi capabil să se dezvolte în mod normal.

influente fluor asupra procesului metabolic, și cu ajutorul său de ieșire a corpului mai bine și metale grele periculoase. Fără este imposibil de a sprijini sistemul imunitar, în timp ce fierul este asimilat mult mai rău.

Cu o lipsa de fluor in oase ale corpului sunt îndoite, devin fragile si fragile, mai rău decât siguranța în caz de fractură. Depind pe ea și smalțul dinților, care suferă de un dezavantaj al acestui material devine treptat mai subțire. Bacteriile de moale placa afecta mai mult, rezultând într - o dezvoltare rapidă a cariilor. Acesta este motivul pentru care fluorura pasta care conține, - alegerea multor oameni care au avut probleme cu dintii lor.

Fluorului din pasta de dinti: beneficiile si dauneaza

Reclamele susțin că pasta de dinti care nu conține fluor, - bani în jos de scurgere. Susțineți acest punct de vedere și unele stomatologi. Acest element este de fapt necesar pentru prevenirea cariilor, întărește smalțul și protejează de acțiunea bacteriilor dăunătoare. Sub influența sa produc aciditate mai puțin proliferează în mod activ și nu atât de mult afectează smalțul. Prin urmare, pasta care este de a lupta impotriva cariilor dentare, este sigur să conțină fluor.

Pasta de dinti cu fluorura are avantajele sale:

• are un efect antiseptic;
• Aceasta ajută la îmbunătățirea metabolismului;
• îmbunătățit efectul remineralizant al salivei:
• Acesta stimulează glanda salivară;
• „Inhibă“ conversia plăcii moi în tartru.

Dar, în același timp, pasta de dinti pentru copii de fluor nu conținea, chiar dacă el are nevoie de niște dinți în creștere. Adăugați un element numai în acele produse de igienă utilizate de copii mai mari de cinci ani. organisme tinere sunt mai susceptibile la diferite substanțe, deci este mai susceptibil la fluoroza (supraoferta fluorura).

Prejudiciul de fluor în pasta

Pasta de dinti - nu este singura persoană disponibilă sursă de fluor. Acesta se gaseste in unele alimente (cea mai bună sursă - Apple). Mai mult decât atât, un element de bogat ... apă de la robinet. Rata de fluor zilnică nu trebuie să depășească trei mg pe zi. doi litri de apă pe zi pentru a bea suficient pentru a acoperi complet nevoia organismului pentru substanța. Se pare că pasta fara fluor - alegerea persoanei care mananca bine si consuma suficienta apa.

În plus, acest element este mai toxic pentru organism. El tinde să se acumuleze în țesuturi, smalțul dinților nu este o excepție. Dacă un element prea mult, a început procesul de distrugere - fluorozei. Apare pete albicioase pe suprafața dintelui. Treptat, se transforma galben, este literalmente mananca departe emailul.

Pentru a păstra fluoroza smalțului, dacă au nevoie de tratament. Acesta poate consta din remineralizare photophoresis terapie sau de a folosi aplicații speciale. Este posibil ca dintii au nevoie de albire suplimentare, de curățare profesională normală nu funcționează.

Ce alimente conțin fluor

Dacă există fluor în pasta de dinți, beneficii și rău este, de asemenea, disponibile. Furnizarea de cerința corpului de zi cu zi a acestui element poate fi realizat prin dieta adecvata. ușor pentru a regla puterea. Cele mai multe produse cu un conținut ridicat de fluor și așa prezent la aproape fiecare masă.

Printre acestea se numără:

1. Fructe: mere, grapefruit.

2. O varietate de nuci.

3. Orice produse lactate.

4. Diferite tipuri de carne (mai ales ficat).

5. Nuci.

6. Legume: dovleac, ceapa, spanac, cartofi.

7. cereale: hrișcă și ovăz.

8. Miere naturală.

9. Toate tipurile de ceai.

Așa cum am menționat anterior, fluor include apă suficientă chiar obișnuită. Nutritionistii cred că un adult ar trebui să bea cel puțin doi litri pe zi. Dacă rămânem la o dieta sanatoasa si de multe ori să mănânce alimente bogate în acest element, pasta fara fluor - cea mai bună opțiune.

Pasta de dinți cu fluorură

În unele cazuri, pasta de dinti fluor poate fi într-adevăr o necesitate. De exemplu, atunci când organismul devine prea puțin a elementului util într-o altă formă. Pentru a ajuta la luarea unei decizii și a face alegerea potrivită ar trebui să fie dentist curant. Se va evalua pe cale orală și smalț, după care se va înțelege că există suficient fluor dinți sau necesită unul dintre pastelor „top“ cu acest element.

Conținute în paste fluorurile de pe suprafața dintelui creează un fel de protecție plenochku strat subțire cum ar fi. Toate substanțele periculoase smalțului nu mai poate pătrunde în ea, efectele lor negative, uneori redusă. efect antibacterian posedat de fluor, încetinește creșterea bacteriană și dezvoltarea cariilor. Riscul de boli de mestecat este redus foarte mult.

Paradontax cu fluor

Pasta de dinți împotriva „fluorura Paradontaks“ carie a fost creat special pentru a combate această boală. Structura sa este adăugată fluorură de sodiu, care ajută începe procesul de remineralizare a smalțului. În plus, această facilitate este denivelare excelent sangerarea gingiilor.

Folositi-l poate fi adulți și copii cu vârsta de paisprezece ani peste. Din linia obișnuită de „Paradontaks cu fluor“ gust sărat specific diferit. Pasta este potrivit pentru o utilizare îndelungată, dar pentru starea dinților ar trebui să fie monitorizate. Dacă există pete luminoase, ceea ce indică un exces de fluor - este mai bine să aleagă alte mijloace.

Colgate „protecție maximă împotriva cariilor dentare“

Lista include instrumente populare și „Colgate“. Anticarie Pasta de dinți conține fluor și calciu lichid, datorită care întărește și protejează smalțul. Există un efect suplimentar placut: pasta ucide patină de culoare, utilizarea pe termen lung dinții sunt considerabil mai albi.

Produsul are o aromă plăcută de mentă și pentru o lungă perioadă de timp pentru a ajuta improspata respiratia. În ciuda popularității brand -ului „Colgate“ pasta de dinti , acest lucru nu este potrivit pentru copii, dar pentru adulți și adolescenți - complet.

Blend-a-Med fluor activ

Această pastă de dinți cu fluorură nu numai întărește smalțul, dar , de asemenea, lightens, și reduce , de asemenea , viteza de formare a placii moale si tartrului. Utilizarea prelungită elimină sângerarea gingiilor. smalțul armat devine mai puțin sensibilă - paste este mare pentru persoanele ale căror dinți sunt prea sensibili la rece sau la cald. În mod constant utilizați numai această pastă de dinți nu este recomandată: este mai bine să alterneze cu mijloacele fara fluor.

Paste fără fluorură

În cazul în care această substanță în organism și de aceea este de ajuns sau a început deja să se dezvolte fluoroză, pentru a alege cele mai bune paste de dinți nu conțin fluor. Cel mai adesea, principalul ingredient activ devine de calciu - el a avut mai multe „blocuri“, excesul de fluor și bine întărește smalțul, făcând dinții mai sănătoși.

Toate pastele care nu duce la o supra-abundență de fluor, adecvat pentru utilizare continuă. Când selectați pentru a naviga posibil, la recomandarea medicului dentist curant, și de preferințele personale. Este de dorit ca pasta a fost de culoare albă: vopsele colorate beneficii speciale nu aduc.

bulină

În linia de „bulină“ Există mai multe paste de dinti fara fluor. „Biocalcium“ restaurări smalț excelente si polisat, vindecă rănile mici ale mucoasei bucale. Pe cerul gurii, pasta dulceag, cu o ușoară aromă mentolată.

„Bulină maximă“ reanimating zone deteriorate ale suprafeței dintelui, îndepărtează rapid și ușor periculoase placa blocheaza moale multiplicarea si raspandirea germenilor si calmeaza gingiile inflamate. În plus, petele de smalț pot fi îndepărtate cu ușurință din țigări sau băuturi colorate puternice.

PREȘEDINTE unic

Această pastă este unică prin faptul că acesta este compus din mai mulți compuși de calciu, care sunt ușor absorbite de către organism. Plaque se formează lent, iar cea mai buna periuta de dinti poate ajuta la eliminarea aproape în totalitate. Datorită sensibilității reduse a sării de potasiu. Prin urmare, instrumentul recomandat pentru persoanele cu dinti sensibili, dar să-l utilizați cel mai bun curs, dar nu tot timpul.

Condiții de curățare de calitate

Toate proprietățile pozitive ale oricărei paste de dinți este redusă în mod semnificativ în cazul în care regulile de curățare neglijare. Că procedurile de igienă regulate ajută la menținerea stării de sănătate a smalțului și cavitatea bucală, în general. Fie că fluorura conținut în pasta de dinți, beneficii și rău este complet determinată de calitatea acestei proceduri simple.

Aptitudinile trebuie să insufle periaj corect de la o vârstă fragedă, astfel încât procesul a fost adus la automatism. În cazul în care părinții nu pot descurca pe cont propriu, puteți lua copilul la un dentist pediatru. Cu toate acestea, puteți obține sfaturi de la orice vârstă.

Cum corect să se spele pe dinti? Există anumite reguli:

1. Suprafața exterioară este curățată mișcările verticale de măturat, începe procesul gingiilor.

2. În timpul curățării suprafeței interioare a traficului duplicat.

3. dinți de mestecat trebuie să fie curățate mișcări orizontale.

Cum de a alege o periuta de dinti?

De unde știi că atunci când cumperi cea mai buna periuta de dinti? Există câteva secrete:

• o parte a periei de lucru trebuie să fie scurt, nu mai mult de 3 cm;
• este de dorit să ia cu peri artificiali: în bacterii active naturale multiplica;
• bine, în cazul în care partea din spate a suprafeței capului a crestei - este potrivit pentru purificarea limbii.

Cel mai puțin rău nu numai că aduce pasta de dinti usoara, emailuri cu sensibilitate ridicată este mai bine pentru a alege o perie cu peri de aceeași. Ele sunt mai mici raneasca gingiile, dar ușor mai rău elimina placa, astfel de curățare ar trebui să fie deosebit de atenți.

perii dure nu sunt pentru toată lumea, și ar trebui să le utilizeze numai cu recomandările corespunzătoare. Ele sunt mai rău decât spațiile interdentare curate, traumatizat țesuturilor moi și chiar pot deteriora smalțul, mai ales atunci când se utilizează pasta cu particule abrazive solide.

Ce altceva este necesar pentru îngrijirea orală?

Nu este întotdeauna pentru o buna ingrijire dentara este destul de simplu de două ori de curățare, chiar și în cazul în care se realizează pe toate regulile. resturile de mâncare după mese sunt cu ciocanul în spațiile interdentare, mai ales în cazul în care există o mare suficient de „buzunare“. În cazul în care consumul de aciditate dulce variază în salivă la smalț, devine mai agresiv.

Desigur, nu este întotdeauna posibil să se spele pe dinti dupa fiecare masa. Înlocuiți procesul va ajuta la guma de mestecat si ata dentara - ata. O altă opțiune - pur și simplu clătiți gura cu apă simplă de la robinet. După curățare, este de dorit să se folosească o apă de gură speciale sau ceaiuri de musetel si coaja de stejar: reduc sangerarea gingiilor, a întări și purifica gura lor de germeni care nu sunt necesare.