Ierburi calmante

Din cele mai vechi timpuri s-a observat că unele remedii naturale ajuta la calmarea sistemului nervos al omului. Și, apropo, este mult mai eficient decat multe medicamente de medicina conventionala. Și în timpul nostru, când ritmul de viață este deosebit de stresantă, de multe ori doresc să sorbi din inima de valeriană. Cu toate acestea, unele plante calmante poate provoca alergii pacientului sau de alte reacții adverse. Deci, nu ar trebui să își aleagă propriile remedii populare, dar se consulte cu medicul dumneavoastră.

Retete de bine medicina tradițională pentru a ajuta pacientul recapete puterea mentală și fizică a corpului său, elimina tensiunea și stresul, și pentru a preveni insomnia.

Cel mai adesea în astfel de scopuri terapeutice folosind extracte de rădăcină de valeriană. Acest excelent sedativ, proprietăți antidepresive care îi conferă o importanță deosebită. Pur și simplu indispensabil pentru tot felul de stres nervos și surescitat.

Tinctura de sunătoare frunzele colectate în timpul înfloririi, de asemenea, au proprietăți antidepresive. Ajutor cu tulburari de somn si depresie, si sunt , de asemenea , un excelent colagog.

Menta - este o plantă foarte frecvente, perioada de înflorire, care se încadrează la sfârșitul verii. Ceaiuri sau decocturi de plante medicinale de somn restaurativ, efect calmant si antispastic diferite si doar un gust foarte plăcut. Cu toate acestea, trebuie remarcat, utilizarea prea frecventă a băuturilor de menta poate la un moment dat să fie slăbit oarecum libidoului la bărbați.

Lavandă - o planta vesnic verde, cu aroma feeric, perioada de înflorire, care cade pe mijlocul verii-târziu. Cu toate acestea, pot fi colectate din mai până la sfârșitul lunii iulie. În aplicațiile medicale utilizate în principal inflorescențe, care colectează cele mai bune de la începutul perioadei de înflorire. Mijloace de lavandă ajutor lupta neurastenie, bătăi accelerate ale inimii, insomnie, dureri de cap. Ea are o ușoară proprietăți diuretice.

Musetel - o plantă foarte frecvente. Ea are proprietăți de vindecare, în cazul în care au fost colectate în perioada mai-iulie. Ciorbe din acestea anesteziați, calma, contribuie la reducerea inflamației, și are, de asemenea, unele proprietăți dezinfectante. Excelent pentru răni de spălare. De asemenea, ajută la ameliorarea oboselii ochilor.

hameiul ordinare sunt de obicei cultivate pe plantații speciale. O plantă foarte utilă. Are proprietățile anti-inflamator, bactericid, poate ajuta cu alergii, precum și la fel de bun pentru sistemul digestiv. Calmeaza, imbunatateste somnul.

De multe ori face infuzia sau ceai nu este una, ci din mai multe plante aromatice. Apoi - câteva rețete astfel fierturi.

Ia uscat rădăcină de valeriană, zdrobite conuri de hamei, sunătoare și cimbru - doar o lingura, se amestecă și se toarnă ierburi calmante într - un vas emailat sau de sticlă, apoi se toarnă apă clocotită două cești. Insista oră. Calmantă, somn restaurativ.

vin Melissovoe nu este doar bautura excelent, dar, de asemenea, un instrument bun, care încurajează medicina tradițională. Ierburi trebuie să ia într-un volum de 1 lingura. linguri, și ai nevoie de un pahar de vin alb. Uscate de lamaie frunze de balsam se toarnă vinul, se lasa la infuzat timp de exact două săptămâni într-un loc răcoros și uscat, se agită o dată pe zi. După două săptămâni, tulpina. Și să ia de trei ori pe zi, timp de aproximativ bun remediu pentru '30 diverse tulburări nervoase și insomnie.

Cei care doarme pe timp de noapte nu este foarte bun, și chiar cosmaruri in timpul somnului vede ajuta ierburi calmante, de la care se poate prepara un ceai special. Are nevoie de balsam si musetel - o lingura, sunătoare - o jumătate de lingură, și aproximativ un al treilea element. linguri menta. O jumătate de lingură de amestec pentru a turna un pahar de apă clocotită, se lasă la 15 minute, apoi se strecoara si se lua câteva ore înainte de culcare.

Stresul psihologic si indeparteaza tinctura de angelica (Angelica) , pe vina. Rădăcina acestei plante pentru a se pisa, 30 de grame de vin alb pentru a umple volumul său de aproximativ o jumătate de litru, insista zi, din când în când tremura. Ia tinctura nevoie de un sfert de cană de două ori pe zi.

Nu numai adulți suferă de tulburări de somn și a sistemului nervos. Calmant plante medicinale pentru copii - este de multe ori Leonurus, musetel, balsam de lamaie, oregano și valeriană. copiii preșcolari, uneori dorm prost, iar copiii de vârstă școlară, din cauza sensibilității lor, sunt adesea supraexcitare sau iritabil. Calmant plante aromatice, în astfel de cazuri, va fi foarte util.