Masaj corp sculptural: tehnică, indicații și contraindicații. masaj corporal complet

Într-un efort de a obține forma ideală de femei înăsprite folosi toate mijloacele disponibile. În lumea de astăzi de chirurgie - în ultimă instanță, efectul dorit poate fi obținut cel puțin la fel de modalități eficiente. Una dintre cele mai eficiente metode de îmbunătățire a figurii este masajul corpului sculptat.

Cum funcționează

Cu ajutorul masajului corpului de modelare este posibil într-un timp scurt pentru a reduce volumul, reda elasticitatea pielii si tineretea.

Specialist în masaj corporal sculpturale folosind o tehnica speciala afecteaza straturile profunde ale mușchilor și țesutului adipos subcutanat, din cauza căreia:

• ameliorează spasme musculare;
• accelerează circulația sângelui;
• Aceasta îmbunătățește aprovizionarea cu oxigen a tuturor țesuturilor și organelor;
• normalizeaza sistemul limfatic;
• Aceasta reduce cantitatea de grăsime corporală.

Deja după prima sesiune de masaj al întregului corp rezultat vizibil: pielea este strâns, reduce aparitia celulitei.

care poate

Pentru a salva tineretul și elasticitatea pielii, precum și măsuri preventive pentru a preveni apariția excesului de greutate corp sculptural de masaj ratele recomandate dupa 30 de ani. Acest lucru se datorează faptului că, în sistemul limfatic mai tineri de vârstă afișează lin corpul de lichide și produse de descompunere a microorganismelor dăunătoare în exces.

Indicații pentru masaj corporal complet sunt:

• stilul de viață sedentar;
• umflare severă a extremităților;
• varice;
• striurile (fanioane);
• piele vrac (inclusiv postpartum ..);
• excesul de greutate, sensibilitatea la exhaustivitatea.

Contraindicații

masaj corporal sculptural este contraindicat în prezența:

• leziuni ale pielii;
• inflamatiile purulente;
• infecții virale (inclusiv herpes ..);
• dermatită;
• cancer;
• sângerare;
• hyperandrogenism;
• leziuni;
• diabet;
• tuberculoză în faza activă;
• boli de sânge;
• tulburări mentale.

În plus, femeile de masaj este contraindicat in timpul menstruatiei, sarcinii si perioada postpartum, în cazul în care livrarea se face prin cezariană.

În prezența unor boli cronice, se recomandă să se consulte un medic.

Cum

Înainte de masaj au nevoie de un pic de formare - 2 ore nu este de dorit pentru a face digestia alimentelor grele, doar o gustare ușoară.

Specialist în salonul de masaj face primul exfolierea corp pentru piele, pentru a scapa de celulele moarte ale pielii. Odată ce pielea este curată și uscată, comandantul va începe procesul.

Tehnica de masaj corp sculptural este studiul profund al grupelor musculare. Masaj incepe cu o lumina stroking a intregului corp - pentru că organismul este pregătit pentru manipulare ulterioară.

Stroking treptat trece în triturare: în acest stadiu încălzit mușchii, creșterea temperaturii corpului.

Frecarea frământare înlocuit - acesta este principalul tip de modelare a impactului de masaj. Diferite tehnici de masaj terapeut lucrează la straturile musculare profunde. În acest moment, se activeaza sistemul limfatic, accelerează metabolismul, produce elastină și colagen. Datorită acestui țesut adipos ars activ derivate din excesul de lichid, imbunatatind starea pielii.

Etapa finală este stroking.

Masajul se face cu utilizarea de produse cosmetice eficiente, hidratare a pielii și ajută la descompunerea depozitelor de grăsime.

Procedura nu este una plăcută - expunerea la mana straturile profunde ale pielii și mușchilor provoacă durere, dar acestea nu ar trebui să fie puternic. Contrar credintei populare, dupa masaj, realizat de un profesionist cu experiență, nu ar trebui să apară vânătăi, acestea împiedică circulația sângelui, reducând eficiența procesului. Este necesar să se serios și responsabil pentru alegerea comandantului!

masaj sculptural se face pe tot corpul sau local, în funcție de problema.

Recomandat curs

masaj corporal de slăbire nu poate fi considerată ca o singură procedură. Numai după trecerea cursului complet, puteți face îmbunătățiri semnificative care persistă pentru o lungă perioadă de timp, respectând principiile unui stil de viață sănătos și de îngrijire a organismului.

De regulă, cursul este format din 10-12 proceduri. masaj preventiv se efectuează de 2 ori pe săptămână. Atunci când și-a exprimat umflarea și sesiuni de exces de greutate, se repetă la fiecare două zile.

Numărul de cursuri pe an, determinate de un specialist în fiecare caz în parte, în funcție de datele de intrare și de rezultatul dorit.

costul

Pret corp sculptural de masaj depinde de:

• calificările și experiența expertului;
• costul produselor cosmetice utilizate;
• complexitatea lucrării;
• locul de desfășurare - maseuri luând clienții la domiciliu, locul de muncă, la un preț redus.

Costul unui masaj variază de la 1500 la 4000 de ruble. Înainte de curs, se recomandă să se consulte un specialist și să discute în prealabil toate detaliile.

masaj sculptural la domiciliu

Modelarea masaj, efectuată în mod independent la domiciliu, nu va avea un astfel de efect rapid și puternic, ca un tratament salon. Pentru a obține efectul dorit este necesar să cheltuiască cel puțin 30 de proceduri cu un interval de 1-2 zile.

Reguli de bază:

• Procedura ar trebui să ia nu mai mult de 15 minute;
• trebuie să respecte cu strictețe regularitate;
• masaj nu se efectuează după o masă copioasă;
• în prezența contraindicațiilor pentru a efectua auto-masaj nu este permis.

Cea mai eficientă formă de masaj, care pot fi efectuate la domiciliu, este ventuze. El nu este cu mult inferior la un salon profesionist în procedura de notare.

Pentru a-l pune în aplicare, aveți nevoie pentru a cumpăra o bancă de vid (acestea sunt disponibile pentru vânzare în orice farmacie) și ulei de masaj, corpul de despicare grăsime.

Inainte de procedura, aveți nevoie pentru a face un peeling, cu atenție se ocupe de zonele cu probleme, apoi se aplică uleiul. Pe o zonă selectată pentru a instala una sau două bănci, astfel încât pielea de dedesubt a fost implicat aproximativ 1,5 cm.

Maseaza abdomen și părțile laterale să efectueze o mișcare circulară în sens orar, fără a atinge mijlocul abdomenului. Șoldurile masat în același mod de jos în sus. Cel puțin 15 de minute, ar trebui să fie urmărite în fiecare zonă, un masaj toate zonele cu probleme durează aproximativ 1 oră. După masaj, aveți nevoie pentru a pune pe crema de piele liniștitor sau lotiune.

Primele tratamente sunt asociate cu senzații dureroase pe piele, deoarece acestea creează dependență. Rezultatul vizibil este realizat pentru 3-4 sesiuni pot masaj.

masaj corp sculptural - o metodă universală de vindecare a corpului și calea cea dreaptă la o cifră tonifiat subțire. Este important să ne amintim că toate măsurile funcționează în combinație: un corp de modelare manuală nu va fi eficientă în nerespectarea principiilor unei alimentații sănătoase și fără un minim de activitate fizică.