Este posibilă îmbunătățirea memoriei

Tot ce sunt organizate în mod similar. De la natură avem anumite înclinații care sunt în continuare în curs de dezvoltare, dezvolta aptitudinile, abilitățile, și așa mai departe. Prezența unor instincte a ne ajuta să se dezvolte în direcții specifice. Ca un exemplu este faptul că persoanele cu o ureche pentru muzica învață repede să joace orice instrument muzical decât o persoană fără o astfel de audiere.

Dezvoltarea noastra depinde de modul în care funcționează creierul. Acesta nu este doar inteligenta, ci și în memorie. Memorie ne ajută să exploreze lumea, să acumuleze experiență, cunoștințe stocate. Memorie bună - un dar adevărat al naturii. Dar ce putem spune despre acei oameni care au memorie săraci? Doar un singur răspuns - să-l dezvolte. Da, îmbunătățirea memoriei - este ceva ce toată lumea ar trebui să ia în considerare. Aceasta este cheia succesului în multe cazuri.

Metode pentru dezvoltarea memoriei

Că trupul nostru a fost în formă bună, suntem implicați în sport. Ce se întâmplă cu ei, fără nici o pregătire specială? Devine mai rău, pierde forma. Aproximativ același lucru se întâmplă cu memoria. Ei au nevoie de a instrui, pentru a îmbunătăți, consolida în mod constant. Modalități de îmbunătățire a memoriei sunt diferite.

Iată câteva moduri:

- arunca totul din cap, dar ceea ce doriți să vă amintiți. Ganditi-va ca ceva in afara cutiei, într-o perspectivă neobișnuită;

- amintiți-vă pentru a ajuta asociația. Tie obiectul cu ceva care nu are nici o legătură cu ea. Utilizați numere, nume de străzi, copaci, animale, și așa mai departe. Asociația a recomandat cu voce tare pronunta.

Aceste metode sunt simple și ajută să se stabilească în memoria sa anumite informații. acestea vor contribui, de asemenea, să-și amintească ceva la momentul potrivit. De exemplu, o persoană care are nevoie să cumpere sare, dar a intrat în magazin, el trebuie să uite asta. El ajută la o simplă asociație „casier - sare“: pentru a vedea casier, el își va aminti că el trebuie să cumpere sare.

În general, în momentul depozitării, se recomandă să apară împinge toate gândurile - pace absolută a minții, desigur, este benefic pentru concentrația. ajutor rapid calm respirație profundă.

Îmbunătățirea memoriei se întâmplă dacă apar imagini vizuale. Ia orice obiect și să înceapă să tragă în mintea lui scene cu el. De exemplu, un câine de mestecat pe un os, dar când a văzut stăpânul său a uitat această lecție și se execută să-l întâlnească. De ce am nevoie pentru a trimite o astfel de scenă? Faptul că creierul este în astfel de momente este activă - adică, ești el de formare. Vei munci din greu - îmbunătățirea memoriei va fi suficient de vizibile în curând.

Utilizați mai multe metode de memorare. Va explica exemplul de stocare orice text. Citind - o eu, va activa o memorie vizuala, citirea cu voce tare, vă conectați în plus memoria auditivă, iar la copierea același text vă angaja o memorie de scris. Cred că un comentariu suplimentar este inadecvat.

Îmbunătăți memoria - un proces îndelungat. Ai nevoie de a munci din greu pentru a forța creierul să păstreze acces gratuit cantități mari de informații. Mulți cred că cel mai bun mod de a dezvolta creierul în această direcție - să memoreze versetele. Este dovedit faptul că oamenii care cunosc un număr mare de texte poetice, să asimileze perfect informațiile primite. creierul lor este activ și capabil să primească o mulțime de informații noi. Poezie - este un exercițiu de mare pentru el. Începeți cu catrene, apoi du-te la ceva mai serios. De-a lungul timpului, va fi capabil să memoreze întregul poem. Desigur, acest lucru este posibil numai atunci când munca grea și continuă. Vei fi surprins cat de mult de memorie va fi imbunatatire notabila.

În cele din urmă, observăm că sonda este depozitată în cap care provoacă un interes emoțional. La fel ca ceea ce invata - acesta va fi mult mai ușor.