Fumatul în timpul alăptării, sau sunt câteva sfaturi pentru tineri mamicile

Astăzi vorbim despre pericolele fumatului în timp ce alăptează. Acest aspect este foarte relevant în timpul nostru, pentru că confruntat cu ea tot timpul! Dar, mai presus de toate, ne vom uita la subiectul de nutriție o tânără mamă și copilul ei.

Inutil să spun cât de utile și necesare alăptarea până la un an pentru copilul tau? Laptele matern contine toate substantele nutritive care sunt responsabile pentru dezvoltarea unui copil destul de bun. De asemenea, protejează copilul împotriva diferitelor boli infecțioase. Tot ceea ce se referă la alăptarea, este foarte important, de atașament bun, care se încheie perioada de timp alocat într-o singură alimentare. Dar nu uitați că nimeni nu știe mai bine decât mama, cum, când și ce să facă!

Hai să vorbim un pic despre hrănirea copilului la un an. La vârsta de 3-4 luni a copilului hrănite la fiecare 3 oră. Break noaptea va fi de 6 ore. De asemenea, este important să se dezvolte un anumit program pentru copilul tau si tine. În primul rând, este mai ușor să conta timpul, și în al doilea rând, copilul se va trezi în anumite momente și să înceapă să mănânce bine, pentru că ventricul era deja goală. Și încă un lucru: nu-ți fie teamă să trezească ușor copilul să se hrănească.

La fiecare alimentare a copilului este dat un singur sân. Astfel, ea suge tot conținutul și capacitatea de lapte este crescut. Nu apucați copilul pentru mai mult de 20 de minute la san. Este obiceiul de a adormi în brațele mamei mele, care va duce la un disconfort. În general, o mare cantitate aspirate în primul 5-8 minute, iar apoi devine lipsă.

După alimentare, asigurați-vă că pentru a ține copilul în poziție verticală (cum se spune - „soldat“). Cu acest copil va elibera aerul care a lovit ventriculului în timpul unei hrănire.

La copiii cu vârsta de sub un an este de multe ori fenomenul de colici. Depinde de mai mulți factori. Dar există un mijloc de luptă. Pune copilul pe burtica cald (cald!). Porniți-l sa laterală sau de stomac. Sub influența căldurii și schimbarea poziției de decolorare a gazului.

Din ce sunt colicile? Așa cum am menționat mai sus, acest lucru depinde de mai mulți factori. Dar unul dintre ei este cel mai important - este mancarea. El trebuie să acorde o atenție deosebită! Aici vom descrie câteva reguli de bază:

1. Puterea mamelor care alăptează ar trebui să fie mai nutritive.

Femeia este responsabil nu numai pentru sănătatea lor, ci și starea de sănătate a urmașilor acestora. Cantitatea și calitatea depinde în mod direct de sursa de alimentare. Este cunoscut faptul că calorii alimente mamă care alăptează ar trebui să fie 500-700 kcal de mai sus. La urma urmei, energia ea petrece două sunt acum. Și mulți dintre cei care sunt conforme cu orice dieta, fac o mare greșeală.

2. Modul de alăptare Putere.

Atunci când alăptarea este de dorit să aibă de câteva ori pe zi, nu mânca prea mult. Și asigurați-vă că pentru a mânca o masă caldă.

3. Ce rol are „lichid“?

Cel mai puțin lichid, care ar trebui să primească femeia alăptarea este de 3 litri. Este dovedit faptul că de băut doar un pahar de apă 20 de minute înainte de hrănire, poate crește foarte mult cantitatea de lapte in san.

4. Care sunt alimentele pe care trebuie să le mănânci? Acestea sunt:

• În primul rând - carnea. Știm cu toții că această proteină și avantajele sale nu merită să vorbim despre. În aceeași categorie include, de asemenea, ouă și lapte, care sunt, de asemenea, bogate în proteine.
• Pește - o vitamina D, responsabil pentru cresterea oaselor si prevenirea bolilor, cum ar fi rahitismul.
• Produse lactate - acestea sprijină activitatea intestinului.
• În ceea ce privește băuturile, vom da preferință la apă curată obișnuită, de preferință, nu de la robinet și se filtrează. Ceai sau cafea - destul de slab. Pe aceasta depinde sistemul nervos al copilului, care este format în primul an de viață.

A venit cel mai important punct al acestui articol. Vom lua în considerare pericolele fumatului în timpul alăptării. Pe scurt, vom descrie consecințele acestei dependențe. La fumatori creierul devine sensibil la nicotină. Ca rezultat, organele și țesuturile corpului expus la degenerare a nervilor. Prin urmare, un mare număr de boli (bronșită cronică, gastrită, spasme arteriale, scăderea potență, și multe altele), pe care le atribuim altceva, dar nu fumat. Cel mai groaznic lucru - este cancerul. La bronhiilor risc, plămâni, esofag, stomac. Femeile, de regulă, de sân și cancerul uterin.

Aș dori să acorde o atenție specială femeilor care fumează în timpul alăptării. Faptul că laptele matern pentru copiii de până la 6 luni, doar trebuie să știe totul. Acesta este cel mai valoros lucru pe care mama mea poate da ei mic miracol. Și pentru a asigura sănătatea și puternic imunitatea copilului tau, fiecare mama ar trebui să urmeze calea vieții sale, începând cu puterea, care se încheie aerul. La urma urmei, fumatul în timpul alăptării cauzează aceste aceleași boli menționate mai sus!

Există un astfel de lucru ca un instinct matern, care trebuie să fie urmată de fiecare femeie. El spune că fumatul în timpul alăptării - este cel mai mare dușman! Dar statisticile arată că majoritatea femeilor flutură mâinile lor, la toate.

Există fapte care indică impactul negativ al factorilor determinate: fumat în timpul alăptării, alăptarea reduce cu 20%, precum și concentrația inhibitoare de vitamine și minerale din lapte. Acest obicei inhibă secreția de hormon responsabil pentru producția de lapte - prolactină. Desigur, acest lucru duce la o reducere a perioadei de hrănire a copilului.

Datorită tuturor acestor, copiii devin iritabil, creștere în greutate prost, și riscul de boli de bronșită, pneumonie sindromul de moarte subita (SHS) crește.

Fumatul în timpul alăptării este un astfel de lucru ca SHS. Aparent, copilul este absolut sănătos, și nimic nici un semn de necazuri. Acest lucru se întâmplă pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 4 luni ca urmare a fumatului în timpul alăptării.

nicotina regulate care intră în organism încetinește dezvoltarea mentală și fizică. Ni se pare că, fumatul departe de copilul lui, noi nu provoacă nici un rău. MITUL !!! gudron de dăunător depus pe hainele și părul, iar apoi acest copil este de respirație.

Să ne gândim și nu vom fi egoist. La urma urmei, nu doriți totul pentru a verifica pentru tine!