Germeni de grâu: un dar adevărat al naturii

O cămară plină de multe naturii minunate din fondurile sale de utilitate, care, prin siguranță și eficacitate mult superioară față de om lor chimice. În acest articol, vă vom arăta ce poate fi util pentru germeni de grâu obișnuit.

Ați putea întreba de ce alegerea a căzut pe această cultură? De ce nu folosesc varza de hrișcă sau ovăz? Faptul că grâul a câștigat mult timp o onoare deosebită și respect, atât în rândul oamenilor de știință și în rândul consumatorilor obișnuiți. Acesta nu este numai foarte hrănitoare, ușor de digerat și utile pentru corpul uman, dar conține, de asemenea, o mulțime de vitamine, oligoelemente. Pentru mulți oameni acest lucru este iarba este baza de nutriție.

Germenii de grâu util

Cu toate acestea, până de curând, nimeni în cap nu a putut veni, că germenii de cereale pot fi mai utile decât făina pură rafinată. Faptul că tărâțe, care au fost considerate anterior deșeuri, conțin un număr mare de substanțe biologic active, ele sunt o adevărată comoară naturală.

germeni de grau este foarte bogat în acizi nutrienți, fibre și acizi grași. Acest lucru este foarte util de bază sunt concentrate toate stocurile de resurse vitale pentru urechi viitoare. Ei au descoperit că într-un germen de grâu este de aproximativ douăsprezece substanțe de vitamine, optsprezece până la douăzeci de aminoacizi și oligoelemente. Dacă vom compara embrionul cu cereale integrale, se dovedește că vitaminele din grupa B în 3-4 ori mai mult calciu mai mult de 1,5-2,5 ori mai mare, și de potasiu - în 3-5 ori. Impresionant, nu-i așa? O astfel de abundență cauze tinere din germeni de grâu au proprietăți de intinerire. Consumul de alimente lor nu va ajuta doar pentru a face mese complete, curățate cu un corp de fibre de toxine, pierde în greutate, dar, de asemenea, la normalizarea presiunii și a scăpa de unele boli.

Beneficiile de ulei de germeni de grâu

O astfel de compoziție bogată de germeni găsit aplicarea sa în producția de „magic“ de extract - un ulei foarte valoros, pe bază de plante. Acest lichid miracol activează activitatea creierului, regleaza sistemul nervos, ajută să facă față efectelor de accident vascular cerebral și leziuni cerebrale traumatice. De asemenea, este util în cazul tulburărilor hormonale, inflamație și tulburări ale organelor de reproducere. În plus, cosmeticieni recomanda uleiul de germeni de grau pe vergeturi, riduri pe fata si pielea. Este eficient împotriva celulitei, acnee, peeling, mâncărime, chapping și arsuri. argumente puternice în scopul de a testa proprietățile sale miraculoase!

Cum se obține germenii din casă

Este destul de simplu: să ia o mică farfurie și se înmoaie în calitatea sa de boabe de grâu prin turnarea unei cantități de apă care cereale a fost complet acoperit. Apoi, așteptați timp de trei zile. Uneori, pe vreme rece, pentru verificarea creșterii granulelor poate necesita in continuare 24-36 ore.

germeni de grâu pot fi stocate într-o sticlă bine sigilată timp de 7 zile. Cu toate acestea, dacă le înveliți într-o pungă și a pus în frigider, termenul de valabilitate va fi capabil de a prelungi timp de aproximativ două săptămâni. Începe să folosească experți germeni de grâu recomanda treptat - nu mai mult de 1-2 linguri de masă pe zi. Un pic uscat și frecat pe o răzătoare, este convenabil pentru a adăuga la salate, sosuri, lapte sau branza de vaci.