Ulei de seminte de in: proprietăți medicinale, reguli de admitere. capsule cu ulei de semințe de in: comentarii

Natura a dat omului o mulțime de plante cu proprietăți medicinale. Unul dintre ei - in. Aceasta floare inconspicuous a fost mult timp folosit de către om în multe domenii: pentru fabricarea de îmbrăcăminte, produse alimentare și chiar medicamente. Cel mai adesea, în astfel de scopuri, folosiți ulei de in. Proprietăți medicinale era cunoscut în trecut în multe țări. Aceasta ajută în multe boli, iar prezența nutrienților depășește orice ulei vegetal. Anterior, acesta a fost utilizat în mod constant în produsele alimentare, folosite în scopuri cosmetice și pentru a promova sănătatea. În producția de ulei din secolul XX a fost de in aproape terminat, pentru că este destul de scump. Numai în ultimii ani, acest medicament este disponibil din nou tuturor celor care au grijă de sănătatea lor.

ulei de in compozitie

Produsul cel mai util este obținut prin presare la rece. Deci, acesta își păstrează toate substanțele nutritive și vitamine. Ce face tratament cu ulei de seminte de in?

- Cel mai mult este apreciat pentru combinația sa unică de nesaturați și acizi grași saturați. Utilă în special pentru acidul linolenic sănătate, care este mai cunoscut sub numele de omega-3. Nu este sintetizat de către organism, ci de celelalte produse prezente numai în uleiul de pește. Aproximativ 60% din aceasta, în compoziția sa conține ulei de in. Proprietăți medicinale poate fi explicat prin prezența linoleic și acid oleic.

- o mulțime de vitamine liposolubile în compoziția de ulei de in - E, A, K și grupa B

- Conține sănătos esențial de magneziu, fluor si fier.

- Acest ulei este o sursă de substanțe unice - linganov care posedă activitate antioxidantă și antitumorală. Ele sunt fitoestrogeni, astfel încât cele mai multe femei au nevoie.

ulei de semințe de in - beneficii

Cum să-l ia în diferite boli, cunoscute tuturor vindecători antice. compoziția sa unică, explică impactul efectiv asupra întregului organism. Ceea ce are aceleași proprietăți de ulei de in:

- efect antioxidant îmbunătățește starea pielii și de întinerire a corpului normalizează procesele metabolice în țesuturi;

- proprietăți antiseptice accelerează vindecarea rănilor și ulcerelor, în plus, se curata uleiul din ficat de toxine, și întregul corp al parazitului;

- are, de asemenea, capacitatea de a normaliza metabolismul și pentru a reduce conținutul de colesterol „rau“. Iar faptul că ajută la descompunerea grăsimilor, acesta poate fi utilizat pentru obezitate;

- acest ulei îmbunătățește inima și vasele de curățește servește ca un excelent de prevenire a atacurilor de cord si accident vascular cerebral;

- are un puternic proprietati anticancerigene, ca Lingay capabile de a distruge celulele canceroase;

- acest ulei intareste sistemul imunitar, ajuta la recuperarea de la boli grave și de a rezista la stres.

Pentru cel mai util este uleiul

Acesta conținea o cantitate mare de fitoestrogeni sugerează că semințelor de in cele mai utile pentru femeile de orice vârstă ulei. În plus față de efectul tonic și de a îmbunătăți metabolismul, servește ca un instrument excelent pentru prevenirea cancerului de sân, și prelungește tinerețea. Consumul regulat al acestui ulei ameliorează femeile in timpul menstruatiei si menopauza, ca efect pozitiv asupra hormonilor de sex feminin. Și în timpul sarcinii, adăugându-l la produsele alimentare contribuie la formarea adecvata a celulelor creierului copilului.

În ce boli este util

- constipatie, colita, gastrita si ulcer;

- ateroscleroza, boli cardiace coronariene, și scleroza multiplă;

- infestările helmintice, boli fungice și leziuni hepatice toxice;

- astm;

- tulburări obezității și a bolilor metabolice;

- leziuni, contuzii și arsuri;

- umflarea, urolitiaza și alte boli renale;

- o scădere a acuității vizuale.

Cum se aplică

Cel mai mare efect curativ al uleiului presat la rece. Păstrați-ar trebui să fie într-un loc răcoros. Cel mai bun ulei de seminte de in este vândut în sticle de volum mic de sticlă de culoare închisă, deoarece după deschidere, se deteriorează rapid. Și tratamentul este necesar să se utilizeze un produs proaspăt. Cum să bea ulei de in? Se adaugă în produsele alimentare sau luate de gura pentru un motiv. Adulții pot bea 2-3 linguri pe zi. Supus unui tratament termic, acest ulei nu poate fi, pentru că este, în același timp, își pierde toate proprietățile sale. Unii nu le place un gust special, care este uleiul de semințe de in. Miere, lamaie, iaurt, sirop sau orice fel de fructe va ajuta sa-l înmoaie. Se merge bine, de asemenea, cu cereale, salată și pâine de secară. Mai mult ingerare, ulei de in a fost utilizat pentru clătirea gurii și gâtului, ca o compresă sau în cosmetică.

În ce formă poate fi achiziționat

Farmaciile pot cumpăra capsule de ulei de seminte de in. Comentarii despre acest medicament pozitiv: este foarte eficient și ușor să-l bea. Toți cei care au folosit-o într-o singură voce declară că acțiunea are este la fel ca uleiul lichid, dar prost gust nu se simte. Capsulele nu sunt stocate în mod necesar în frigider, și să ia sau transporta, dacă este necesar, acestea sunt foarte convenabile. Și așa mai bine acționeze, trebuie să urmați câteva reguli simple:

- în timp ce administrarea capsulelor nu pot mânca și bea mâncăruri calde;

- care primește capsule de ulei, trebuie să se abțină de la a lua laxative;

- au nevoie să bea dimineața, înainte de micul dejun și seara înainte de a merge la culcare;

- nu trebuie să dureze mai mult de 17 grame de droguri pe zi.

Cum să bea ulei de in în diferite boli

1. Pentru a curăța organismul de toxine și de a scăpa de constipație, aveți nevoie în fiecare zi pentru a bea două lingurițe de ulei. Prima dată - în dimineața pentru o jumătate de oră înainte de micul dejun și o dată înainte de culcare. Pentru a spori efectul, îl puteți amesteca cu miere sau iaurt. Uleiul lichid poate fi înlocuit cu 2-3 capsule de formulare farmaceutică.

2. Cei care doresc să piardă în greutate, trebuie să luați pe stomacul gol pe o lingurita de ulei de seminte de in. Aceasta va ajuta la reducerea poftei de mâncare și să aducă excesul de grăsime. Același efect a de in capsule de ulei.

3. Doar o linguriță de fonduri, utilizarea, împreună cu micul dejun, activează activitatea creierului copilului și să-l ajute să se dezvolte în mod corespunzător.

4. După boală severă și este recomandat să adăugați operații în fiecare zi pentru a mânca 1-2 linguri de acest produs.

5. Ca și în cazul oricărui medicament, are contraindicații. Nu se recomandă utilizarea uleiului de in pentru colecistită, tulburari intestinale si boli gastrice acute.

6. Pentru a maximiza efectul diferitelor leziuni ale pielii trebuie amestecat cu crușin ulei de in în proporție de 2 : 1.

amestec de intinerire

vă puteți pregăti un instrument unic regenereaza si revitalizeaza cu ulei de in. După aplicarea sa este mai bine să crească părul, îmbunătățește starea vederii și a pielii. Există diferite rețete pentru acest instrument, dar toate includ aceleași ingrediente: suc de lămâie, usturoi, ulei de semințe de in și miere. Cât de mult din ceea ce pentru a adăuga - nu este atât de important, în orice caz, un amestec foarte util. Ea trebuie să ia o linguriță de 3 ori pe zi, înainte de mese. Cea mai comuna reteta este: o jumătate de litru de ulei de in a lua o ceașcă de miere, un cap de usturoi și trei lămâi, se adaugă unul dintre care, împreună cu coaja.

Utilizarea de preparat extern

Capacitatea de a regenera celulele - este principalul lucru care este apreciat pentru ulei de in. Proprietățile medicinale ale acesteia atunci când este aplicat la exterior cât mai larg atunci când este luat pe cale orală. Acest ulei nu este pur și simplu accelerează vindecarea diferitelor leziuni ale pielii, se vindecă arsuri, iritații, mâncărimi, eczeme și acnee. Pentru a face acest lucru, puteți lubrifia zona afectată de mai multe ori pe zi, sau de a face comprese ulei. proprietăți antibacteriene și antifungice ale uleiului fac posibilă utilizarea în mod eficient cu herpes si psoriazis. Concomitent cu aplicarea externă în leziuni severe recomandate capsule de ulei din semințe de in bautura. Opinii ale acestui tratament arată că tot procesul de vindecare este mai rapid, și piele, în general, bine curățate, devine neted si elastic.

ulei de semințe de in în produsele cosmetice

Acesta a fost mult timp folosit în mod activ în realizarea diverselor tratamente de înfrumusețare. Cel mai bun mod de a îmbunătăți starea pielii - aceasta este uleiul de seminte de in. Primirea-l în interiorul îmbunătățește efectul de măști și creme. După aplicarea de ulei de in pielea devine moale si catifelata, se estompeze acnee, negi, vezicule, peeling și mâncărime. Ea are proprietăți antioxidante și de regenerare, hidratare excelenta si de întinerire a pielii. Foarte util baie marca pentru unghii din ulei pur. Ea le întărește, face strălucitor și previne ruperea. El a folosit ca parte a diferitelor produse cosmetice pentru păr. Substanțele incluse în ulei de in, pentru a îmbunătăți creșterea lor, a preveni pierderea parului si a trata matreata. Puteți să-l utilizați singur sau adăugat la orice produs cosmetic, de exemplu, într-o cremă, efectul care urmează să fie consolidate. De asemenea, este util de masaj cu ulei de in, care ajuta cu pierderea in greutate pentru a menține elasticitatea pielii.

Folosirea uleiurilor cu diferite probleme cosmetice

1. Ulei de in cu cafea măcinată - un mare peeling anti-celulita. Ea nu produce nici o iritare sau reacții alergice, indeparteaza in mod eficient depunerile de grăsime.

2. Aplicarea pe pielea de ulei de seminte de in, combinate cu uleiuri esențiale va ajuta la prevenirea vergeturilor, pentru a face față cu riduri și lăsarea pielii.

3. Dacă se amestecă cu miere, lămâie și gălbenuș de ou, această compoziție se înmoaie perfect pielea foarte dur.

4. Masca de ulei de seminte de in pentru a hrani scalpul parului, intareste radacinile firelor de par si previne caderea parului. Acestea vor deveni matasos si stralucitor, dacă se amestecă acest ulei cu glicerol.

5. Atunci când este utilizat diverse mijloace cu ulei de in pentru pielea este necesar să se ia în considerare starea sa. De exemplu, atunci când uscat este cel mai bine pentru a ajuta pentru a amesteca uleiul cu castraveti si smantana, pentru tenul gras, se amesteca cu branza sau gălbenuș de ou, iar pentru fading prepara crema anti-imbatranire de miere, lamaie, gălbenușuri de ou, smântână, alcool camfor și, desigur, ulei de in.

Cum să-l folosească în bucătărie

Acest produs a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru alimente. Dar nu expune uleiul de in la un tratament termic, se crede că după acest lucru devine chiar dăunător.

Prin urmare, se adaugă la feluri de mâncare gata făcute. Ulei din seminte de in, nu numai că sporește valoarea nutrițională a produselor, dar, de asemenea, contribuie la digestia lor mai bine, saturație rapidă și de a îmbunătăți metabolismul. Cel mai bine este sa le umple la salate, adăugate la terci de cereale, prima și a doua cursuri. Pentru a atenua gustul neobișnuit al acestui produs, îl puteți amesteca cu smantana, maioneza sau ulei de floarea-soarelui. fel de mâncare foarte sănătos se dovedește, dacă se amestecă brânza de vaci cu ierburi proaspete și se adaugă ulei de seminte de in. Proprietăți medicinale de ajutor sa de a face orice produs mai nutritive si benefice.