Uleiul de in util

Ulei din semințe de in au fost mult timp folosite de om pentru o varietate de scopuri. Acesta este utilizat nu numai în produsele alimentare și le-a tratat de multe boli, dar, de asemenea, pentru a face o mască pentru față și părul, și chiar utilizate pentru culori de reproducere.

Uleiul de in este foarte util. Vindecă boli ale tractului gastrointestinal tractului, scade colesterolul, protejeaza impotriva diabetului, cancerului și elimină simptomele reacțiilor alergice. Acesta are un efect calmant asupra sistemului nervos si imbunatateste starea de spirit. Se recomandă să mănânce debilitați și copii. Este foarte important să-l ia în timpul sarcinii, deoarece promovează dezvoltarea corectă a copilului.

Ulei din semințe de in este eficient pentru pierderea în greutate. Se curăță intestinele, îmbunătățește metabolismul și suprima pofta de mancare.

ulei de semințe de in multe ori este folosit pentru uz extern: Tratează arsuri, boli inflamatorii și chiar leziuni ale pielii radiații. La aplicarea acestui produs riduri, matreata si se extinde îmbunătățirea stării pielii.

Cum putem explica un astfel de efect uimitor de ulei de seminte de in?

Toată problema în compoziția sa. ulei de seminte conține o mulțime de vitamine. Și are o vitamina F, care nu este sintetizat de către organism, dar este util pentru funcționarea acestuia. În plus, Omega 3 acizi grași, acest ulei conține mult mai mult chiar decât uleiul de pește. Putem spune că uleiul de semințe de in - singura sursă a acestei substanțe, care se numește elixirul tinereții.

Pentru mulți se pune întrebarea, în cazul în care pentru a cumpăra ulei de seminte de in.

Cel mai bine este să-l cumpere de la o farmacie. Nu este numai ulei curat din semințe de in, dar , de asemenea , amestecat cu germeni de grâu, cătină, suplimentat cu minerale. ulei de in în special util cu seleniu, lipsa acestui element duce la vederii și îmbătrânirea rapidă. Dar, seleniu din alte produse este adesea slab absorbit din cauza încălcări ale intestinului, pentru acest lucru și conectați-l cu ulei de in. Aceasta îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal și promovează absorbția completă de seleniu.

Supermarketurile sunt acum, de asemenea, a început să vândă ulei de in. Dar, pentru ca aceasta să fie utilă, trebuie să aibă posibilitatea de a alege dreapta. Trebuie să fie presat la rece, stocate într-o sticlă de sticlă de culoare închisă, iar culoarea sa fie maro auriu și transparent. ulei de calitate nu ar trebui să gust amar. Pentru a păstra proprietățile sale benefice, utilizați în produsele alimentare, fără tratament termic, și este mai bine pentru a stoca în frigider.

Cum se poate folosi ulei de seminte de in?

Se poate adăuga la cereale, cartofi, salate. l-au sfătuit să ia cel puțin două până la trei linguri pe zi.

Puteți utiliza acest medicament extern.

Pentru tratamentul capetele fragile și despicate nevoie pentru a face o masca de gălbenuș de ou bătut cu ulei sau rădăcini zdrobite de brusture.

Aceasta face pielea moale si supla, indeparteaza ridurile si hidrateaza. Pentru măști adesea amestecat cu miere, gălbenuș de ou și suc de lămâie.

nu există contraindicații pentru utilizarea uleiului de seminte de in. Se poate lua întreaga familie, adăugând o varietate de alimente și produse de patiserie.