Leg crampe în timpul sarcinii - nu este o propoziție

Toate femeile in timpul fertila încearcă să să mănânce în mod corect și eficient, de a trăi un stil de viață sănătos, și în orice mod de a proteja copilul lor nenascut de tot felul de probleme. Dar, indiferent ce eforturi a fost făcut parte din corpul mamei viitoare dă unele eșecuri. Motivele pentru aceasta sunt multe, ceea ce face la fel, si optiunile de tratament sunt întotdeauna disponibile. Leg crampe în timpul sarcinii, în diferite termeni asociați cu aceste sau alte probleme.

In primul trimestru de convulsii apar mai frecvent decât în perioadele ulterioare. Cu toate acestea, ei au cel mai mare pericol, deoarece este pus acum toate bazele viitorului sănătății și utilitatea copilului tau. Crampele la femeile gravide în această perioadă adesea cauzată de schimbul inadecvat de fosfor si calciu. Motivul poate fi perturbarea glandei paratiroide. Din ce în ce, astfel de crize reduce mâini, picioare. În cazul în care acoperă corpul sau feței, atunci este imperativ de spitalizare și de urgență. Convulsii la începutul sarcinii sunt tratate cu agenți hormonali speciali pentru rata paratiroidian receptie complexelor de calciu, o creștere a cantității de vitamina D2 in organism.

Leg crampe în timpul sarcinii - aceasta este cea mai frecventă problemă în a doua jumătate a gestației. Cauzele acestor probleme pot fi setate: presiunea uterină asupra fibrelor nervoase, continuă mersul pe jos postura de disconfort în timpul somnului, lipsa de magneziu sau de calciu. De obicei, convulsii în timpul sarcinii apar pe timp de noapte. Ei bine, dacă există o persoană iubitoare, îngrijirea care ar face un masaj la picioare sau ușor și acul picior ușor pokolet, țineți câteva exerciții, elimina tensiunea din muschi acoperite de o crampă. Faptul ca viitoarele mame in aceasta perioada va fi dificil și problematică totul se ține.

Pentru a relaxa mușchii ajută la nivelul membrelor se întinde și revenirea la poziția de pornire. Deci, puteți lua presiunea de pe lin. Prevenirea crampe musculare în timpul sarcinii este încă mai bine decât să le vindece. Reguli de bază: de odihnă confortabil pe o parte, este de dorit, cu picioarele ridicate (de exemplu, podstelit sub picioare inferioare cu role mici sau pernă scăzută), purta un bandaj pentru stomac, prefera pantofii cu toc nu mai mare de 5 cm, utilizați un număr mare de produse care conțin magneziu și calciu.

Crampele in timpul sarcinii poate provoca active sau fumatul pasiv, care privează organismul de oxigen, care afectează în mod necesar mușchii și starea de sănătate a fătului. Hipoxia - o problemă foarte gravă și este cel mai bine evitată cu orice preț, ca fără oxigen suficient, dezvoltarea normală a unui copil nu este exclus. De multe ori plimbare în aer curat, departe de căile de circulație.

Varicele pot provoca, de asemenea, convulsii la femeile gravide. Pentru a face față cu ea în această poziție este dificil, dar cel mai eficient mod - un special colanți și lenjerie de corp, care comprimă picioarele și nu dau venele extinse poartă. Cu dresuri Rezistență la compresie nevoie de tine, spune medicul-phlebologist. In cazurile mai severe, se poate prescrie un tratament.

Cu o lipsă de magneziu sau de calciu desemnează complecși care conțin o cantitate mare din aceste substanțe. De asemenea, nu primesc produse rotunde care conțin aceste minerale. La aceste nuci de magneziu, seafoods ( în special, alge marine sau alge), fructe uscate, fasole, ovăz, tărâțe de grâu, etc. Calciul poate fi alimentată, inclusiv în produsele lactate de zi cu zi dieta, supa de oase, pește cu oase (pot fi conservate), fructe uscate, semințe de floarea soarelui și de dovleac, nuci, ierburi, ciocolata (mult mai mult în lapte decât în negru). Dar, rețineți că, chiar dacă organismul în timpul sarcinii și ia din portii obișnuite de alimente mai bune, dar încă o mulțime și ratări. Acesta este motivul pentru cazurile ocazionale și ușoare de produse alimentare convulsiilor poate ajuta, dar numai pentru a ajuta la rezolvarea problemei drogurilor într-un mod sistematic.

crampe la nivelul picioarelor în timpul sarcinii la pacienții cu epilepsie sunt frecvente. Astfel, femeile gravide nu este recomandată, deoarece boala lor primară poate duce la pierderea copilului in timpul crizei. Pentru cei care poartă încă un copil face o cezariană.

Iubeste copiii lor, chiar înainte de a fi născut, și nu uitați că un copil în corpul tau pentru mult timp, și tu - pentru totdeauna.